含有熊果苷的美白产品能否长期使用？
更新日期：2024.05.17
熊果苷是源于绿色植物的天然活性物质，集“绿色植物、安全可靠”和“高效脱色”三者合谐统一于一体的皮肤脱色组份，它能迅速渗入肌肤，在不影响细胞增殖浓度的同时，能有效地抑制皮肤中的酪氨酸酶的活性，阻断黑色素的形成，通过自身与酪氨酶直接结合，加速黑色素的分解与排泄，从而减少皮肤色素沉积，祛除色斑和雀斑，而且对黑色素细胞不产生毒害性、刺激性、致敏性等副作用，同时还有杀菌、消炎的作用。它是当今流行的最为安全有效的美白原料，也是二十一世纪的理想皮肤美白祛斑活性剂。近来常有白天不宜使用添加熊果素产品的说法，并且曾有医学报告指出，熊果素浓度在 0.5-8Nm时，黑色素细胞内的黑色素含量反而会增加，不过，那仅是实验室所得出的针对试验细胞的数据，在人体上是否会有一样的情况，尚没有定论，针对熊果素可能带来的副作用，台湾卫生署在 89年公布有关熊果素的浓度限制，所有美白化妆品内添加的熊果素浓度，最高不能超过 7 %，只要在卫生署所规范的安全剂量内，并且确实做好日间的防晒工作，以保护熊果素的活性，基本上不至於会有黑色素含量增加的情况产生，除非是本身对於熊果素过敏，使用过后易产生发红、发炎等不适现象，否则，白天也可以安心使用相关产品。
所以你可以放心使用熊果苷的产品，但是最好晚上使用。另附一片美白攻略。希望能帮到你！
毫无疑问，所有女生都希望自己拥有像白雪公主一样雪白的皮肤，我国一向有句古话“一白遮三丑”，但因为我们都是黄种人，不可能达到欧洲人的那种白皙肤色，美白的标准应该是健康、明亮，散发出自然的、白里透红的光泽。现在，越来越多的美容专家提出警告：追求美白，而不是惨白。
应该说，每个女生都要达到健康的白皙肤色，因为发灰的脸颊说明身体缺氧，肺部功能不佳，过于苍白则说明缺乏叶酸、铁及维生素。
聪明女生除了要美丽之外，当然还要健康，因此，美白已经成为防癌、抗衰老的第一步。
想要达到最佳的美白效果，首先应该了解皮肤是如何变黑的。 皮肤是否白皙，主要取决于黑色素细胞合成黑色素的能力。在我们的皮肤下面，分布着很多黑色素细胞，它们经过一系列复杂的代谢过程，最后便形成黑色素。黑色素越多皮肤越黑，越少则越白。
很多人认为：阳光中的紫外线是让皮肤变黑的元凶，其实，这不过是其中的一个原因而已，另两大元凶分别是体内累积的毒素和细胞突然受到刺激。
肌肤中的毒素主要是自由基，它会释放出黑色素，生活中的各种污染、辐射和烟尘会加速自由基的形成。另外，生活中的污染会使肌肤细胞产生炎症，也就是说，细胞突然受到了刺激，这时，细胞为了医治自己的炎症，会自然分泌出一种物质，而这种物质同样能促进黑色素的生成。
科学家指出，在25岁之前，各种黑色斑点都具有“可逆性”，它们无需任何帮助，可以自己慢慢变白。但是，一旦过了25岁的巅峰期，肌肤就开始走下坡路，变黑的斑点或皮肤必须依靠内在的调养，才能恢复原来的白色。
所以，对爱健康的女生们来说，25岁以后就必须好好呵护自己的宝贝肌肤了！
在日常生活中，想拥有白皙的肌肤，应该多食用富含维生素C的食物。
维生素C可以中断黑色素形成的过程，减少黑色素沉着，加快皮肤的还原变白，甚至能减退原有的黑斑，不妨多吃些富含维生素C的食物。
