晚上不敢上厕所怎么办?
更新日期：2024.05.22
这没什么，从心理角度看，人的行为和感受与自身所处的环境（外因）和遗传基因（内因）有关。从遗传基因来说，现代人类（当然不是所有人，可能是小部分人）的行为和感受仍然受到远古人类祖先行为传递的遗传因素的影响（或者说不同的人受到人类祖先行为传递的遗传因素影响不同）。
还记得吗，人类祖先天生都是害怕黑暗的，因为在黑暗中，人类与动物特别是猛兽的对抗处于明显劣势。
所以，使用火是人类历史上的一件里程碑式的大事情。半夜不敢去厕所，也是这种人类祖先害怕黑暗的遗传基因传递的影响。放轻松，这不是什么心理问题。当然，作为成年人，最好能克服这种影响，从不舒服的体验中解放出来。可以先尝试去厕所时用手机电筒照着，然后慢慢克服。
世间本无事，只是自己吓自己，开始的时候鼓足勇气去，多几次就会发觉也没什么，在一个随着年龄的增长也会慢慢的消除这些恐惧不要怕，世间本无事，只是自己吓自己，开始的时候鼓足勇气去，多几次就会发觉也没什么，在一个随着年龄的增长也会慢慢的消除这些恐惧不要怕，世间本无事，只是自己吓自己，开始的时候鼓足勇气去，多几次就会发觉也没什么，在一个随着年龄的增长也会慢慢的消除这些恐惧不要怕，世间本无事，只是自己吓自己，开始的时候鼓足勇气去，多几次就会发觉也没什么，在一个随着年龄的增长也会慢慢的消除这些恐惧不要怕，世间本无事，只是自己吓自己，开始的时候鼓足勇气去，多几次就会发觉也没什么，在一个随着年龄的增长也会慢慢的消除这些恐惧
你年龄应该还不大吧，所以才会怕黑，本人经验，怕黑怕上厕所只有两种情况，一是几岁到二十几岁的年龄，真的害怕，怕有人突然跳出来；二是看了惊悚电影一类，晚上不敢出去，但是这种情况过两天就没事了。然而随着年龄增长，晚上除了伤感岁月的流失，为了生活而烦恼，反而喜欢晚上的静谧，害怕的情绪早就不知所踪了，所以不用太担心，以后自然不会害怕，至于眼前，可以带着手机放相声小品一类的搞笑节目，让自己精神放松，转移自己注意力，会有适当的效果
你这样非常不好，身体会出毛病的，会泌尿系统引起麻烦，可能到最后还会引起肾炎，这个对身体非常的不好。你要检查一下，你为什么造成这种局面？有什么害怕的呢？很多人晚上上夜班了，还走夜路呢。建议一你去看一下心理医生，让他帮你分析分析，给你解决的建议。二一个解决办法就是你晚上少喝水，要喝的话也是喝一小口，润润嗓子，减少上厕所。总之还是克服掉恐惧心理，人不喝水对身体很不好的。喝水是天然的良药，他帮助我们身体把毒素废料排出去，而且它让我们的皮肤光泽，让我们显得年轻。
这是缺乏安全感的表现了。
一般是心理因素导致的，要转移注意力，不要思想那些消极的事物。尝试着看一些名人伟人的传记，用他们的成长和成功经历来激励自己，使自己树立起愿意改变的勇气和信心。
如果条件允许，可以找一个知心人陪你睡觉。
17691675173 :晚上不敢出宿舍上厕所,女孩怎样克服恐惧心理?
