我今年25岁了，我听说裹脚可以让脚变的很小，我也是抱着一种猎奇的心里在做。我试着裹了。到现在1年了
在骨骼定型以后是极难恢复的，此时想通过解开裹脚布恢复，那不过是再让她们再受一次苦难而已。 缠足通过外力改变脚的形状，严重影响了脚的正常发育。
脚大可以通过后天变小，但是效果不是那么的好。古代的时候可以用裹脚使脚变小，但是裹脚的话会导致脚部畸形，对骨骼生长会产生不良的影响。可以穿小一号的，没有弹性的袜子，晚上的时候也要穿着，适应一段时间可能会使脚变小一点。但是长期这样的话，可能会导致脚骨头畸形，所以还是不要这样做了。
三寸金莲，又称裹脚、缠小脚、裹小脚、扎脚（广东），是中国古代的一种风俗：
尽管有不少批评声音，但直至20世纪初才逐渐地被废除。唐代已有缠足，始于何时何处不可考。惟认为宋朝人以女子小脚为美，故此北宋神宗元丰后是开始流行的时期。至清末台湾多数福佬女性皆缠足。
这种行为主要流行于上流社会，女性须自幼儿期时以布紧缠双足，使足骨变形足形尖小，导致走路时如小童般，只能以足跟行走。虽然自清初已经有废止的声音，直到20世纪才正式废止，汉族开始认为是对妇女的一种压制手段，此习俗逐渐消失。
建议到医院及时查看原因。
缠足是中国古代一种陋习。是用布将女性双脚紧紧缠裹，使之畸形变小。一般女性从四、五岁起便开始缠足，直到成年骨骼定型后方将布带解开，也有终身缠裹者。
缠足开始的时间有夏禹、商代、春秋战国、隋、五代、宋等多种说法。学者高洪兴专业著作《缠足史》考证，缠足开始于北宋后期，兴起于南宋。
发展：
到了宋徽宗宣和年间（1119-1125年）（北宋后期），缠足风俗有了一个较大的发展。记载北宋后期、南宋前期的礼仪、风俗、政事、艺文的《枫窗小牍》记载宣和以后汴京闺阁“花靴弓履”。
更重要的是这是出现了专门的缠足鞋——“错到底”并在社会上了流传开来。进入南宋，缠足风俗得到发展。从图绘上看，南宋时代妇女穿弓鞋的就较多。
试着多点运动，补补盖，维生素d。走不动就是多骑点单车，可以缓解脚的曾受力度。祝你早日康复。
你在初缠时候走路太少脚指位置不妥。解决办法先找医生如果不行，还得将不对的地方纠正裹到位多练走路不能怕疼 时间久了，这个关
去医院，如果不行就要坚持裹，注意方法多走路，不怕痛，会成功的，坚持
慕应追3687 :答：脚大可以通过后天变小，但是效果不是那么的好。古代的时候可以用裹脚使脚变小，但是裹脚的话会导致脚部畸形，对骨骼生长会产生不良的影响。可以穿小一号的，没有弹性的袜子，晚上的时候也要穿着，适应一段时间可能会使脚变小一点。但是长期这样的话，可能会导致脚骨头畸形，所以还是不要这样做了。三寸...
慕应追3687 :答：不能拒绝裹小脚，人各有爱好，你喜欢大脚人家不喜欢，脚裹到30码左右就停止，这样最美，穿一双小巧玲珑小鞋，很羡慕，走路轻巧跳舞轻盈，不要像古人那样，裹太小无法行走。只要坚持几年，小脚一定会过好。人见人爱。
慕应追3687 :答：没有好处。裹着会很痛。所以就没有必要去折腾这个了，我认为就是。
慕应追3687 :答：裹脚是不好的，但是确实会变窄的，但是要一直裹着，见过一个女的，脚形不是很好看，后来把脚裹了穿上袜子，确实好看多了！
慕应追3687 :答：你是现代人吗？这么封建迷信，根本不可能，这样对脚的发育不好。愚蠢的女人。
慕应追3687 :答：裹脚的行为不仅对健康有害，而且可能导致脚部变形。正确的做法是保持脚部的自然形态，并选择合适的鞋子来保护它们。如果想要改变脚的形状，应该考虑健康和舒适的方式，而不是通过裹脚来实现。
慕应追3687 :答：有以下用途：1、增加出行难度；2、提高社会关注程度（知名度）；3、可以增加痛苦的体验；4、提高回头率。说不定可以上电视哦！呵呵。
慕应追3687 :答：没用了，骨头差不多都定型了 而且现在不流行小脚，没必要，裹出来的小脚是畸形的，非常难看！！劝你还是不要往这方面想了。
慕应追3687 :答：缠足是对女性的一种约束，而且对于已经长大的脚，是不能变小的！女友的闺蜜缠足后除了走路变慢，脚的形状发生改变，长度没有明显的变化！
慕应追3687 :答：有四种原因：第一种、女子缠足是封建社会对女子的性压迫，主要是为了满足男子的生理需求。男子既然要求女子为夫守贞，就要限制她的行动，不让她对外多接触，剥夺她和其他男子交往的机会，为此，缠足是一个“妙法”。它满足了男人某种需求：女人缠了小脚，就是弱柳扶风，非常地纤细和柔弱，这时候男性面对...
