一个女生、基本上没有舞蹈的基础、想要学习街舞、柔软度不是很够、学什么最合适、

   更新日期:2024.05.07
没有舞蹈的基础,没关系阿! 可以学嘛!柔软度你可以慢慢练,练久了自然就软了,给你几个方法吧!连柔韧度的劈叉可以选择,你可以常踢毽子练柔韧度,但是毽子要这么个踢法:要是左脚踢,你必须把左脚的脚心向右踢,要是右脚的话,脚心就向左边踢,总的来说踢毽子,就是左脚心向右抬,右脚心向左抬,练久了的话韧带自然不会紧绷着,这是方案一
方案二:连下腰,下腰其实不难,你先躺下去,然后呢,就用脚和手支撑你的身体,如果是初学者的话,需叫人在你旁边看着,因为毕竟是第一次,第一次是最重要的,要是重心掌握不好,就会很容易跌下去的,或者是:叫人扶着你下腰,待到不行的时候,再叫他(她)扶你起来,这种方法也很好,当初,我的妈妈就是这么锻炼我的。
现在回答你第三个问题:其实要学什么舞蹈还得你自己解决,因为毕竟是你学的嘛!我们现在回答的内容,也只是参考,最重要的还是你的决定,我觉得吧,如果你想学街舞的话,那也可以啊,关键是你喜欢。
(*^__^*) 嘻嘻,我回答的也就这么多了,想学什么就你一句话,我们都是决定不了的,不采纳我为最佳答案没关系,只希望我的建议和答案能对你有帮助,谢谢! 加油噢!

可以尝试一下hiphop,这个也挺适合女生学的,而且
跳起来很看着很酷的。而且很有嘻哈范~

没关系的,只要你喜欢跳舞,就算你所说的自身条件没别人好,你可以通过自己的努力,比别人付出一倍的努力一定行的哦?街舞也还好吧,只要不是在地上打滚什么的。自由舞,钢管舞也不错,好学点吧

技巧

  • 15215792161 :没有舞蹈基础的女生学什么舞蹈比较好呢
    强章滕1026 :答:国标拉丁:包括恰恰桑巴伦巴牛仔斗牛等摩登:探戈华尔兹狐步等国标舞基本是两人舞,一个人跳起来很难,要有舞伴。如果能找到好的舞伴那是会越跳越来劲的!爵士比较性感的舞蹈,该舞要求膝盖放松状态以便与自由的移动。像李孝利...
  • 15215792161 :我今年15岁了,是个女生,想学舞蹈,没有任何舞蹈基础,想在还可以学吗...
    强章滕1026 :答:喜欢一个东西什么时候学习都不迟。加上其实的话,跳舞本来就是“体力活”,我们老师说的,练家子的哪个不是带伤的,你也是初二快升高中了吧,要是课业不是很重的话,可以周末去找小班会比较有针对性,一开始的舞蹈都是练...
  • 15215792161 :18岁女生.没有舞蹈功底能学什么舞蹈
    强章滕1026 :答:如果你不是高考要用的,只是作为爱好兴趣,爵士是最好的选择。每个城市收费不一样,三线城市收费在俩三百一个月,像上海,就七八百一个月。。。你权衡下。网上有一些舞社是有团购的,会特别便宜,可能几百块就可以学半年...
  • 15215792161 :十八岁,零舞蹈基础,也不指望表演比赛什么的,纯属是想培养气质,塑造好一 ...
    强章滕1026 :答:嘻哈的舞步简单、幅度大、爆发力强,组合起来却能够表现出复杂的舞感,属于比较容易学习的一种。它伴舞的音乐都是很动感的,没有特别固定的风格和模式,你可以随着音乐,酣畅淋漓地尽情发挥,在挥汗的同时,心情也得到疏解。6...
  • 15215792161 :零舞蹈基础,还没天赋,该怎样学习舞蹈?
    强章滕1026 :答:为什么在生活中我们总是能碰到这样或者那样的故事去形容笨鸟先飞?其实就是一个词的概括——勤能补拙,即使我们对舞蹈一无所知,但是心中充满了对舞蹈的热爱,将勤补拙,付出更多的时间与经历弥补自己零基础上...
  • 15215792161 :8岁的女孩,没有任何舞蹈基础,是先学习拉丁舞还是先学习中国舞?请给个...
    强章滕1026 :答:我女儿今年12岁,中国舞学了7年。我觉得先学中国舞较好,先打好基础,培养气质,骨头压软,以后再学任何舞种就不成问题了,不过练功苦,但乐在其中嘛。
  • 15215792161 :我是女生 性格比较开朗吧。没有跳舞的基础 但是想自学locking. 不知 ...
    强章滕1026 :答:它们主要靠的是身体的节奏感和韵律。如果你说的是舞蹈的基本动作,比如基础舞步,那么则也是非常有必要的。比如说机械舞,基本功是很重要的,要先学会四肢的震动规律。(我不是学这个的,只是举个例子,要是说的不对各位...
  • 15215792161 :没跳舞基础,刚开始学,怎样找到感觉?
    强章滕1026 :答:对于刚刚学习跳舞的人来说,的确要找到感觉之后才能更好的去学习跳舞,所以我们一定要做到以下几点:1、培养自己爱跳舞的喜好,这样才能让自己爱上跳舞。2、让自己经常性反复的练习,锻炼自己身体的柔韧度,这样自己在跳舞的时候...
  • 15215792161 :如果一个没有任何舞蹈功底的女生学EXO的舞蹈需要多久时间,有什么好的办...
    强章滕1026 :答:我是个舞者 也是个韩舞爱好者 , 因为在上高中所以练舞的时间也少 ,就周五晚上 周六和周天 。 你如果没有舞蹈底子的话 ,就一个动作一个动作的跳 ,我只要学了新舞 我一个动作就会练十几遍 ,然后跟几遍...
  • 15215792161 :我想学街舞,可是没有任何舞蹈基础,本人女生,身高只有150,而且现在属于在...
    强章滕1026 :答:自学没问题,但是不看视频自学当然就有点困难了,不过也不是没可能,你可以偶尔借下室友的电脑看看学学,我就是经常在电脑上找好看的齐舞一点点学的,但是也报了班的。你没有任何基础的话自学稍微有点困难的,建议报班...
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