秦耍视4303 :答：拿手机当手电筒。。。我们宿舍都这样
17691675173 :半夜1.30不敢上厕所
秦耍视4303 :答：半夜1.30分不敢上厕所，这时正是最夜深人静的时候人的心里总有一个害怕的阴影候：生怕有一种不祥之兆。所以不敢上厕所。
17691675173 :和男朋友回农村晚上不敢上厕所憋不住怎么办
秦耍视4303 :答：如果你不敢自己一个人上厕所，又憋不住了，那么可以叫醒你男朋友，让他陪着你，守护着你去上厕所。
17691675173 :怎么变得胆子大。晚上去上厕所都不敢,愁死了。
秦耍视4303 :答：克服心中的恐惧，我一开始也是这样，晚上不敢上厕所，但是可能我有点强迫症，非嘚逼自己上厕所才行，所以后来也就习惯了，没这么害怕了。重要的是，自己不要吓自己，别想
17691675173 :快十二点了,不敢上厕所,怎么办
秦耍视4303 :答：都已经21世纪了，就别再那么迷信了，就算真的有鬼神之说，但是你一没做过亏心事，二又不是身体特别孱弱的人，脏东西也不会找上你的，所以大胆的去上厕所吧
17691675173 :半夜不敢起来上厕所怎么办
秦耍视4303 :答：如果是个男生就准备个空饮料瓶子（最好是脉动的），直接在床上解决吧；如果是女生可以选择打电话给别人，带上耳机保持通话中，胆子就大了。
17691675173 :晚上一个人睡觉不敢上厕所怎么办?
秦耍视4303 :答：需要过于担心，这是正常的现象，尤其在未成年人中比较常见。并不是恐惧症或是心理问题。如果夜里一个人睡又睡不着的话，不妨就起来看看书，写写字，直到自己有了困倦之意就赶紧躺倒床上睡觉，让自己马上进入深度睡眠状态，什么都不要去想！但如果实在失眠，也不想继续看书写字，就可以躺在床上想一些...
17691675173 :儿子十三岁非常胆小,夜里不敢上厕所,白天一个人不敢在屋里?
秦耍视4303 :答：作为十三岁的男孩，面对这种情况需要家乡帮助他克服心理困难，可以试试增加他的勇气，可以和他一起参加晚上行动，看看恐怖片等，以此不断锻炼他的胆量。注意循序渐进，不要太激进。
17691675173 :晚上不敢上厕所怎么办?
秦耍视4303 :答：还记得吗，人类祖先天生都是害怕黑暗的，因为在黑暗中，人类与动物特别是猛兽的对抗处于明显劣势。所以，使用火是人类历史上的一件里程碑式的大事情。半夜不敢去厕所，也是这种人类祖先害怕黑暗的遗传基因传递的影响。放轻松，这不是什么心理问题。当然，作为成年人，最好能克服这种影响，从不舒服的体验中...
17691675173 :半夜起来上厕所不敢去,又不想憋,怎摸办?
秦耍视4303 :答：买一个小桶吧、我就是这样、我不是害怕，是迷迷糊糊的懒得走远、有盖子那种、第二天倒掉就好啦。我觉得半夜三更手机放着音乐更加恐怖！
还记得吗，人类祖先天生都是害怕黑暗的，因为在黑暗中，人类与动物特别是猛兽的对抗处于明显劣势。
所以，使用火是人类历史上的一件里程碑式的大事情。半夜不敢去厕所，也是这种人类祖先害怕黑暗的遗传基因传递的影响。放轻松，这不是什么心理问题。当然，作为成年人，最好能克服这种影响，从不舒服的体验中解放出来。可以先尝试去厕所时用手机电筒照着，然后慢慢克服。
世间本无事，只是自己吓自己，开始的时候鼓足勇气去，多几次就会发觉也没什么，在一个随着年龄的增长也会慢慢的消除这些恐惧不要怕，世间本无事，只是自己吓自己，开始的时候鼓足勇气去，多几次就会发觉也没什么，在一个随着年龄的增长也会慢慢的消除这些恐惧不要怕，世间本无事，只是自己吓自己，开始的时候鼓足勇气去，多几次就会发觉也没什么，在一个随着年龄的增长也会慢慢的消除这些恐惧不要怕，世间本无事，只是自己吓自己，开始的时候鼓足勇气去，多几次就会发觉也没什么，在一个随着年龄的增长也会慢慢的消除这些恐惧不要怕，世间本无事，只是自己吓自己，开始的时候鼓足勇气去，多几次就会发觉也没什么，在一个随着年龄的增长也会慢慢的消除这些恐惧
