打坐十年的郑钧，都得到了什么？
随着乘风破浪的姐姐开破，里面的姐姐们话题量剧增，刘芸就是其中一个，被网友吐槽，甚至有网友在刘芸老公郑钧账号下面留言，让他劝说刘芸不要参加了，郑钧的回复让人感受到他打坐十年的变化。那么，郑钧这十年获得了什么？
第一个就是心静。之前的郑钧，是很暴躁的。这是郑钧自己在节目中提到的，他对很多事情都很愤慨，认为这个事情不应该这样做，对恋人也是如此，兴趣相投就在一起，觉得不合适就分开，不不管不顾对方的感受。
打坐之后，看到了郑钧的变化，对很多事情持宽容的态度，没有那么尖锐了。
第二个就是心境大了。之前的郑钧，对事情很纠结，没有很多理解，认为事情应该按照自己的预设方向走，现在的郑钧，已经看淡了很多，也有可能是功成名就了，也有可能是修炼到家了。
对网友发文，他认为对方的痛苦自己感受不到，但要用善心和宽容的态度看待他人和社会。这个就是心境的变化，也是打坐修炼的结果，对自己和对别人多一份理解，那么，心就会变化很多。
第三个是随遇而安。之前的郑钧，非常个性，对人对事都是如此。现在的郑钧，看淡了，也想通了，对事不纠结，对人多宽容，甚至都参加综艺节目了，可以在节目里侃侃而谈。
在向往的生活中，跟黄磊和老狼这些老伙计们一起玩，也可以坐下来，开开玩笑，喝喝小酒。
每个人都会变化，每个人都能变化，只要用心改，就可以实现。打坐，只是让自己静下来而已，打坐，只是一种形式，更多的是自己要求变，正如郑钧说的，刘芸就是那个让自己想改变的女人。大家喜欢现在郑钧的样子吗？
说起打坐这个词大家首先想到的是什么？相信很多人想到的就是修道，确实，打坐起源于修道人士的修炼，主要目的是为了修炼自己的精神世界，不过由于这样的行为对于大多数人来说过于枯燥，所以打坐在生活中并不是很常见，但是随着现在我们对于身体和精神世界的不断追求，对于安逸生活的一种向往，打坐页渐渐受到了很多人的欢迎。
小编今天想要说的这个人就是郑钧，相信大家一定不会陌生，是一名非常有名的摇滚歌手，创作了很多传唱度非常高的歌手，而且郑钧的摇滚气息非常重，脾气更是大到没得说，很难想象这样一个脾气大的人会和打坐这样的静动作联系在一起，但其实到现在位置，郑钧已经打坐十年的时间了，不要说对于他，就是对于很多专业认识来说，想要坚持这么长的时间也是不容易的。
可能很多人会奇怪，打坐到底有什么好处，说实话，打坐对于不同的人来说得到的感悟是不一样的，而且我们从郑钧身上确实可以看到现在的他和之前相比有很大的不同，前段时间郑钧在参加节目的时候被问到有没有看老婆刘芸的节目，他很直接的说没有，而且面对刘芸在参赛期间引起的很多事件，郑钧表现的都非常的淡然，要知道这样的事情要是放在几年前，郑钧非得在网上开战。
所以对于这个问题，其实答案很简单，小编认为郑钧在打坐的十年期间收获最多的就是包容，包容听起来很简单，但真正要做到真的很难，尤其是对于自己身边的人，发生在自己身边的事，我们很难去站在一个理性的角度去解决，就拿郑钧的老婆刘芸来说，刘芸的长相给人的感觉就是非常的精明，但其实刘芸并不是一个精明的人，发生在她身上的议论大家仔细想想，几乎所有的事情都是祸从口出。
郑钧在参访或者是参加节目的时候也经常被问到这件事情，不过显然郑钧没有大家那样的愤怒与不解，他丝毫不在意外界对于妻子的态度和评论，反而不止一次公开表达对刘芸的爱，这其实就是郑钧坚持打坐领悟的精神境界，确实，既然是外界的看法，我们又何必去在意呐？又何必因为外界的看法去左右自己的想法，但是生活中又有多少人可以做到，郑钧就做到了。
