较胆小、缺乏自信、敏感多疑,做事情没有主见,容易被人牵着走怎么办？
更新日期：2024.06.01
要解决胆小、缺乏自信、敏感多疑的问题，并在做事情上缺乏主见、容易被人牵着走，可以尝试以下方法：
1. 提升自信心：建立自信的关键是了解自己的价值和优点。花一些时间回顾自己的成就和成功经历，并且对自己的优点有一个清晰的认识。定期给自己一些小目标，并且在达到这些目标后给予自己适当的奖励，这将有助于提升自信。
2. 了解自己的情绪：要解决敏感多疑的问题，首先要了解自己的情绪，并学会控制情绪。当感到不安或怀疑时，停下来思考自己的情绪来源和原因。尝试采用冷静的态度分析问题，并考虑不同的解释和观点。与他人沟通时，尽量表达自己的感受，避免过度解读他人的言行。
3. 寻求支持：与支持你的人密切合作，可以帮助你建立更多的自信和主见。寻找与你相似经历的人，分享彼此的经验和策略。参加一些社交活动或加入小组，通过和他人互动来锻炼自己的社交能力和自信心。
4. 培养决策能力：要克服缺乏主见和容易被人牵着走的问题，需要培养决策能力。对于做决策时感到不确定的情况，可以采用决策矩阵或是列出利弊清单的方法，帮助自己更清楚地分析问题。逐渐培养自己的判断力，并鼓励自己在一些小事上做出独立的决策。
5. 接纳失败并从中学习：失败是成长的机会，要学会从失败中吸取教训并继续前进。不要过分担心他人对你的看法，关注自己的成长和进步。相信自己有能力应对挑战，即使犯错也能够修正和改进。
总结起来，解决胆小、缺乏自信、敏感多疑，做事缺乏主见、容易被人牵着走的问题需要一定的时间和努力。通过提升自信心、了解自己的情绪、寻求支持、培养决策能力以及接纳失败并从中学习，你将逐渐建立起更强大的内在力量和自信，成为更自主、果断的个体。
一、主见
分析：
主见，就是你看待事物的独立意见和看法。当别人和自己意见不同时，并不代表别人的想法就是不好的。
成熟的、有主见的人，会对自己想做的事有自己的判断，同时也能理性地看待别人的建议、吸取众长。最终选择最合理的那个，并不一定是最初自己的主张。
方法：
扩大自己的知识面,并且积极思考问题。
在参考他人意见的前提下，坚持自己的事情自己做决定。
经常在网络、家庭和课堂上发表自己的观点。
敢于拒绝。
经济独立。五
培养孩子的主见：
1．积极征求孩子的意见和想法，让孩子自己做出一些决定，合适的要采纳。例如，带孩子去超市购物，可以问他自己想买什么；带孩子出门，可以问他想乘坐什么交通工具；带孩子去旅行，可以问问他自己觉得要准备些什么东西。
2．破除孩子对权威的迷信，而不是盲从、盲目模仿。
3．和孩子一起做家庭智力游戏。家长可以找出一个主题或者难题，让孩子想出多种方法解答。
4．培养孩子独立思考、独立判断的能力。
5．经常与孩子探讨问题，留空间给他思考作答而不干涉。
6．静听孩子的“唠叨”、聆听孩子的“辩解”、教会孩子说“不”。
二、自信
自卑的人，常常对有利条件估计不足、对困难过高估计。视成功为机遇好，将失败归因于自己的无能。总觉得自己低人一等、不配得到、不值得被爱。严重的人，甚至会觉得自己不应该存在、不值得被尊重。
另外，自卑的人常常低估和忽视自己的优点，放大和过度关注自己的缺点。
分析：
每个人都有不同程度上的自卑，自信的人也有自卑的时候。当然快乐的人也一样。
自卑的人会更加努力，会更好相处，不会高高在上、盛气凌人。我们都是值得被肯定和鼓励的人，尤其是我们自己。
方法：
心理上
1．不要对自己的失败和错误耿耿于怀，允许自己有做得不完美的时候。
2．不要错误归因，减少自责。不要把偶然的失败都归结到自己的态度和能力上。
