为什么自己照镜子感觉自己长的蛮好看，可是一拍照就觉得不咋的?
我是摄影师，照片不如照镜子真实的，顺便教大家如何拍出最接近真实自己的照片，请看分析哦
首先最直白的，我通过镜子看模特，比她的照片，要真实的多
（一）单反相机照片的分析
无论多美的美女，无论化不化妆，使用单反拍出来不ps的话，都会和本人不一样，大部分是丑一些，包括脸大一圈，胖一些，皮肤差一些
具体分析的话，是由于以下原因：
（1）光线太硬或者太暗或者光照角度不对，光线不好无需拍照肉眼看起来颜值都会下降，但肉眼对一个人的颜值评价来自多种光线变化效果的综合评价，而一张照片只有一个光线效果，无法形成综合判断
（图 光线不好造成刘亦菲颜值下降，见过刘亦菲真人的朋友都知道，刘亦菲本人比照片要美太多）
（2）使用闪光灯，闪光灯光线极为生硬，光谱单一，高清，不像自然光柔和灯光有各个角度各种光线混在一起糊化了，闪光灯会把人脸的缺点进一步放大（图 柔和灯光和闪光灯对比，闪光灯显得脸更大，瑕疵更明显。注：对比图为本人亲自拍摄的无ps原图，并且均为同等焦距，排除了干扰因素）
（3）广角镜头和长焦镜头的透视变形
广角镜头近距离拍摄的特点就是近大远小特别明显，会把离镜头近的脸部正中间眼睛眼距颧骨鼻子嘴巴拍得比实际大，把离镜头远的脸部外围一圈（脸型，头顶，颞骨）拍得比实际小
而长焦镜头远距离拍摄会减弱近大远小，把眼睛鼻子嘴巴拍得比实际小，把脸型拍得比实际大
（图 不同焦距在不同距离拍摄同一个人的效果，24mm是广角镜头近距离拍摄，手机前置自拍也是这种，拍出来非常失真，脸型过于瘦长，眼距变宽颧骨变宽，颞骨变窄，发型变得扁塌，造成脸比头大（头包不住脸），鼻子嘴巴变大。50mm标准镜头距离1-1.5米拍摄最接近真实自己，85-400中长焦远距离拍的偏胖。24mm和400mm对比，简直都不像一个人）
（4）俯拍或者仰拍，由于近大远小，低头俯拍显得脸比实际瘦，抬头仰拍显得脸比实际大（图 俯拍与仰拍）
因此，只有使用50毫米标准镜头，离人脸1-1.5米，以人眼高度拍摄，并且使用亮度恰好的柔和自然光（柔和自然光更接近肉眼对各种光线的综合平均评价，建议选择室外晴天阴影处的光线，为何选择这种光线下文有详细分析），拍摄全身或大半身像，再加以轻微的美颜ps，才接近本人真实效果
（为什么要轻微美颜呢，是由于冻脸效应，即静态照片是没有动态的人美的，动态中的人让观察者无法聚精会神的去识别面部所有瑕疵，但静态的照片把所有瑕疵都静静的放在那里给人仔细识别，所以轻微美颜反而接近真实的动态自我。不过大家在美颜修图的时候，最好面前放一个镜子，一边照镜子一边照着修，以免不小心修过了哦）
拍照的时候并不是因为长得不好看，可能是自己在选择角度的时候没有更好的把握住。
因为拍照需要寻找角度，但是镜子里是真实的自己。
因为有些镜子的视觉效果非常好，而拍照的话，光线会有很大的损失，所以一拍照就觉得不咋的。
闵剑岚3788 :答：1. 人们通常在照镜子时，会无意识地美化自己的五官，这种心理现象导致我们在镜子中看到的自己与实际有所差异。2. 科学实验表明，人们脑海中形成的自我形象往往比照片中的自己更为理想，皱纹较少，看起来更有精神。3. 照相机的全面功能和高像素会准确捕捉细节，包括我们五官上的瑕疵，这是我们在镜子中不...
闵剑岚3788 :答：第一点，最简单的就是镜像问题，你照镜子，和自拍的样子是反过来的。如果把镜子里的你，比作a，把自拍的你，比作b，有的人天生，a就比b好看，因为只有流水线下来的人，才可能接近对称。人，没有左右完全对称的。
闵剑岚3788 :答：具体分析的话，是由于以下原因：（1）光线太硬或者太暗或者光照角度不对，光线不好无需拍照肉眼看起来颜值都会下降，但肉眼对一个人的颜值评价来自多种光线变化效果的综合评价，而一张照片只有一个光线效果，无法形成综合判断 （图 光线不好造成刘亦菲颜值下降，见过刘亦菲真人的朋友都知道，刘亦菲本人比照...
闵剑岚3788 :答：1.人一旦照镜子次数变多了，看惯了自己的面孔，自然会接纳自己的脸，觉得自己挺好看。这是心理学上常见的现象，当我们看习惯一个人后，就会觉得一个人没那么丑了。2.正所谓没有比较就没有突出，当我们看到一个确实颜值、打扮、谈吐、气质在自己之上，而且自己一时半会都赶不上的时候，就会觉得自己丑...
闵剑岚3788 :答：但后摄像头和镜子更接近真实的你。前置摄像头是最不真实的，因为前置摄像头和镜子都是镜像，前置摄像头产生的图像不仅是镜像，而且是平的。虽然后置相机拍摄的照片是平面的，但不是镜像，所以会更真实。如果你照镜子，把自己看成镜子里的一个形象，你就会用眼睛去看它，它就会更真实。
闵剑岚3788 :答：由于人在镜子里看到的自己会显得更真实立体，相比于照片，镜子里动态的你才是更接近自己在别人眼中真实的样子。不过由于"脑补效应"的存在，很多人只是长得并没有自己想象的那么好看而已。除此之外，如果你觉得照片里的自己显得很丑，也完全不要灰心，因为很大概率不是你真实的样子，毕竟影响相机成像的因素...
闵剑岚3788 :答：1. 视角差异：镜子中的影像与我们实际长相的视角比较垂直，而相机镜头会产生畸变，对人脸产生挤压，使得五官看起来不那么立体，脸型也不再是自然的状态。2. 光线影响：镜子的反射光线是自然光线，通常比较均匀，而相机的光线通常需要我们自己调节，可能并不均匀，这会导致面部细节丢失。3. 真实与虚拟的交互...
闵剑岚3788 :答：因为我们的大脑有自动修图的功能，就好比说在大脑里面有一个美图装置帮你美图，这也就是很多觉得自己在镜子中很漂亮，为什么照片照出来就没有镜子里面那么美了的原因，那我们的眼睛就好像是电脑的辨析率，辨析率不高，那看起来肯定也不是很好看。楼主是近视眼，所以拿近点看肯定是会更漂亮的。
闵剑岚3788 :答：镜子中的自己是立体的，动态的。在别人眼里是镜子的原因：1、通过相机牌照，相片的自己则是平面的，静态的，画面就只会定格在某一刻，后续你不用相机拍照的话，就不能看到你的后续模样。同时有的品牌的手机自带美颜效果，拍出来是比较失真的。即使不开美颜效果，相机的像素不同，拍出的效果是不用的。...
闵剑岚3788 :答：镜子里的自己看起来更好看是因为人们对自己的外貌有一定的自我认同和审美偏好。以下是一些可能解释这种现象的原因：1. 熟悉感：我们每天都会看到自己的镜像，对于自己的外貌有一种熟悉感。这种熟悉感可能会产生一种舒适和满意的感觉。2. 镜像对称性：镜子可以帮助我们观察自己的脸部和身体的对称性。人们普遍...
