2020年版“0到18岁儿童身高标准表”，你家孩子达标没？
只要孩子们聚一起，旁边的家长们就难免会给娃比比个头、比比体重。也要互相问问："你家孩子吃得多不多，有多高啊？"如果自家娃吃得好、长得快，心里自然会有些小窃喜。 但如果孩子在同龄人里，又瘦又矮半截，家长就会暗暗心急，担心孩子发育落后。
比如带布布去打疫苗时，就听到一位奶奶说："我家孙女去年的裤子今年还能穿，这一年就没长多少啊。"去年穿得正好的裤子，今年还能穿，宝宝确实长得不快。难怪这位奶奶直发愁。
不过，每个宝宝都有自己的生长节奏，比别人矮并不代表发育就落后。那么， 宝宝在不同阶段，身高和体重分别为多少才算达标呢？
首都儿科研究所，发布了2020版《0-18岁儿童青少年身高体重标准差单位数值表》，家长们不妨对照看一看，自家娃是否在标准值范围内。
这两张图要怎么看呢？
首先以男孩和女孩为划分标准，在各自的图表中，从左边第一列找到宝宝对应的年龄，然后横向找到宝宝身高所在区间。
"中位数"代表标准。-2SD到+2SD之间，也属于正常范围，但家长也不能大意。 身高若小于-2SD，则是矮小；大于+2SD，那就是宝宝长太快了。
也就是说，我们的孩子，有一半没有达到中等水平。即使父母身高过硬，但也有超过一半以上的孩子，没有达到遗传所预期的身高。
孩子的身高，确实会直接影响他将来的形象，也会关系到他生活中的方方面面。所以，对于家长来说，孩子的个头，会一直牵动我们的心弦。
那娃的身高，到底是由什么决定，又受哪些因素影响呢？
北京协和医院妇产医师孙念怙认为：孩子的身高，75%取决于遗传，剩下的25%，由环境决定。
遗传：
一个人的身高，首先受父母遗传影响，这是毋庸置疑的。如果父母都不高，那孩子很大几率不会长太高。如果父母都高，那孩子也就天生有长高个的潜力。但如果爸妈中，只有一方高，这又怎么看呢？
孙念怙医生给出这样一个计算公式，能预测我们的孩子，在未来能长到多高：
(公式建议收藏哟~)
比如爸爸180cm，妈妈160cm，那么儿子将来很有可能就是【（180+160） 1.08】 2=183.6cm。而女儿，就可能会是（180 0.923+160） 2=163cm。
由此可见，孩子的身高，并不由一方决定，而是父母两个人共同决定的。 这种计算方式，也就是算出孩子很有可能 会遗传到的身高 。不过，这并不是绝对的。因为，环境也会在孩子的成长过程中，起着很重要的作用。
环境：
孩子身高会受后天环境影响， 比如钙质 。孩子骨骼生长离不开钙元素，如果宝宝在快速发育阶段，钙供给不足，那么骨骼生长也难跟上节奏。
另外就是营养。 宝宝的生长发育，离不开各大营养物质的共同作用。营养不够，会直接导致宝宝生长迟缓。而营养过剩，又可能引起性早熟， 这会导致骨骺线提前闭合。
儿科医生崔玉涛认为：一旦长骨两端的骨骺线闭合消失，那就意味着骨骼不会再生长了。
还有一种就是， 生长激素的分泌。 只有生长激素分泌正常，宝宝才会 健康 地生长发育。
所以，抛开父母的遗传，我们也要格外注意环境因素带给宝宝的影响。 尽量抓好这25%的几率，在先天的基础上，为宝宝身高再多争取几公分。
要孩子在遗传的基础上，成为"后天型选手"，这就需要我们家长平时在以下几个方面多注意：
1、均衡营养
宝宝一出生，最好能母乳喂养到半岁或者一年。有条件的，甚至都可以喂到2年。母乳中含有的营养，就足够半岁前宝宝的发育需要了。而6个月以后，则要注重 及时补充铁元素。辅食也要由细到粗、由单一到多种类型。
但不要一听说什么好，就攒足劲给娃补，以免引起性早熟。营养补充虽然重要，但 均衡合理才是 健康 的饮食习惯。
2、适当运动
科学的运动，不但能加速新陈代谢，还能刺激生长激素的分泌，使遗传潜力得到最大的发挥。
较小的宝宝，不要一味地抱着，应该让他们适当地动起来。 比如一岁以内可以结合生长规律，让他们练习抬头、翻身、爬等。 等能走路后，就可以每天 带娃出去走走，鼓励他们多迈开腿。
再大一点的孩子， 可以尝试各类安全的户外运动、 游戏 等。 每天2小时的户外活动，能接触到阳光中的紫外线，这能 帮助维D的合成，从而促进骨骼生长。
3、保证充足的睡眠
高质量的睡眠，能更好地促进生长激素分泌。美国 育儿 专家西尔斯博士认为：
如果宝宝相应睡眠时间没这么长，家长也不要着急。如果娃晚上 睡得踏实，白天又很精神，情绪状态都很好 ，那说明他的睡眠时间并没有问题。相反，如果孩子晚上 老是夜醒 ，则可能睡眠质量不高，父母要及时帮娃改正。
4、把握长高关键期
孩子在 婴幼儿时期 和 青春期 ，是长个子的 两个关键时期。 这段时期，孩子个头往往会很明显地往上窜。父母在这两个时期要多注意给娃做好以上几点。
布谷妈妈说：
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巫汤功4719 :答：他家儿子今年十岁了，因为很注重孩子的身高所以婉儿对儿童身高标准都是熟记于心的。婉儿知道2020年儿童身高表中，男孩10岁时达到140.2cm才是标准身高。可是，他儿子的身高总是停留在135~136左右。这就让婉儿百思不得其解了，自己对孩子的饮食更方面都这么的严格了，为什么自己的孩子还是达不到标准身材...