3．允许自己有缺陷、允许自己有不足，它不能决定我们的一切，也不代表我们的价值。
4．多关注自己的长处和成功的经历，并且不断自我鼓励。
行动上
1．降低过高的自我期望和要求，制定可以完成的目标。并且学会满足。
2．从小事做起，做一些力所能及的事情。并且给予自己的成功以积极评价。
3．做自己擅长的事情。
4．把自信心强的人作为自己的榜样，向他们学习。
5．大胆地融入社交中，既暴露自己的缺陷，也彰显自己的才华。
6．通过跑步健身（养成慢跑的习惯，晨跑或夜跑。肥胖的人可以跳绳或者快步走），把自己的身体素质训练好。通过学习礼仪和阅读，提升自己的气质。
7．进行积极的自我暗示，例如：我可以做好，我不比其他人差。在这个过程中一步步改变对自己消极的自我评价。
8．学会变得独立，自己的事情自己做，尽量想办法完成一些事情（例如自己策划一场旅行），不到万不得已不依赖他人。
语气和姿势的训练：
1．挺胸抬头，阔步向前。加快行走的步伐。
2．交谈过程中昂头直视对方、音量足。
3．尽量运用肯定的语气、积极的词汇。
亲子教育：
不要过度保护，让孩子养成依赖心理。
自卑感是幼小时在家庭里就开始形成的，所以幼年期的教育非常重要。做父母的不应对子女寄以超过其实际可能的期望值，要客观地观察并承认子女的天赋条件。
培养孩子在某一领域的能力，利用孩子的优势激励孩子。
要客观地看到孩子的优缺点，孩子犯错时，不要责骂贬低孩子，更不要拿孩子跟别人有过多的比较。
减少对孩子的否定，增加鼓励和心理上的支持、沟通。
适度的夸赞和奖励孩子，对孩子的努力和优秀品质给予充分的肯定，而不只在意事情的结果。
尊重孩子的意见和主张。
三、胆小
很多人都会面临胆小的问题，并因此感到特别困扰，它看起来并不利于我们融入社会生活和自我实现。胆小真的有那么不好吗?
其实说起来，胆小的人很多拥有细心、谨慎、思维周密的优点。虽然不能像胆子大的人那样“为所欲为”，但是胆子小也不一定是坏事。至少我们不应该把胆小作为一个问题和不应有的特质。我们不一定要要求自己胆大，先接纳才有改变。
我们为什么会胆小呢？有可能是因为遗传，也有可能是父母的过度保护的原因。但这都不是我们责怪父母的理由，我们要对自己的人生负责，我们也有能力这样做。
一般来说，胆子小的人比较不会惹是生非。这是胆子小和胆子大的一个重要区别，虽然胆子大有胆子大的好处，但是胆子大的人，一旦品行不正，容易惹上麻烦。所以胆小怕事不一定是贬义词。但是不敢为自己的权益发声、害怕做自己想做的事情，就是适应性不良的胆小人群。我们要做的是正确判断一件事情的严重程度及可能带来的后果，必要时候大胆尝试去触碰所谓的“警戒线”，就是俗称的我们不惹事我们也不怕事，要就事论事。
那么我们怎么去让胆子小的特质得到缓解和改变呢？应急的方法是，可以假装对方是木偶，或者假装对方欠你的钱，这样就会在遇到事情的时候不那么胆怯和紧张。要知道，别人、你面对的人，可能也是胆怯和害羞的。如果希望自己的胆小性格得到改善，可能需要我们刻意去自我锤炼，循序渐进。例如先从对着镜子练习、再到家里人面前练习，最后慢慢实现在大庭广众之下的演讲或者演出。同时，我们可以和积极外向的人交朋友，潜移默化之间，就会发生改变。
胆小不可怕，我们也不怕承认自己胆小。本身小心谨慎也会帮助我们规避很多麻烦与危机。既然是天生的性格，也不着急马上就能改变，带着胆小的个性生活，认真的过好我们的每一天。
（中医上：胆子小、易恐惧，可以点按侠白穴）
四、多疑
悦纳：
你是一个心思很细密的人。
适当的自我怀疑一定程度上能够帮助我们看到不足、找到方向，是一种自我反省。
