暑假能长高10公分吗
更新日期：2024.05.24
多睡觉吧
这是真的,在睡觉中骨骼才会生长，身高才会上去。
我初中时一个暑假就长高了11CM，没有怎么运动，就是吃好睡好，遗传好。
过多的运动未必能帮助你长高
事实上，
1，对身高影响的因素最关键是遗传，如果你的父母双亲身高都可以，那你几乎有能有高大的身材，因为你从他们那儿得到了优质的DNA。
2，其次是营养的补给。为什么沿海经济发达地区的孩子就比内地的要高？为什么日本，韩国青年的平均身高在短短二三十年间突飞猛长？特别是日本，平均身高仅低于美国人一点，达到5尺10寸！因为，营养的均衡补给！
3，再次就是适当的运动。看看美国人吧，全民热爱运动，身材自然高。
暑期时间短 这么短的时间不会长10公分的啊 但是你着急什么啊 你的个子从你给的信息上看 应该会很高的 别着急漫漫长被 暑假开开心心好好玩 别给自己压力那么大
还在生长发育起就可能,注意营养,不要运动过量就好
当然可以,我哥哥暑假就长了12公分!!他现在185还多呢!!!~
完全有可能。
1。每天9点以前必须睡觉（是睡着）
2.每天打3个小时篮球.
3.每天早上喝牛奶，中午吃很丰盛的菜（至少吃2大碗），晚上不要吃太饱，睡觉前也喝杯牛耐。
猪梦想实现！~
13362646740 :我有个小学五年级的同学暑假两个长了十公分
李砍律4070 :答：这个很正常。在暑假里你的同学可能进行了适当的运动，家里给他做了合理的餐食、安排了合理充足睡眠时间。在好的生活环境和社会家庭因素的促进下，长个子了很正常的一件事。个子长高除了先天的因素之外，后天的努力也是可以改变身高的。
13362646740 :暑假长高10厘米正常吗
李砍律4070 :答：不正常。暑假期间长高10厘米是非常不寻常的，因为人的身高增长是一个相对缓慢的过程，尤其是在较短的时间内，由于荷尔蒙的分泌和骨骼的发育，人的身高会有较大的增长，但即使在青春期，每年的身高增长也只会在几厘米左右，而不会达到10厘米。
13362646740 :暑假能长高10公分吗
李砍律4070 :答：多睡觉吧 这是真的,在睡觉中骨骼才会生长，身高才会上去。我初中时一个暑假就长高了11CM，没有怎么运动，就是吃好睡好，遗传好。过多的运动未必能帮助你长高 事实上，1，对身高影响的因素最关键是遗传，如果你的父母双亲身高都可以，那你几乎有能有高大的身材，因为你从他们那儿得到了优质的DNA。2...
13362646740 :12岁的学生一个暑假能长多高?
李砍律4070 :答：12岁的学生 一般来说一个暑假有可能会长高 3cm ，12岁的学生正处在青春期，身体增长很快，一年可以长高十几厘米，一个暑假两个月左右 大约可以长 3cm左右
13362646740 :你觉得高中生一个暑假可以长多高?
李砍律4070 :答：我觉得高中生一个暑假可以长三厘米这么高，因为高中生还是处于青春期，正是处于身体发育的黄金时期，在这一段时间很容易长个子，并且在暑假回到家里，营养也是跟得上的，所以一个暑假可能会长高三厘米左右。
13362646740 :如何一个暑假长高10厘米
李砍律4070 :答：如何一个暑假长高10厘米回答如下：运动：不少人认为跳绳、打篮球等弹跳性的运动有助於长高，以医学观点来看的确如此。根据研究发现，生长板受到过度的压迫会造成生长迟缓，但是适度且间断性的压缩或伸展生长板，却可以刺激它生长。 所以想要长高的儿童及青少年，不能不做运动，尤其是一些弹跳性的运动。但是...
13362646740 :青春发育猛长期,暑假一两个月最多长了多少厘米,请大家说说各自情况共 ...
李砍律4070 :答：青春期猛长是期快的一年15厘米之内慢的5厘米左右，一般都是每年长高10厘米左右，每月大概2到4厘米之间 如果发现每月长了4厘米之上那么你今年长10厘米以上如果每月长1到3厘米那么你还没有进入猛长期间。
13362646740 :为什么一个暑假过去,别人家孩子长高一大截呢?
李砍律4070 :答：据世界卫生组织调查：一年之中孩子身高发育最快是在春季5月份，其次就是6-10，尤其是在暑期这个时间，更是孩子长高的黄金时期，抓住这两个时期，能够很好地让孩子身高实现弯道超车的，长高一截的。而很多父母可能都忽略了，一些孩子在暑假真的就完全放松了，不仅饮食不规律，经常吃些垃圾食品，还作息不...
13362646740 :本人15,想在暑假长高10厘米现身高165可以吗?
李砍律4070 :答：本人15,想在暑假长高10厘米现身高165可以吗? 我来答 3个回答 #热议# 有哪些跨界“双奥”的运动员?匿名用户 2016-05-11 展开全部 长高方法:1、每天早晚一杯牛奶(早晨喝牛奶时可以吃一些馒头或糕点,不要空腹喝牛奶,晚上喝牛奶最好在吃完晚饭后半小时再喝,注意晚饭不要吃太多饭,饭量是你平时的三分之二...
