每天无所事事，心不在焉，生活无聊，怎么办？
你这是迷茫的表现。
最近，有个粉丝留言跟我说，她今年毕业，做了一段时间工作，发现现实跟理想差别很大，现在很迷茫，不知道自己适合做什么。问我有没有迷茫的时候，以及迷茫的时候，该做些什么。
其实，很多人包括我自己，都会有迷茫的时候。
1、人为什么会感到迷茫？
上大学之前，我们的路都是父母和老师选好的，他们告诉我们，走这条路就对了，所以我们目标很清晰，就是好好读书，考上一个好大学。但是上大学之后，就没有人告诉我们，接下来的人生道路怎么走才是正确的。再加上网络时代，各种信息充斥着我们，选择和诱惑太多，于是，我们开始迷茫了。
不怕前面路难走，就怕不知路在何方。就像唐僧西天取经，哪怕一路有九九八十一难，也从不会迷茫，因为他们知道一路向西就好了，有困难就去战胜，有问题就去解决。而现在的我们，就算开始明确了目标，但当中间遇到困难的时候，我们就开始怀疑自己，不知道自己的坚持是否正确，于是陷入迷茫。但迷茫是人生常态，我们并不用过于害怕和低落，只要正确对待就好。
2、迷茫的误区
很多人告诉我们，迷茫了，就放慢脚步，给自己多些时间去思考下人生。所以很多人迷茫的时候都会特意停下来，陷入娱乐，想通过娱乐的方式放松自己。结果放松成放纵，自甘堕落。
我毕业那会有一段时间，工作不顺利，就开始怀疑自己所做的工作是否真正适合自己，于是心烦意乱直接裸辞。结果在家待业的时候，也没想清楚自己要做什么，就开始刷剧麻痹自己，这么一放纵之后，内心愧疚不已。
后面是怕再这样下去就要彻底失业了，就想做出改变。于是在网上寻找各种方法，并开始咨询学长和学姐，听听他们的建议。才开始重新计划，慢慢走出迷茫。很多人都会像我当初那样，在迷茫的时候过于放松，麻痹自己，结果是废了大脑，让状态越来越差，这样下去是不可能会走出迷茫的。
3、如何走出迷茫？
首先就要改变自己的心情，保证自己不要进入糟糕的状态。
因为迷茫的时候，人很容易陷入怀疑自我和否定自己的状态。如果不想让事情变得更糟，就要保证一个良好的身心状态。你可以去跑个步、唱歌，跟好友逛街，做自己感兴趣的事。（这里注意不要沉迷娱乐）保证良好的心情是你走出迷茫期的第一步。
第二，就是继续维持自己目前的生活节奏。比如工作的继续好好工作，学习的继续好好学习。
如果你在迷茫期保持好的工作和学习状态很难，那就降低对自己的要求，只要维持现状就好，千万不要直接放弃手头的事情。因为只要你目前关键的事一直做着，就不会太糟。保持做事的状态，是迷茫期最基本的保障。
第三，也是最重要的，不断接触新的东西。
迷茫其实是一种信息输入量不够，导致视野被遮蔽的结果。就像一个人在雾霾天气里开车一样，是不知道往哪个方向走的。这个时候，你接触的每个新东西，都会给你带来反馈，稀释你的迷茫感。
比如看一本书。这里建议看与你现在困惑相关的书籍，从书中得到感悟；或者听听过来人的意见，看看他们有没有类似的经历，以及如何解决的；还可以通过网络搜索相关信息，比如知乎上，就有很多过来人的总结，还可以提问，向知友请求帮助等。你获得的这些新信息，或多或少都会给你带来一些感悟和思考，你就会慢慢找到方向。有的时候，迷茫感是会随着时间推移自动消失的。你之前想不通的点，可能过了一段时间后，你自己就想明白了。
所以，如果此时此刻的你，正好处在迷茫期，请不要苦恼，先保持好良好的身心状态，继续维持你目前所做的事情，同时，去接触新的东西，相信不久之后，你的迷茫感就会自动散除。
可以给自己拟定一个计划，然后努力赚钱，有着这股冲劲，我相信生活是不会无聊的。
觉得生活无聊就是没有把精力消耗掉，应该寻找自己的爱好，比如运动，唱歌，弹奏乐器，写文章等都是感受生命和生活的好方式。
如果你不需要为钱发愁的话，那就去旅行吧，在旅行的途中可以结识很多有意思的朋友，一起喝酒一起撸串，谈天说地，也挺好的。
要多丰富自己的空闲时间，买一些书来看，培养自己的兴趣爱好，比如钢琴，绘画和舞蹈，尝试做家务，尝试做饭菜，觉得生活无聊可以出去旅游
施昂蒲1928 :答：1 先下决心，改变下自己目前的状态。按时作息，不要熬夜，锻炼锻炼身体，饮食规律，让生物钟正常。2 找工作。按目前的状态，找找合适的工作，先养活自己。投简历的时候，多多总结，看人家需要什么样的人，结合自己的长处，...
施昂蒲1928 :答：应该是因为平淡无奇的生活令你失去了寻找乐趣。首先从选择一个爱好开始，无论什么样的爱好，不管它是不是很有意义，先从摆脱自己的游离状态。因为一个人会有很多爱好的，时间长了就会发现很好的事情等着你做，一点点就会把...
施昂蒲1928 :答：第二，就是继续维持自己目前的生活节奏。比如工作的继续好好工作，学习的继续好好学习。如果你在迷茫期保持好的工作和学习状态很难，那就降低对自己的要求，只要维持现状就好，千万不要直接放弃手头的事情。因为只要你目前关键...
施昂蒲1928 :答：症状长期出现的话建议采用中药结合针灸配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。
施昂蒲1928 :答：当自己的兴趣爱好达到一定水准的时候，保证生活永远不会觉得乏味。5、必不可少的运动 与其无所事事，不如撸铁来的实在，撸铁使人快乐，使你身心俱疲但又精神抖擞。每天花半个小时或者一个小时左右让运动起来。无论是选择...
施昂蒲1928 :答：理想，说是真又很假。但是，这是我们需要的。因为这里它做的是精神的引导。这是我们人的神奇之处。你的理想要和你的价值联系。前途，！这是个很现实的实话啊。可哥你应该知道你想要什么样的生活，什么样的朋友。。。现...
施昂蒲1928 :答：这是一种非常不好的状况，首先我们要为自己每天的生活确立一个目标，而且要努力去实现这个目标，不要让自己每天无所事事，不知道生活中的方向，我们要确立自己生活的方向，为我们自己心中想象的生活而努力，时刻提醒自己，如果...
施昂蒲1928 :答：嗯嗯，我看到了，你会上网，会打字，凤凰九死不息，只要你自强不息，你完全可以摆脱无所事事的困扰，生活为你关上了一个门，那你就为你自己打开另一扇窗吧！通过网上开店，通过威客网挣钱，通过开网站，通过学习PS做图...
施昂蒲1928 :答：感觉一天无所事事怎么办1 1、出去玩刺激的游戏。整天呆在家里，人都快闷得发疯发霉，倒不如出去玩一玩刺激的游戏，让自己发泄一下不满的情绪。2、报名参加拓展。和一群来自不同地方的朋友，一起齐心协力合作，从中收获...
施昂蒲1928 :答：大学里，自主学习比较重要。如果你觉得无所事事也很不好，那就去找点事做。如果我再走一遍大学时光，我应该会这样做：运动。我觉得运动可以使人快乐。一是身体棒棒，二是拥有一幅好身材，三是有利于培养自己的自律性和...