分析：
怀疑是人的本性，因为有发达的思维能力。
正常的猜疑人皆有之，不属于心理问题。
人有怀疑心理很正常，但是过分怀疑就不正常了。无中生有，那是自己和自己过不去。
疑心过重的人，不会很受别人的欢迎。
态度：
关于自我怀疑，不要沉浸在失败当中，增加自我肯定，积极应对消极情绪。
不要过度敏感。
用发展的眼光看待事物。
在了解事情的真相之前，抱着积极和信任的态度，不要恶意揣测。
方法：
问自己：如果最坏的情况发生了，会怎么样？真的那么糟糕吗？这样可以降低坏事发生的影响，也是提高心理承受能力的一种方式。
思维转移，去想其它美好的人和事物。
积极的自我暗示，凡事往好处想，往积极乐观的方向想。
从旁观者的角度来看待事件。
五、敏感
1．敏感的人的优点：
细腻、思维情感丰富；思维能力强、有人情味善良。
洞察力强、善于发现创造。
共情力更强。
2．如何在生活中避免过度的敏感带给我们负面的影响：
需要我们及时的自我觉察是否过度沉迷于分析和体验一些细节的东西，或者倾向于去看到不好的、负面的东西。把一些细微的细节夸大化了。
3．敏感与亲子：
多关注孩子的情绪，帮助他情绪疏导。
多认可、鼓励。
减少对孩子的打骂呵斥，不要太苛刻。
减少吵架。
18653305249 :较胆小、缺乏自信、敏感多疑,做事情没有主见,容易被人牵着走怎么办...
华雄伯2252 :答：要解决胆小、缺乏自信、敏感多疑的问题，并在做事情上缺乏主见、容易被人牵着走，可以尝试以下方法：1. 提升自信心：建立自信的关键是了解自己的价值和优点。花一些时间回顾自己的成就和成功经历，并且对自己的优点有一个清晰的认识。定期给自己一些小目标，并且在达到这些目标后给予自己适当的奖励，这将有...
18653305249 :我性格内向自卑胆小怕事敏感多疑多愁善感自尊心太强,别人跟我说话我非常...
华雄伯2252 :答：你需要的是自信，自信能形成一个强大的内心，就不会害怕，胆怯，努力去锻炼自己，勇于挑战自我，不断去尝试，不害怕失败，行为可以改变心理， 在情感方面每天逼着自己完成一项以前胆怯不敢做的友好小事情，慢慢成功的经验多了自信也就来了，日积月累会慢慢有自信。希望我讲的能给你一点帮助，希望你能够...
18653305249 :严重不自信自卑敏感多疑怎么改变我想改变?
华雄伯2252 :答：不自信自卑敏感多疑等问题，关键原因还是你太封闭自己了，你要多跟人交流沟通，多出去走走，经常和朋友聚聚 多参加集体活动，做你擅长和喜欢的事情，提高自己的自信心，培养自己的兴趣爱好，多看看社交方面的书，聊天时不要太拘谨，不管做什么，大家都是平等的，没有什么好自卑的，用你的长处，比别人的...
18653305249 :自卑胆小,敏感多疑,怕人怕事怕别人骂,没有主动性与自控力。那如何是...
华雄伯2252 :答：我的回答：那你应该多出去走走，给自己足够的自信，每天出门的时候给自己加油打气，相信自己一定能行，多和身边的朋友接触，谈谈心也好，给自己壮壮胆儿，你也是人，别人也是人，你不用害怕，你做好自己就可以了，如果别人找茬，你要学会保护好自己，维护自己的尊严，你可以自己有时候多看看书，对自己有...
18653305249 :如何改变胆小,自卑,敏感,多疑等性格弱点?
华雄伯2252 :答：首先你要改变对周围事物的态度，对人，对工作，对生活要积极！不断加强体育锻炼，不断增强体质，多阅读增加自己的阅历。总之只有自己变得强大，变得优秀自己才不会自卑，懦弱！
18653305249 :胆小自卑,敏感多疑,思维能力差,脑子不好使。怎么办?
