女人出了一次轨,真的后悔了,也很痛苦,她该怎么办

女人出了一次轨，真的后悔了，也很痛苦，他该怎么办？

既然已经出轨了，再后悔也没有用了，因为世界上没有后悔药卖，你现在唯一的办法就是以后好好的管住自己，不要再有第二次，而且你这个事也不用跟老公说了，说了只会让老公更瞧不起你，埋在心里就好了，以后好好跟老公过日子，对老公好一点，不要再犯类似的错误就好。

男人在外面努力赚钱，多么辛苦，你还在想着那些事，这就对不起你老公了，但是既然事情已经这样了，再痛苦也是没有用了，你只有放好心态重新来过。

我觉得自己心里很乱，因为前不久我出轨了，背叛了老公，背叛了整个家庭，我现在心里非常后悔，每天活在痛苦里，不知道用什么方法才能让我自己的愧疚感少一点。

我跟我老公在一起差不多十年了，从恋爱到结婚我们一直很相爱，因为他是我初恋，所以自从跟他好了以后，我们就没有分开。他对我也挺好的，我原以为我们应该会天长地久，白头偕老，令人羡慕。
没想到婚后，我们之间就出现隔阂了，我越来越发现我跟他是两个世界的人，我们性格、思想完全不一致，我也不知道是什么支撑我们走了这十年。他说他是认清现状的人，而我是不甘平凡的人。刚恋爱的时候，我们也有热恋期，我朋友说曾经很羡慕我们两个人，在校园里我们被称为足以令人羡慕的情侣，可这也仅限于那个时候，现在就变了。

恋爱时，我对他基本上是无限的包容，我们也分过手，后来因为心疼他又和好了。然后毕业以后因为我们工作性质的问题就没有在同一个城市，算是保持了一段时间的异地恋。
开始我们会通电话，基本每天会通电话，第五年的时候 我们很自然的见了家长。第一次去他家相处得很尴尬，就呆了两天就走了，第六年就结婚了。其实，我一直觉得自己是不适合婚姻的，自己不是那种会相夫教子的人，也一定不是个贤妻，更加不会是个合格的媳妇，说实话我有点恐惧婚姻。

可能是因为年纪到了，他妈妈开始各种催孩子，那段时间真的是天天在恐惧这个问题，她每个月都要问有没有怀孕，然后帮我计算排卵期，每个月到日子就打电话叫我老公回来找我。后来生了孩子，他妈妈又让我要二胎，老公也开始不关心我，不理解我，我的生活变得一团糟。
后来，我为了寻求心灵上的解脱就出去找了个情人，情人对我非常热情，完全理解我，也不逼我生孩子，我非常喜欢跟他在一起。这种偷偷摸摸的关系维持了两年，我跟老公的关系也越来越冷漠，我也渐渐地开始后悔自己做出的决定了。我对老公有深深的愧疚感，我觉得自己不该跟他分手，我对不起他，每天都活得很痛苦，但是我又没办法脱身，因为情人对我非常好，我舍不得放手。

过去改变不了，只是做好现在，未来是不能预知的～不能永远活在过去吧，忘掉这件事，生活照样继续，错误不再范就可以了～

以前的事不要再想。过好现在，以后别在犯这种错误就行了

有一次就有第二次。什么后悔都是借口而已。向另一半坦白，但是结果肯定很暴怒的。什么言不由衷的理由可以让你去背叛你一生追随的男人还重要？

18249938361 :女人有了一次出轨,她特别后悔,她老公不知道现在想死的心都有了,她该...
杨耿姜4650 :答：1. 女人意识到自己的出轨行为后，深感懊悔。她痛苦到极点，甚至感到自己有死的心。2. 她面临着一个艰难的选择，因为她不确定丈夫是否已经知道了她的背叛。3. 事实是，无论她如何隐藏，总有一天真相会水落石出。她需要...

18249938361 :女人出了一次轨,真的后悔了,也很痛苦,她该怎么办?
杨耿姜4650 :答：如果你的这个行为让你感到难受和后悔了那么你就选择回头，回头是最好的路，保证自己不再犯这样的错误。如果你认为心里有事非常不好受的话，你可以选择将这件事坦白。这样你可能就会减轻自己的痛苦，相信如果他是真的爱你，...

18249938361 :一个女人出轨了,真心悔改了也回归家庭了,但是老公对她还是精神折磨,甚 ...
杨耿姜4650 :答：一个女人出轨了，真心悔改了也回归了家庭，但是老公对她还是精神折磨，甚至动手打她，这样的婚姻不应该再要了，因为女人出轨，在她老公心中留下深深的伤痕，虽然她悔改回归家庭，但伤痕在老公心中不能磨灭和原谅，所以才对她...

18249938361 :女人出了一次轨,真的后悔了,也很痛苦,她该怎么办
杨耿姜4650 :答：有一次就有第二次。什么后悔都是借口而已。向另一半坦白，但是结果肯定很暴怒的。什么言不由衷的理由可以让你去背叛你一生追随的男人还重要？

18249938361 :女人出了轨,后悔了,应该怎么办?
杨耿姜4650 :答：当一个女人出轨后后悔了，以下是一些建议，可以帮助她处理这个困境：1. 诚实面对：首先，诚实面对自己的错误和行为，承认出轨的错误和对伴侣造成的伤害。接受自己的过失是关键的第一步。2. 内省和反思：深入思考自己出轨的...

18249938361 :女人出了一次轨,真的后悔了,也很痛苦,她该怎么办
杨耿姜4650 :答：女人出了一次轨，真的后悔了，也很痛苦，他该怎么办？既然已经出轨了，再后悔也没有用了，因为世界上没有后悔药卖，你现在唯一的办法就是以后好好的管住自己，不要再有第二次，而且你这个事也不用跟老公说了，说了只...

18249938361 :女人有了一次出轨,她特别后悔,她老公不知道现在想死的心都有了,她该...
杨耿姜4650 :答：你好，悬崖勒马回头是岸，赶紧回归家庭，过去的已经过去了，好好生活吧 力所能及的多做善事，积善之家必有余庆

18249938361 :如果自己的老婆背叛了,事后她已经很后悔,也知道错了,要不要再给她一次...
杨耿姜4650 :答：应该给她一次机会，不敢是男人还是女人，知道自己错了，可以给一次机会。如果再错下去，直接把她清理出门。

18249938361 :女人出轨一次后悔了怎么办,女人出轨后的心理表现有哪些
杨耿姜4650 :答：女人出轨一次后悔了怎么办 1、尽量就保持一次 女人出轨后悔了怎么办，无论你是故意出轨，还是情不自禁，或是受到其他异性的各种诱惑，我要劝你的是，一定是一次就好，千万不要再有一次。很多女人出轨的原因，都是因为...

18249938361 :以前出过一次轨!现在特别后悔!老公不知道!我该怎么办?
杨耿姜4650 :答：首先，我要明确一点，出轨是不道德的行为，会给你和你的伴侣带来伤害和痛苦。如果你现在感到内疚和后悔，那么你应该认真考虑如何面对你的行为，并采取积极的措施来弥补你的错误。以下是一些建议：1. 坦白你的出轨行为。虽然这...