男孩高二才1米67，还能长高吗？有哪些可以有效长高10厘米的方法？
更新日期：2024.05.26
男孩高二身高为1米67，这个身高并不算太矮，因为男性的身高在18岁左右才会停止生长。所以，他还有机会在未来几年内继续增长身高。
以下是一些可以帮助男孩增高的方法：
1. 合理饮食：保证摄入足够的蛋白质、钙、锌等营养素，这些营养素有助于促进骨骼生长和发育。
2. 运动锻炼：适当的运动可以刺激骨骼生长，建议选择跳绳、篮球、游泳等运动。
3. 保证充足睡眠：睡眠是身体恢复和生长发育的重要时间，每天保证7-8小时的充足睡眠。
4. 注意坐姿：保持正确的坐姿，不要长时间低头玩手机或电脑。
5. 避免过度疲劳：过度疲劳会影响身体的生长和发育，要适当休息和放松。
需要注意的是，身高增长是一个缓慢的过程，需要坚持长期的生活习惯和锻炼，不能期望短时间内快速增高。同时，身高也受到遗传因素的影响，因此每个人的身高增长情况可能都有所不同。
跑步，跳绳，游泳，球类运动，拉伸运动，对于长高帮助非常大
经常跳绳及做拉伸活动，可以使孩子长高！
13374526500 :男孩高二才1米67,还能长高吗?有哪些可以有效长高10厘米的方法?_百度...
宓瑞贺3585 :答：男孩高二身高为1米67，这个身高并不算太矮，因为男性的身高在18岁左右才会停止生长。所以，他还有机会在未来几年内继续增长身高。以下是一些可以帮助男孩增高的方法：1. 合理饮食：保证摄入足够的蛋白质、钙、锌等营养素，这些营养素有助于促进骨骼生长和发育。2. 运动锻炼：适当的运动可以刺激骨骼生长，...
13374526500 :男孩高二才1米67,还能长高吗?有哪些可以有效长高10厘米的方法?_百度...
宓瑞贺3585 :答：长高年龄是关键，正常人成年之后骨骼线闭合是不会再长高了的，即使有少部分人18岁还没有闭合骨骼线，长得也不会太多。如果您还没成年，建议多运动多补充营养，才能长得更高哦
13374526500 :男孩高二才1米67,还能长高吗?有哪些可以有效长高10厘米的方法?_百度...
宓瑞贺3585 :答：2. 对于一个高二的学生来说，如果目前身高为1米67，且尚未到达成年，仍有潜在的长高空间。不过，具体还能否长高以及能长高多少，需要通过专业的医学评估来确定。3. 为了促进身高的增长，可以采取以下措施：确保充足的睡眠，因为生长激素主要在深度睡眠时分泌；保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、钙、锌和...
13374526500 :男孩高二才1米67,还能长高吗?有哪些可以有效长高10厘米的方法?_百度...
宓瑞贺3585 :答：1. 男孩在高二时身高为1米67，尽管这个身高对于一些年龄段的人来说可能不算高，但值得注意的是，男生的身高增长通常在18岁左右停止。因此，他仍有可能在未来几年内实现身高的增长。2. 为了有效地增高，可以采取以下几种方法：- 合理膳食：确保饮食中包含足够的蛋白质、钙、锌等营养素，这些对于骨骼的...
13374526500 :高二男生身高1米68,还有机会长高吗?有什么方法能快速增高?
宓瑞贺3585 :答：对于高二男生身高1米68的情况，是否还有机会长高以及快速增高的方法，以下是一些分析和建议：首先，身高的发育受到多种因素的影响，包括遗传、营养、运动、睡眠等。因此，要判断一个人是否还有长高的机会，需要综合考虑这些因素。一般来说，男生的生长发育会持续到青春期结束，通常在18岁左右。因此，如果这位...
13374526500 :我高一到高二的时候长了3厘米,身高才1米65,还能长高吗?
宓瑞贺3585 :答：有点晚了哦 一般女孩子初一开始就长高了，男孩子差不多初二初三 ，能长到22~23岁呢！别急，多喝牛奶钙片，少些剧烈运动哦 比如篮球 长跑 希望能帮助到你
13374526500 :高二男生还能长高吗
宓瑞贺3585 :答：男生应该会长到高中为止 有的迟发育的到大学还会长 首先你要确定发育了没有 现在营养好 有的在初一就开始声音变鸭雄音 那时在2 3 年间就会猛长个子 每年都会在6 7公分左右 不过男孩的生长周期相对女孩长 如果你不放心的话 去医院测个骨龄 看看闭合了没 ...