华雄伯2252 :答：如果你是一个女的。 胆小自卑，敏感多疑，思维能力差，脑子不好使。 一切都不是问题。 如果你问我为什么，原因很简单， 情人眼里出西施！！ 如果你是一个男的， 说真的，我的朋友。 你就有些糟了。 不过我却并不知道你 的所向。 你问这个问题，目的是什么？ 所以，我也并不好明确说明。
18653305249 :如何克服敏感多疑的性格?
华雄伯2252 :答：1.1 了解敏感多疑的性格特点1.1.1 敏感多疑的人往往对周围的环境和事物保持高度的警觉和谨慎1.1.2 缺乏自信和信任，难以相信别人的话和行为1.1.3 感知偏颇和消极，往往将事情看得比实际情况更加严重，同时做出消极的反应，甚至自我怀疑和否定 2.1 寻求帮助和支持2.1.1 寻求亲友的支持和鼓励，...
18653305249 :我有心理疾病,性格自卑胆怯且敏感多疑,我和家人沟通过,但是他们都不放...
华雄伯2252 :答：自卑，顾名思义，是小看自己，自己看自己卑微，比不上别人而产生的内心不愉快感觉。产生的原因有两点：1、 没有从原生家庭得到足够的爱，也不明白自己的价值。原生家庭的爱就是父母双亲从小的鼓励、拥抱、表扬以及对你的错误的包容。比如你在幼儿园犯错了，父母除了告诉你对错之外，不惩罚你，还会跟你...
18653305249 :有时候觉得自己很变态,会突然变得很敏感,缺乏自信,在乎别人甚至一个眼...
华雄伯2252 :答：不过，这样的状态确实是挺恼人的，毕竟畏畏缩缩并不是很讨人喜欢的状态 而且现在看来，你是因为对第二种自信缺乏清晰的了解才导致自己的敏感与对自我能力的不自信的 所以，从今日起，在缺乏自信的时候，就对自己说下那句老话：“谋事在人，成事在天”——只要自己尽力而为之，能否达到目的，就看...
18653305249 :面对一个敏感多疑自卑胆小缺爱倔强的人,该怎么做,才是对的?
华雄伯2252 :答：面对一个敏感多疑自卑胆小缺爱倔强的人，该怎么做，才是对的？ 爱是一种感觉，不爱也是一种感觉，而往往难以抉择的是心中的感觉到底是爱还是不爱。原来握在 手里的，不一定就是你们真正拥有的；你们所拥有的，也不一定就是你们真正铭刻在心的。人生很多 时候需要自觉的放弃，因为拥有的时候，你们...
1. 提升自信心：建立自信的关键是了解自己的价值和优点。花一些时间回顾自己的成就和成功经历，并且对自己的优点有一个清晰的认识。定期给自己一些小目标，并且在达到这些目标后给予自己适当的奖励，这将有助于提升自信。
2. 了解自己的情绪：要解决敏感多疑的问题，首先要了解自己的情绪，并学会控制情绪。当感到不安或怀疑时，停下来思考自己的情绪来源和原因。尝试采用冷静的态度分析问题，并考虑不同的解释和观点。与他人沟通时，尽量表达自己的感受，避免过度解读他人的言行。
3. 寻求支持：与支持你的人密切合作，可以帮助你建立更多的自信和主见。寻找与你相似经历的人，分享彼此的经验和策略。参加一些社交活动或加入小组，通过和他人互动来锻炼自己的社交能力和自信心。
4. 培养决策能力：要克服缺乏主见和容易被人牵着走的问题，需要培养决策能力。对于做决策时感到不确定的情况，可以采用决策矩阵或是列出利弊清单的方法，帮助自己更清楚地分析问题。逐渐培养自己的判断力，并鼓励自己在一些小事上做出独立的决策。
5. 接纳失败并从中学习：失败是成长的机会，要学会从失败中吸取教训并继续前进。不要过分担心他人对你的看法，关注自己的成长和进步。相信自己有能力应对挑战，即使犯错也能够修正和改进。
总结起来，解决胆小、缺乏自信、敏感多疑，做事缺乏主见、容易被人牵着走的问题需要一定的时间和努力。通过提升自信心、了解自己的情绪、寻求支持、培养决策能力以及接纳失败并从中学习，你将逐渐建立起更强大的内在力量和自信，成为更自主、果断的个体。
