网友说： 病情分析: 你好,这种情况属于神经衰弱,建议口服谷维素和安神补心丸 指导意见: 平时多喝水多注意休息,保持生活规律,饮食以清淡和易消化为主. 多食含维生素C如西红柿的食物 祝健康… 医生询问:
网友说： 你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致, 注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯
网友说： 以为多年经验看出楼主你是压力过大.你可能是在一个状态中呆得太长时间.第一:你换下环境或到别的地方呆上一段时间,尽可能的不要去想目前的事和人.第二:由于身心过于疲劳,建议你多补充能量、营养.可以问下营养师或网上搜索些资料.
网友说： 其实每个人都是睡觉必定做梦的.如果影响了白天的精力,你可用安神补脑液之类的药;如果不影响精力,不需要治疗的.
网友说： 气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦.建议:平时生活有规律,按时作息.晚餐以清淡为主.睡觉前听听轻松音乐,喝杯温热牛奶 .可以口服安神补脑液、百乐眠胶囊治疗.另外注意有无气血亏虚的情况.
网友说： 病情分析:你睡觉多梦的症状可能是因为你平时的精神的紧张或者是肾虚导致的指导意见:建议可以去医院的中医科看看,一般中医生精固肾安神的效果是很好的,注意保持好的心态
网友说： 睡眠质量不是特别好,考虑呢,可能存在有神经衰弱的倾向.嗯,每天保持良好的作息时间,另外不要喝浓茶咖啡,不要看刺激的电影小说和电视剧,嗯,可以每天用做一下太极拳瑜伽,适当的可以服用复合维生素b,谷维素,百乐眠胶囊.随时和心理咨询师保持联系,进行心灵沟通,随时复诊.
网友说： 工作压力太大,疲劳过度,就是感觉比较累的时候睡觉就爱做梦,睡眠质量明显降低了,平时多给自己一些空间放松自己,睡前喝点牛奶,用热水泡泡脚,会感觉很舒服的,听听轻音乐,神秘园的音乐都挺好的,躺在床上还没有睡着的时候用手轻轻按摩百汇穴,就在头顶的凹处,这样会帮助睡眠,总之让自己精神上和身体上都感到放松就好了,做梦也会减少的.