13362646740 :能在一个暑假里长高5cm嘛?
李砍律4070 :答：可以，15岁163已经很高了等到初二或者初三的时候你肯定会有一段时间爆长8～10厘米，而且男生到25岁之前都可以长高，不要灰心，你的父母只要不是矮的很离谱你绝对超过175，放心吧！！
这是真的,在睡觉中骨骼才会生长，身高才会上去。
我初中时一个暑假就长高了11CM，没有怎么运动，就是吃好睡好，遗传好。
过多的运动未必能帮助你长高
事实上，
1，对身高影响的因素最关键是遗传，如果你的父母双亲身高都可以，那你几乎有能有高大的身材，因为你从他们那儿得到了优质的DNA。
2，其次是营养的补给。为什么沿海经济发达地区的孩子就比内地的要高？为什么日本，韩国青年的平均身高在短短二三十年间突飞猛长？特别是日本，平均身高仅低于美国人一点，达到5尺10寸！因为，营养的均衡补给！
3，再次就是适当的运动。看看美国人吧，全民热爱运动，身材自然高。
暑期时间短 这么短的时间不会长10公分的啊 但是你着急什么啊 你的个子从你给的信息上看 应该会很高的 别着急漫漫长被 暑假开开心心好好玩 别给自己压力那么大
还在生长发育起就可能,注意营养,不要运动过量就好
当然可以,我哥哥暑假就长了12公分!!他现在185还多呢!!!~
完全有可能。
1。每天9点以前必须睡觉（是睡着）
2.每天打3个小时篮球.
3.每天早上喝牛奶，中午吃很丰盛的菜（至少吃2大碗），晚上不要吃太饱，睡觉前也喝杯牛耐。
猪梦想实现！~
李砍律4070 :答：这个很正常。在暑假里你的同学可能进行了适当的运动，家里给他做了合理的餐食、安排了合理充足睡眠时间。在好的生活环境和社会家庭因素的促进下，长个子了很正常的一件事。个子长高除了先天的因素之外，后天的努力也是可以改变身高的。
李砍律4070 :答：不正常。暑假期间长高10厘米是非常不寻常的，因为人的身高增长是一个相对缓慢的过程，尤其是在较短的时间内，由于荷尔蒙的分泌和骨骼的发育，人的身高会有较大的增长，但即使在青春期，每年的身高增长也只会在几厘米左右，而不会达到10厘米。
李砍律4070 :答：多睡觉吧 这是真的,在睡觉中骨骼才会生长，身高才会上去。我初中时一个暑假就长高了11CM，没有怎么运动，就是吃好睡好，遗传好。过多的运动未必能帮助你长高 事实上，1，对身高影响的因素最关键是遗传，如果你的父母双亲身高都可以，那你几乎有能有高大的身材，因为你从他们那儿得到了优质的DNA。2...
李砍律4070 :答：12岁的学生 一般来说一个暑假有可能会长高 3cm ，12岁的学生正处在青春期，身体增长很快，一年可以长高十几厘米，一个暑假两个月左右 大约可以长 3cm左右
李砍律4070 :答：我觉得高中生一个暑假可以长三厘米这么高，因为高中生还是处于青春期，正是处于身体发育的黄金时期，在这一段时间很容易长个子，并且在暑假回到家里，营养也是跟得上的，所以一个暑假可能会长高三厘米左右。
李砍律4070 :答：如何一个暑假长高10厘米回答如下：运动：不少人认为跳绳、打篮球等弹跳性的运动有助於长高，以医学观点来看的确如此。根据研究发现，生长板受到过度的压迫会造成生长迟缓，但是适度且间断性的压缩或伸展生长板，却可以刺激它生长。 所以想要长高的儿童及青少年，不能不做运动，尤其是一些弹跳性的运动。但是...
李砍律4070 :答：青春期猛长是期快的一年15厘米之内慢的5厘米左右，一般都是每年长高10厘米左右，每月大概2到4厘米之间 如果发现每月长了4厘米之上那么你今年长10厘米以上如果每月长1到3厘米那么你还没有进入猛长期间。
李砍律4070 :答：据世界卫生组织调查：一年之中孩子身高发育最快是在春季5月份，其次就是6-10，尤其是在暑期这个时间，更是孩子长高的黄金时期，抓住这两个时期，能够很好地让孩子身高实现弯道超车的，长高一截的。而很多父母可能都忽略了，一些孩子在暑假真的就完全放松了，不仅饮食不规律，经常吃些垃圾食品，还作息不...
李砍律4070 :答：本人15,想在暑假长高10厘米现身高165可以吗? 我来答 3个回答 #热议# 有哪些跨界“双奥”的运动员?匿名用户 2016-05-11 展开全部 长高方法:1、每天早晚一杯牛奶(早晨喝牛奶时可以吃一些馒头或糕点,不要空腹喝牛奶,晚上喝牛奶最好在吃完晚饭后半小时再喝,注意晚饭不要吃太多饭,饭量是你平时的三分之二...
李砍律4070 :答：可以，15岁163已经很高了等到初二或者初三的时候你肯定会有一段时间爆长8～10厘米，而且男生到25岁之前都可以长高，不要灰心，你的父母只要不是矮的很离谱你绝对超过175，放心吧！！