一、主见
分析：
主见，就是你看待事物的独立意见和看法。当别人和自己意见不同时，并不代表别人的想法就是不好的。
成熟的、有主见的人，会对自己想做的事有自己的判断，同时也能理性地看待别人的建议、吸取众长。最终选择最合理的那个，并不一定是最初自己的主张。
方法：
扩大自己的知识面,并且积极思考问题。
在参考他人意见的前提下，坚持自己的事情自己做决定。
经常在网络、家庭和课堂上发表自己的观点。
敢于拒绝。
经济独立。五
培养孩子的主见：
1．积极征求孩子的意见和想法，让孩子自己做出一些决定，合适的要采纳。例如，带孩子去超市购物，可以问他自己想买什么；带孩子出门，可以问他想乘坐什么交通工具；带孩子去旅行，可以问问他自己觉得要准备些什么东西。
2．破除孩子对权威的迷信，而不是盲从、盲目模仿。
3．和孩子一起做家庭智力游戏。家长可以找出一个主题或者难题，让孩子想出多种方法解答。
4．培养孩子独立思考、独立判断的能力。
5．经常与孩子探讨问题，留空间给他思考作答而不干涉。
6．静听孩子的“唠叨”、聆听孩子的“辩解”、教会孩子说“不”。
二、自信
自卑的人，常常对有利条件估计不足、对困难过高估计。视成功为机遇好，将失败归因于自己的无能。总觉得自己低人一等、不配得到、不值得被爱。严重的人，甚至会觉得自己不应该存在、不值得被尊重。
另外，自卑的人常常低估和忽视自己的优点，放大和过度关注自己的缺点。
分析：
每个人都有不同程度上的自卑，自信的人也有自卑的时候。当然快乐的人也一样。
自卑的人会更加努力，会更好相处，不会高高在上、盛气凌人。我们都是值得被肯定和鼓励的人，尤其是我们自己。
方法：
心理上
1．不要对自己的失败和错误耿耿于怀，允许自己有做得不完美的时候。
2．不要错误归因，减少自责。不要把偶然的失败都归结到自己的态度和能力上。
3．允许自己有缺陷、允许自己有不足，它不能决定我们的一切，也不代表我们的价值。
4．多关注自己的长处和成功的经历，并且不断自我鼓励。
行动上
1．降低过高的自我期望和要求，制定可以完成的目标。并且学会满足。
2．从小事做起，做一些力所能及的事情。并且给予自己的成功以积极评价。
3．做自己擅长的事情。
4．把自信心强的人作为自己的榜样，向他们学习。
5．大胆地融入社交中，既暴露自己的缺陷，也彰显自己的才华。
6．通过跑步健身（养成慢跑的习惯，晨跑或夜跑。肥胖的人可以跳绳或者快步走），把自己的身体素质训练好。通过学习礼仪和阅读，提升自己的气质。
7．进行积极的自我暗示，例如：我可以做好，我不比其他人差。在这个过程中一步步改变对自己消极的自我评价。
8．学会变得独立，自己的事情自己做，尽量想办法完成一些事情（例如自己策划一场旅行），不到万不得已不依赖他人。
语气和姿势的训练：
1．挺胸抬头，阔步向前。加快行走的步伐。
2．交谈过程中昂头直视对方、音量足。
3．尽量运用肯定的语气、积极的词汇。
亲子教育：
不要过度保护，让孩子养成依赖心理。
自卑感是幼小时在家庭里就开始形成的，所以幼年期的教育非常重要。做父母的不应对子女寄以超过其实际可能的期望值，要客观地观察并承认子女的天赋条件。
培养孩子在某一领域的能力，利用孩子的优势激励孩子。
要客观地看到孩子的优缺点，孩子犯错时，不要责骂贬低孩子，更不要拿孩子跟别人有过多的比较。
减少对孩子的否定，增加鼓励和心理上的支持、沟通。
适度的夸赞和奖励孩子，对孩子的努力和优秀品质给予充分的肯定，而不只在意事情的结果。
尊重孩子的意见和主张。
三、胆小
很多人都会面临胆小的问题，并因此感到特别困扰，它看起来并不利于我们融入社会生活和自我实现。胆小真的有那么不好吗?