巫汤功4719 :答：首都儿科研究所，发布了2020版《0-18岁儿童青少年身高体重标准差单位数值表》，家长们不妨对照看一看，自家娃是否在标准值范围内。这两张图要怎么看呢？首先以男孩和女孩为划分标准，在各自的图表中，从左边第一列找到宝宝对应的年龄，然后横向找到宝宝身高所在区间。"中位数"代表标准。-2SD到+2SD之间...
巫汤功4719 :答：4. 首都儿科研究所发布了2020版的《0-18岁儿童青少年身高体重标准差单位数值表》，家长们可以参考这个标准，看看自家孩子是否在正常范围内。5. 要查看这个表格，首先需要根据孩子的性别，找到对应的图表。然后，从左边的列中找到孩子对应的年龄，横向查看孩子的身高所在的区间。6. 中位数是标准，身高在-...
巫汤功4719 :答：根据2020年新版的“儿童身高标准”，给出了孩子从出生到18岁成年男孩、女孩的身高标准。其实现实生活中，孩子身高可能不完全与表中数据相符，家长不要太着急，这其中可能有遗传、营养、锻炼等原因。我家孩子就是个属于让人着急的例子。孩子在初中前，只是能达到比标准偏少点的水平，让我们心里很是惴惴不安...
巫汤功4719 :答：2020年男女孩的最新身高表公布，身高表中是关于0-18岁儿童身高、体重的数值表。家长可以根据孩子的年龄进行查找，而且标准表分出了危险、标准、很好、非常好等多个风险等级，可以让家长更好掌握孩子目前的情况。影响孩子身高的后天因素 1、营养的影响 很多家长为了孩子能够长身体，就会让孩子吃过多的肉类...
巫汤功4719 :答：在2020年出炉的“儿童身高标准” 中可以看出，1-18岁男孩、女孩身高标准是不同的，女孩标准身高始终低于男孩， 但3岁上幼儿园前基本能达到96cm。根据“儿童身高标准”可以看出， 3岁的女孩标准身高95.6cm，3岁的男孩标准身高96.8cm,而上幼儿园前的这个身高标准 ，已经经过了第一次身高“猛涨期”发育...
巫汤功4719 :答：男孩子的身高体重标准表 女孩子的身高体重标准表 2020年儿童标准身高对照表
巫汤功4719 :答：孩子身高标准如下：出生时孩子的平均身高在50厘米左右，1岁平均身高在75厘米左右，2岁平均身高在85厘米左右，2-12岁的平均身高（厘米）可以用年龄×6+77厘米来计算。
巫汤功4719 :答：2020年版“儿童身高新标准”出炉，10岁身高140，看看你家的娃达标没 从下面这个图上我们可以看出，现在的孩子身高比以往的孩子身高高了很多，而10岁的孩子不管是男孩还是女孩，身高都超过了140cm，15岁的女孩达到了159.8cm，男孩达到了169.8cm，和现在很多成年人的高度一样。小孩子在3岁前的身高成长的...
巫汤功4719 :答：一个小男孩今年10岁，身高是1.35m，体重是40kg，我们根据公式得出：BMI=40 1.35（二次方）=21.94 我们对照上图筛查表10岁的位置：超重数值为19.2，肥胖数值为21.9，而计算出的数值又高于肥胖数值，说明孩子处于肥胖状态，需要去医院查明原因，并尽快减肥。那么，0—6岁的孩子，如何计算体重是否...
