八法五步太极拳口令是怎样的？
更新日期：2024.05.28
八法五步的口令如下：
1、起势；
2、左棚势；
3、右捋势；
4、左挤势；
5、双按势；
6、右采势；
7、左_势；
8、左肘势；
9、右靠势；
10、右棚势；
11、左捋势；
12、右挤势；
13、双按势；
14、左采势；
15、右_势；
16、右肘势；
17、左靠势；
18、进步左右棚势；
19、退步左右捋势；
20、左移步左挤势；
21、左移步双按势；
22、右移步右挤势；
23、右移步双按势；
24、退步左右采势；
25、进步左右_势；
26、右移步右肘势；
27、右移步右靠势；
28、左移步左肘势；
29、左移步左靠势；
30、中定左右独立势；
31、十字手；
32、收势。
祁该淑916 :答：太极八法：掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠；五步：左顾、右盼、进、退、中定。1、太极拳的历史 太极拳具有悠久的历史和深厚的文化底蕴。它以中国古代哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔...
祁该淑916 :答：太极八法五步是：进、退、顾、盼、定。太极八法是指太极拳的八大功法，太极拳的基本功，受太极拳习练者和深研者所重视。掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠，称谓为太极八法。从太极八法中又演示出八八六十四手法。八法行功初探 编辑 掤 什么叫掤。其动作规格、要领是什么？答：拳论曰：“掤劲...
祁该淑916 :答：太极八法口诀如下：1、掤字当头，步要弓；劲在身整守在中。捋在手臂，步后弓；胯须放松方见功。挤在手肘，身前弓；劲要合住不挤空。按在手上，击敌胸；劲含丹田利于攻。2、采在十指，劲达稍；阴阳旋转真奥妙。挒在肘腕，要轻灵；折叠之法劲须整。肘在屈使，身须正；运用肘法劲要整。靠...
祁该淑916 :答：太极八法，即八种劲法，分别是掤劲、捋劲、挤劲、按劲、采劲、挒劲、肘劲、靠劲。太极五步是进、退、顾、盼、定，即前进、后退、左顾、右盼、中定。1、掤劲 掤劲是向上向前之劲。掤劲如围墙，意御敌于门外。用于攻防和走化。是太极拳中的主劲，有人称太极拳为掤拳，也就是说太极拳处处...
祁该淑916 :答：太极拳八法五步如下：现代太极拳及传统拳均是由八法五步组成的。八法是：掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠。五步是：进、退、顾、盼、定。五步是进、退、顾、盼、定，即前进、后退、左顾、右盼、中定。对于推手来说，进、退、顾、盼、定都要在技击中配合八法使用，所以它应纳入技法范围。在...
祁该淑916 :答：太极阴阳少人修 正如收放任君走 生克二法临着用 轻重虚实怎得势 吞吐开合问刚柔 动静里变何需愁 闪进全在动中求 重里变轻勿梢留.（此乃太极口诀）
祁该淑916 :答：八法五步拳谱及详解如下：1、太极拳八法是指：掤，捋，挤，按，采，挒，肘，靠八个基本招式；五步是指：进，退，顾，盼，定。即前进，后退，左顾，右盼，中定。2、进步左右掤式：左掤手；右手转手心向上后摆，再转手心向下；左手心向下，向前摆动，身微右转约45度。双手打开手心均向下，重心...
祁该淑916 :答：太极拳八法指的是拥、捋、挤、按、采、捌、肘、靠，五步就是左顾、右盼、进、退和中定。太极拳，非物质文化遗产，是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成的一...