其实说起来，胆小的人很多拥有细心、谨慎、思维周密的优点。虽然不能像胆子大的人那样“为所欲为”，但是胆子小也不一定是坏事。至少我们不应该把胆小作为一个问题和不应有的特质。我们不一定要要求自己胆大，先接纳才有改变。
我们为什么会胆小呢？有可能是因为遗传，也有可能是父母的过度保护的原因。但这都不是我们责怪父母的理由，我们要对自己的人生负责，我们也有能力这样做。
一般来说，胆子小的人比较不会惹是生非。这是胆子小和胆子大的一个重要区别，虽然胆子大有胆子大的好处，但是胆子大的人，一旦品行不正，容易惹上麻烦。所以胆小怕事不一定是贬义词。但是不敢为自己的权益发声、害怕做自己想做的事情，就是适应性不良的胆小人群。我们要做的是正确判断一件事情的严重程度及可能带来的后果，必要时候大胆尝试去触碰所谓的“警戒线”，就是俗称的我们不惹事我们也不怕事，要就事论事。
那么我们怎么去让胆子小的特质得到缓解和改变呢？应急的方法是，可以假装对方是木偶，或者假装对方欠你的钱，这样就会在遇到事情的时候不那么胆怯和紧张。要知道，别人、你面对的人，可能也是胆怯和害羞的。如果希望自己的胆小性格得到改善，可能需要我们刻意去自我锤炼，循序渐进。例如先从对着镜子练习、再到家里人面前练习，最后慢慢实现在大庭广众之下的演讲或者演出。同时，我们可以和积极外向的人交朋友，潜移默化之间，就会发生改变。
胆小不可怕，我们也不怕承认自己胆小。本身小心谨慎也会帮助我们规避很多麻烦与危机。既然是天生的性格，也不着急马上就能改变，带着胆小的个性生活，认真的过好我们的每一天。
（中医上：胆子小、易恐惧，可以点按侠白穴）
四、多疑
悦纳：
你是一个心思很细密的人。
适当的自我怀疑一定程度上能够帮助我们看到不足、找到方向，是一种自我反省。
分析：
怀疑是人的本性，因为有发达的思维能力。
正常的猜疑人皆有之，不属于心理问题。
人有怀疑心理很正常，但是过分怀疑就不正常了。无中生有，那是自己和自己过不去。
疑心过重的人，不会很受别人的欢迎。
态度：
关于自我怀疑，不要沉浸在失败当中，增加自我肯定，积极应对消极情绪。
不要过度敏感。
用发展的眼光看待事物。
在了解事情的真相之前，抱着积极和信任的态度，不要恶意揣测。
方法：
问自己：如果最坏的情况发生了，会怎么样？真的那么糟糕吗？这样可以降低坏事发生的影响，也是提高心理承受能力的一种方式。
思维转移，去想其它美好的人和事物。
积极的自我暗示，凡事往好处想，往积极乐观的方向想。
从旁观者的角度来看待事件。
五、敏感
1．敏感的人的优点：
细腻、思维情感丰富；思维能力强、有人情味善良。
洞察力强、善于发现创造。
共情力更强。
2．如何在生活中避免过度的敏感带给我们负面的影响：
需要我们及时的自我觉察是否过度沉迷于分析和体验一些细节的东西，或者倾向于去看到不好的、负面的东西。把一些细微的细节夸大化了。
3．敏感与亲子：
多关注孩子的情绪，帮助他情绪疏导。
多认可、鼓励。
减少对孩子的打骂呵斥，不要太苛刻。
减少吵架。
华雄伯2252 :答：要解决胆小、缺乏自信、敏感多疑的问题，并在做事情上缺乏主见、容易被人牵着走，可以尝试以下方法：1. 提升自信心：建立自信的关键是了解自己的价值和优点。花一些时间回顾自己的成就和成功经历，并且对自己的优点有一个清晰的认识。定期给自己一些小目标，并且在达到这些目标后给予自己适当的奖励，这将有...