与其说郑钧学会了包容身边的人和事，不如说郑钧学会了包容自己，有些事情其实站在客观的角度往往会有更好的解决方式，生气和愤怒只会加速事情向坏的结果靠近，现在的郑钧，少了之前的狂妄与不羁，多了一份责任与豁达。
打坐十年的郑钧，得到了对于精神的升华，对于世界万物不一样的看法，他顿悟了，也明白了许多之前没有明白的道理！
能够这么静心的去打坐，也是对自己的耐心的一种考验，感觉他变得比以前更加的看得开，而且性格也变得平和。
得到了心灵的宁静，年轻时候的郑钧喜欢玩摇滚，刺激的经历，年纪大了以后，通过打住他得到了内心的宁静以及处事的淡然。
訾茅若3528 :答：如今的郑钧不再是躁起来的摇滚青年。他戒烟戒酒，脚禅打坐，回归家庭，开始修行打坐练瑜伽。从大事到小事到所有事，郑钧学会了忍让。其实很多人都好奇刘芸到底有什么魔力让孤僻的郑钧能露出期盼的笑容。郑钧作为娱乐圈举足轻重的...
訾茅若3528 :答：如果他通过错误的渠道得到它，他最终会破产。郑军的哥哥看到弟弟为了说服自己已经工作了一年，非常感动，于是改掉了贪财的习惯。郑军的故事被当地人传为美谈。当地的官员推荐他去朝廷做官，郑钧不愿意去，就躲到别的地方去了。
訾茅若3528 :答：现代研究表明，打坐时放松入静，有意识地克服大脑中连绵不断的杂念，脑电波会呈现出良性变化趋势，即阿尔法脑电波增加，频率减慢，磁共振显示脑能量利用显著减少。这说明脑细胞本身的功能得到了改善，从而疏解压力、减轻病痛，有...
訾茅若3528 :答：在《向往的生活》中，郑钧说他为什么开始打坐，神经衰弱、睡不好觉、焦虑，打坐之后就都好了。所以，每个人开始静坐，都会有一个契机和故事。今天不想说我开始静坐的故事。想来和大家说一些实用的。如何在日常生活中，逐渐...
訾茅若3528 :答：但郑钧很久以前就开始打坐了，应该是他已经修养好了，让自己的性格变得温和儒雅。说实话，事情就是这样的。经过这么多年的风吹雨打，他已经磨去了自己的棱角。无论出现什么事情他都能平静地解决问题了。
訾茅若3528 :答：郑钧这样的做法真的有一点属于虐待儿童了，实在是太狠了。关于这件事情，他给的解释是说自己曾经一个人在山里面住了一个星期左右的时间，没有任何的电子产品，也没有社交，然后在这个期间他就迷上了打坐和瑜伽。他认为磕头...
訾茅若3528 :答：1999年，国际流行乐坛三大奖之一--MTV音乐录影带奖在纽约公布入围名单，郑钧凭其新专辑中《1/3理想》MTV入围，中国歌手首次入围。
訾茅若3528 :答：阵容是非常强大的，有任贤齐、麦克、信，但是让小编感到非常惊喜的是郑钧。郑钧算是乐坛里的一股清流，他从内到外都是摇滚范儿。他经常非常喜欢打坐，会去修身养性，但是另一方面又对现在这种音乐的乱象感到不平。虽然他也...
訾茅若3528 :答：摇滚歌手郑钧 郑钧是年逾十载的资深瑜伽习练者。他在接受《瑜伽》杂志采访时说：“瑜伽和摇滚都是动中求静，静中求动，这两者的统一非常难，只有动静交融才能获得平衡。摇滚和瑜伽这两者对于我自身的疗愈和重建都有很大...
訾茅若3528 :答：每个人根器不同，每个人精进程度也不同，所以每个修行人收获也不同。正如小孩们同时去学校上学，十几年之后，有的是院士，有的是博士，有的是学士，有的是战士，有的是护士……修行人，只问耕耘不问收获，只管打坐念佛...