13374526500 :男生高二还能长高吗
宓瑞贺3585 :答：男生高二还能长高吗？可以，只要男生读高二的时候没有满，没有超过20岁的话，他的身体骨骼还是可以发育的，还可以正常长高。但是我建议哈多吃钙片，多打篮球，多塞害呀，做一些有利于他长身体的运动。所以男生高二还能长高。
13374526500 :我现在高二 16岁 1米69 还可以再长高吗 或者是最多能长到多高
宓瑞贺3585 :答：这和遗传基因、营养、运动。都有密切的关联，不一定能不能再长，但是你的年龄还是有希望再长的。
13374526500 :我高二,男的才176会不会再长高?告诉点有助于长高的方法
宓瑞贺3585 :答：苏联著名跳高运动员阿赫麦托夫利用体育锻炼促使身高增加，取得了显著效果。他自幼酷爱体育，可身材不高，因为他父母都是矮个子。他14～16岁，竟1公分未长，跳高成绩也停滞不前。苦恼之余他去求助于著名的教育家朗斯基。朗斯基对他说，只要经常做些专门的练习，还是可以长高的。他们一起研究了一套专门的...
以下是一些可以帮助男孩增高的方法：
1. 合理饮食：保证摄入足够的蛋白质、钙、锌等营养素，这些营养素有助于促进骨骼生长和发育。
2. 运动锻炼：适当的运动可以刺激骨骼生长，建议选择跳绳、篮球、游泳等运动。
3. 保证充足睡眠：睡眠是身体恢复和生长发育的重要时间，每天保证7-8小时的充足睡眠。
4. 注意坐姿：保持正确的坐姿，不要长时间低头玩手机或电脑。
5. 避免过度疲劳：过度疲劳会影响身体的生长和发育，要适当休息和放松。
需要注意的是，身高增长是一个缓慢的过程，需要坚持长期的生活习惯和锻炼，不能期望短时间内快速增高。同时，身高也受到遗传因素的影响，因此每个人的身高增长情况可能都有所不同。
跑步，跳绳，游泳，球类运动，拉伸运动，对于长高帮助非常大
经常跳绳及做拉伸活动，可以使孩子长高！
宓瑞贺3585 :答：男孩高二身高为1米67，这个身高并不算太矮，因为男性的身高在18岁左右才会停止生长。所以，他还有机会在未来几年内继续增长身高。以下是一些可以帮助男孩增高的方法：1. 合理饮食：保证摄入足够的蛋白质、钙、锌等营养素，这些营养素有助于促进骨骼生长和发育。2. 运动锻炼：适当的运动可以刺激骨骼生长，...
宓瑞贺3585 :答：长高年龄是关键，正常人成年之后骨骼线闭合是不会再长高了的，即使有少部分人18岁还没有闭合骨骼线，长得也不会太多。如果您还没成年，建议多运动多补充营养，才能长得更高哦
宓瑞贺3585 :答：2. 对于一个高二的学生来说，如果目前身高为1米67，且尚未到达成年，仍有潜在的长高空间。不过，具体还能否长高以及能长高多少，需要通过专业的医学评估来确定。3. 为了促进身高的增长，可以采取以下措施：确保充足的睡眠，因为生长激素主要在深度睡眠时分泌；保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、钙、锌和...
宓瑞贺3585 :答：1. 男孩在高二时身高为1米67，尽管这个身高对于一些年龄段的人来说可能不算高，但值得注意的是，男生的身高增长通常在18岁左右停止。因此，他仍有可能在未来几年内实现身高的增长。2. 为了有效地增高，可以采取以下几种方法：- 合理膳食：确保饮食中包含足够的蛋白质、钙、锌等营养素，这些对于骨骼的...
宓瑞贺3585 :答：对于高二男生身高1米68的情况，是否还有机会长高以及快速增高的方法，以下是一些分析和建议：首先，身高的发育受到多种因素的影响，包括遗传、营养、运动、睡眠等。因此，要判断一个人是否还有长高的机会，需要综合考虑这些因素。一般来说，男生的生长发育会持续到青春期结束，通常在18岁左右。因此，如果这位...
宓瑞贺3585 :答：有点晚了哦 一般女孩子初一开始就长高了，男孩子差不多初二初三 ，能长到22~23岁呢！别急，多喝牛奶钙片，少些剧烈运动哦 比如篮球 长跑 希望能帮助到你
宓瑞贺3585 :答：男生应该会长到高中为止 有的迟发育的到大学还会长 首先你要确定发育了没有 现在营养好 有的在初一就开始声音变鸭雄音 那时在2 3 年间就会猛长个子 每年都会在6 7公分左右 不过男孩的生长周期相对女孩长 如果你不放心的话 去医院测个骨龄 看看闭合了没 ...
宓瑞贺3585 :答：男生高二还能长高吗？可以，只要男生读高二的时候没有满，没有超过20岁的话，他的身体骨骼还是可以发育的，还可以正常长高。但是我建议哈多吃钙片，多打篮球，多塞害呀，做一些有利于他长身体的运动。所以男生高二还能长高。
宓瑞贺3585 :答：这和遗传基因、营养、运动。都有密切的关联，不一定能不能再长，但是你的年龄还是有希望再长的。
宓瑞贺3585 :答：苏联著名跳高运动员阿赫麦托夫利用体育锻炼促使身高增加，取得了显著效果。他自幼酷爱体育，可身材不高，因为他父母都是矮个子。他14～16岁，竟1公分未长，跳高成绩也停滞不前。苦恼之余他去求助于著名的教育家朗斯基。朗斯基对他说，只要经常做些专门的练习，还是可以长高的。他们一起研究了一套专门的...