华雄伯2252 :答：你需要的是自信，自信能形成一个强大的内心，就不会害怕，胆怯，努力去锻炼自己，勇于挑战自我，不断去尝试，不害怕失败，行为可以改变心理， 在情感方面每天逼着自己完成一项以前胆怯不敢做的友好小事情，慢慢成功的经验多了自信也就来了，日积月累会慢慢有自信。希望我讲的能给你一点帮助，希望你能够...
华雄伯2252 :答：不自信自卑敏感多疑等问题，关键原因还是你太封闭自己了，你要多跟人交流沟通，多出去走走，经常和朋友聚聚 多参加集体活动，做你擅长和喜欢的事情，提高自己的自信心，培养自己的兴趣爱好，多看看社交方面的书，聊天时不要太拘谨，不管做什么，大家都是平等的，没有什么好自卑的，用你的长处，比别人的...
华雄伯2252 :答：我的回答：那你应该多出去走走，给自己足够的自信，每天出门的时候给自己加油打气，相信自己一定能行，多和身边的朋友接触，谈谈心也好，给自己壮壮胆儿，你也是人，别人也是人，你不用害怕，你做好自己就可以了，如果别人找茬，你要学会保护好自己，维护自己的尊严，你可以自己有时候多看看书，对自己有...
华雄伯2252 :答：首先你要改变对周围事物的态度，对人，对工作，对生活要积极！不断加强体育锻炼，不断增强体质，多阅读增加自己的阅历。总之只有自己变得强大，变得优秀自己才不会自卑，懦弱！
华雄伯2252 :答：如果你是一个女的。 胆小自卑，敏感多疑，思维能力差，脑子不好使。 一切都不是问题。 如果你问我为什么，原因很简单， 情人眼里出西施！！ 如果你是一个男的， 说真的，我的朋友。 你就有些糟了。 不过我却并不知道你 的所向。 你问这个问题，目的是什么？ 所以，我也并不好明确说明。
华雄伯2252 :答：1.1 了解敏感多疑的性格特点1.1.1 敏感多疑的人往往对周围的环境和事物保持高度的警觉和谨慎1.1.2 缺乏自信和信任，难以相信别人的话和行为1.1.3 感知偏颇和消极，往往将事情看得比实际情况更加严重，同时做出消极的反应，甚至自我怀疑和否定 2.1 寻求帮助和支持2.1.1 寻求亲友的支持和鼓励，...
华雄伯2252 :答：自卑，顾名思义，是小看自己，自己看自己卑微，比不上别人而产生的内心不愉快感觉。产生的原因有两点：1、 没有从原生家庭得到足够的爱，也不明白自己的价值。原生家庭的爱就是父母双亲从小的鼓励、拥抱、表扬以及对你的错误的包容。比如你在幼儿园犯错了，父母除了告诉你对错之外，不惩罚你，还会跟你...
华雄伯2252 :答：不过，这样的状态确实是挺恼人的，毕竟畏畏缩缩并不是很讨人喜欢的状态 而且现在看来，你是因为对第二种自信缺乏清晰的了解才导致自己的敏感与对自我能力的不自信的 所以，从今日起，在缺乏自信的时候，就对自己说下那句老话：“谋事在人，成事在天”——只要自己尽力而为之，能否达到目的，就看...
华雄伯2252 :答：面对一个敏感多疑自卑胆小缺爱倔强的人，该怎么做，才是对的？ 爱是一种感觉，不爱也是一种感觉，而往往难以抉择的是心中的感觉到底是爱还是不爱。原来握在 手里的，不一定就是你们真正拥有的；你们所拥有的，也不一定就是你们真正铭刻在心的。人生很多 时候需要自觉的放弃，因为拥有的时候，你们...
