自从上次知道老公出轨后（虽然我现在已经原谅他了）可我心里还是不能释怀，我该怎么办
更新日期：2024.05.17
老公出轨后，你心里不能释怀是正常的，首先你要看他是不是真的悔改，不再出轨，如果他真心悔改，而且用行动来证明自己，你既然原谅了他，就多想他的优点。或者想想自己也会有缺点，比如说以前自己跟前任（男朋友或者情人）如果你心里不平衡，可以找以前的知心朋友说说心里话！
你既然已经原谅他了，那就好好的过日子就好，不能释怀也是正常现象，毕竟是你枕边人出轨了，自己转移注意力，努力去提升自己，后面实在过不去这个坎那就离婚，这样就不用折磨自己了。
我觉得如果你原谅他后，还是心里接受不了，就最好分开比较好，因为你们在一起你心里永远有这个心结会让自己过的很累
那就离婚算了，不要拿别人的错误惩罚自己。
出轨和家暴一样只有零和无数次，已经尝到了甜头，不可能只有一次，这边建议你慎重考虑。
禹高章5182 :答：老公出轨后，你心里不能释怀是正常的，首先你要看他是不是真的悔改，不再出轨，如果他真心悔改，而且用行动来证明自己，你既然原谅了他，就多想他的优点。或者想想自己也会有缺点，比如说以前自己跟前任（男朋友或者情人）如果你心里不平衡，可以找以前的知心朋友说说心里话！
禹高章5182 :答：自从上次知道老公出轨后，虽然我现在已经原谅他了，可是我心里还是不能释怀，那就应该心胸宽阔一些，该释放就释放，一些毕竟是自己的老公，有什么大不了的事情后难免有犯错，犯错了，知错了，就还可以挽救
禹高章5182 :答：所以，既然不想分开，就选择彻底遗忘，你放过的不是他，是你们俩。不然，你选择原谅，心里仍不舒服，时间久了，你老公也会不舒服，会从开始的愧疚变为无所谓和理所应当，是你咬着他不放。你要想，他最后还是回来你身边，你是赢家，就够了，不用再和他计较之前的事。人，要想快乐，就要，活在当下...
禹高章5182 :答：我认为有些事情是可以原谅的，有些事情是无法原谅的。这是一个人的脸面问题，不要脸了谁也没有办法去原谅他！
禹高章5182 :答：因为她是你老公，你心里在乎他，所以他出轨，你必然心里会在意，即使原谅他，心里的阴影永远也去不掉，除非你不再在乎他，不再在乎这个家庭。但是，为了将来，就让这款阴影继续存在吧。你现在能做的事情是，继续原谅他，这个世界的男人都有欲望，就当他是一时糊涂没有控制好欲望失了足，如果他有良知，...
禹高章5182 :答：只是，这样的你会比较辛苦，对老公和关系的苛刻可能会导致类似问题出现在以后的关系中。第二、接受：接受老公确实是外遇了，更接受这只是对你们婚姻的一个挑战，给自己一个反思的机会，给关系一个成长的机会.(四)和老公摊牌 如果经历了以上三步。可以挑个时间和地方和老公好好的谈谈这个事。时间建议不...
禹高章5182 :答：1、保持冷静。发现老公出轨，最忌去找他闹，找第三者闹。因为这都会让你以后非常的被动。被背叛，人的情绪肯定是非常激烈的。这时候你可能只有一个心情——报复他们。可这样的情绪，除了在当时会让你爽一下，对你后续的处理会非常的不利。因为这样首先会让你显得很狼狈，甚至别人会觉得，你老公出轨是...
禹高章5182 :答：调整心态这种事情，一定要明白自己的目的是什么。如果你真的无法谅解他的背叛，那接下来勉强在一起就是彼此折磨。因为每个人对爱情和婚姻的期待和感受不同，大家的底线也是不一样的，也许你觉得你还是爱他的，也相信他会就此改过，但是如果你对婚姻忠诚度的要求很高，即使你自我安慰说你已经原谅他了，你...
禹高章5182 :答：亲你好，1，你犯了一个很严重的错误；2，如果你的老公还一如既往的爱你，你去吵架还管用；3，他都在外有女人了，你越闹只会加速他出轨的决心和斗志，你这是把他往外推啊；4，男人一开始会出轨，有一部分原因是做妻子的没有满足聊他的需求，天天把他榨干了，他哪还有精力往外跑呢，同时有人抢...
禹高章5182 :答：古非老师细细梳理了林女士跟老公五年来的情感纠结，然后得出结论，林女士当年的出轨的确让老公深受打击，但更为严重的问题却不是林女士的出轨，而是大家都没有想到的，老公认为林女士之所以跟他在一起，不过是贪图他的物质条件，并非为了爱情。不过好在，老公的内心深处还是爱着林女士，也渴望林女士能够爱...
