17岁女生还能长高10厘米吗

长肯定还能长点，17岁后没之前的那么明显了，当然你可以按以下方法保持,能让你长得更高一些:1。保证充足的睡眠,因为人在睡眠的时候生长最旺盛;早睡早起。
2。多喝牛奶最好是AD钙奶或者每天需要补充400毫克的钙(补钙时可以和镁VC、VD、VA等一起补)和适量的蛋白质,最好还可以补充点锌;适当补钙，安利的钙镁片比较好
3。多做些拉伸运动
，如摸高，扣篮
4。多吃粗粮，不要挑食，不要节食。
5。打打羽毛球可以拉伸人体，对女生比较合适，不要做负重运动，过早的锻炼肌肉会限制骨骼的生长。
6。豆类是补钙的，苹果补锌，香蕉补镁，草莓补钾，除此之外
7。多吃海产鱼虾蟹贝，补充胆碱。
10。睡前不要吃宵夜，血糖升高会抑制生长激素的分泌。
11。少看电视少上网，辐射会干扰生长激素分泌。
12。不要太累，绝对不要做大量消耗体力的运动，如长跑。
13。心态要好，相信自己一定能长高，潜意识的作用是巨大的。

15959781690 :女生17岁了还能长高吗?!
康昏张1593 :答：女生17岁了还能长高吗?!  我来答 1个回答 #热议# 作为女性,你生活中有感受到“不安全感”的时刻吗?卖萌帝36559 2019-05-14 · TA获得超过111个赞 知道答主 回答量:125 采纳率:100% 帮助的人:32.3万 我也去答题...

15959781690 :17岁的女生还可以长高吗?或者吃什么有助于长高?
康昏张1593 :答：你可以按照公式来算一下公式如下 (父身高*0.923+母身高)/2=孩子身高 人的长高其实是在夜间的 夜间分泌的生长激素比较旺盛 所以按时睡觉跟良好的生活习惯有助于长高 科学证实 女孩20岁左右还可以发育 但是个体不同 情况也...

15959781690 :17岁的女生还能长高吗?有什么方法呢?
康昏张1593 :答：你才17岁，能长高。一般来说在25岁前身高都在涨，但你要遵行下面所说的方法。1、食物与营养 营养有七大要素：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、水、纤维素、矿物质，缺一不可。2、运动 运动是人体发育的重要条件。

15959781690 :17岁女孩还能长个子吗
康昏张1593 :答：小女孩在青春发育期，特别是在月经初潮，前体格生长成直线的加速，平均每年生长为9厘米。据有关的资料统计，大多数少女在初潮后还能继续长高5～7厘米，极少数可长高10厘米以上。很多少女到了16～18岁，骨骺就闭合，身体也就...