你年龄应该还不大吧，所以才会怕黑，本人经验，怕黑怕上厕所只有两种情况，一是几岁到二十几岁的年龄，真的害怕，怕有人突然跳出来；二是看了惊悚电影一类，晚上不敢出去，但是这种情况过两天就没事了。然而随着年龄增长，晚上除了伤感岁月的流失，为了生活而烦恼，反而喜欢晚上的静谧，害怕的情绪早就不知所踪了，所以不用太担心，以后自然不会害怕，至于眼前，可以带着手机放相声小品一类的搞笑节目，让自己精神放松，转移自己注意力，会有适当的效果
你这样非常不好，身体会出毛病的，会泌尿系统引起麻烦，可能到最后还会引起肾炎，这个对身体非常的不好。你要检查一下，你为什么造成这种局面？有什么害怕的呢？很多人晚上上夜班了，还走夜路呢。建议一你去看一下心理医生，让他帮你分析分析，给你解决的建议。二一个解决办法就是你晚上少喝水，要喝的话也是喝一小口，润润嗓子，减少上厕所。总之还是克服掉恐惧心理，人不喝水对身体很不好的。喝水是天然的良药，他帮助我们身体把毒素废料排出去，而且它让我们的皮肤光泽，让我们显得年轻。
这是缺乏安全感的表现了。
一般是心理因素导致的，要转移注意力，不要思想那些消极的事物。尝试着看一些名人伟人的传记，用他们的成长和成功经历来激励自己，使自己树立起愿意改变的勇气和信心。
如果条件允许，可以找一个知心人陪你睡觉。
秦耍视4303 :答：拿手机当手电筒。。。我们宿舍都这样
秦耍视4303 :答：半夜1.30分不敢上厕所，这时正是最夜深人静的时候人的心里总有一个害怕的阴影候：生怕有一种不祥之兆。所以不敢上厕所。
秦耍视4303 :答：如果你不敢自己一个人上厕所，又憋不住了，那么可以叫醒你男朋友，让他陪着你，守护着你去上厕所。
秦耍视4303 :答：克服心中的恐惧，我一开始也是这样，晚上不敢上厕所，但是可能我有点强迫症，非嘚逼自己上厕所才行，所以后来也就习惯了，没这么害怕了。重要的是，自己不要吓自己，别想
秦耍视4303 :答：都已经21世纪了，就别再那么迷信了，就算真的有鬼神之说，但是你一没做过亏心事，二又不是身体特别孱弱的人，脏东西也不会找上你的，所以大胆的去上厕所吧
秦耍视4303 :答：如果是个男生就准备个空饮料瓶子（最好是脉动的），直接在床上解决吧；如果是女生可以选择打电话给别人，带上耳机保持通话中，胆子就大了。
秦耍视4303 :答：需要过于担心，这是正常的现象，尤其在未成年人中比较常见。并不是恐惧症或是心理问题。如果夜里一个人睡又睡不着的话，不妨就起来看看书，写写字，直到自己有了困倦之意就赶紧躺倒床上睡觉，让自己马上进入深度睡眠状态，什么都不要去想！但如果实在失眠，也不想继续看书写字，就可以躺在床上想一些...
秦耍视4303 :答：作为十三岁的男孩，面对这种情况需要家乡帮助他克服心理困难，可以试试增加他的勇气，可以和他一起参加晚上行动，看看恐怖片等，以此不断锻炼他的胆量。注意循序渐进，不要太激进。
秦耍视4303 :答：还记得吗，人类祖先天生都是害怕黑暗的，因为在黑暗中，人类与动物特别是猛兽的对抗处于明显劣势。所以，使用火是人类历史上的一件里程碑式的大事情。半夜不敢去厕所，也是这种人类祖先害怕黑暗的遗传基因传递的影响。放轻松，这不是什么心理问题。当然，作为成年人，最好能克服这种影响，从不舒服的体验中...
秦耍视4303 :答：买一个小桶吧、我就是这样、我不是害怕，是迷迷糊糊的懒得走远、有盖子那种、第二天倒掉就好啦。我觉得半夜三更手机放着音乐更加恐怖！