一说到富含维生素C的水果和蔬菜，你可能如数家珍，比如黄瓜、土豆、胡萝卜、空心菜、西红柿、橙子、柠檬、山楂、柑桔、草莓等。
其中的草莓、奇异果、西红柿、柠檬可以称得上是天然的美白佳品，尤其是柠檬，在每年推出的美白保养品，柠檬总是独占鳌头的主角，它不仅可以美白，还能淡化已经形成的黑色素。
每天早上喝一杯柠檬水是极好的美容方式，这也是很多演艺明星的必修课。
另外，蔬菜中的白菜、洋葱、萝卜褪黑色素的效果很好，玉米中的胱胺酸含量在食物中非常少有，它可以帮你阻挡紫外线，酸奶、银耳和薏仁都可以令肌肤变得白皙，还能排出体内毒素，所以多食用无妨。尤其在夏天，不妨多饮用一些消暑美白的甜汤，这些对美白肌肤特别有帮助。
现在介绍一款最有效果的美白汤，经常喝这种汤，你的皮肤不仅会变白，而且会变得白里透红。
材料：雪梨2只、银耳3～4朵、红枣5枚、冰糖适量。
方法：将雪梨去皮、核，银耳泡软，红枣去核，然后加水炖2个小时。
很多女生以为，如果想变白，就应该吃那些白色的东西，比如牛奶、豆浆等等，虽然这些东西对身体很有好处，但这种想法实在没什么科学依据。若条件允许用牛奶洗脸，倒是增白的一种好方法。
就很多食物的种类来说，有一些容易感光，比如芹菜、韭菜、香菜、红豆等等，这些食物进入体内之后，如果马上经过紫外线照射，就很容易产生斑点。
而红萝卜、木瓜、柑橘、芒果等水果，由于富含黄色的胡萝卜素，吃多了脸色很容易偏黄。
毕竟食物中的营养含量不同，对人体的作用也各有千秋，所以女生们大可不必因噎废食，只要不过度食用就可以了，对于那些容易感光的食物，可以选择在晚上食用。
另外，不要过度饮用咖啡，少吃盐，因为盐中所含的黑色素能沉积色素，还会影响身体的新陈代谢，久而久之，皮肤会变得粗糙，如果摄入的盐分过多，就要增大饮水量，让多余的盐分尽快排出体外。
尽量不要食用加入了食品添加剂的食物。
健康人的内脏可以维持正常的新陈代谢，让黑色素顺利排出，但食物中如果增加了过多的人工添加剂，会给内脏造成负担，造成黑色素沉积。如果你实在不舍得抛弃这些美味，也没关系，只是要吃更多可以排毒的水果和蔬菜。
只要打好了身体内部的底子，不仅是脸部皮肤，其他部位的皮肤也会随之美白起来。
想成为百分之百的美女，全身上下的每一寸肌肤都水水嫩嫩的，因此要多泡美容澡。
对全身美白效果最明显的是泡玫瑰精油澡。
在放满水的浴缸里放一两滴玫瑰精油，由于精油的纯度非常高，加入过多往往适得其反，严重的甚至会灼伤皮肤。
泡澡可以增进血液循环，让全身皮肤更结实。
解决了内部问题，再加上一些外在美白产品，肯定可以达到事半功倍的效果，但是，现在的美白产品几乎令人眼花缭乱，聪明女生们一定要注意。
含有熊果苷的美白产品不可以在白天使用！因为熊果苷虽然具有很好的美白效果，但它也很吸光，白天用更容易变得更黑。
所有标榜可以“迅速美白”的保养品，都含有果酸、A酸或酵素之类的保养品，它们可以加快表皮的新陈代谢，让皮肤在短时间内白起来。
一般来说，我们都认为果酸、A酸或酵素之类的含量越高越好，但对于这种酸性的美白产品，一定要注意它的成分与含量。根据规定，如果熊果苷的浓度果超过6％～7％，就不能在脸上使用，麴酸只能占产品的2％，维生素C衍生物MAP的用量应该限制在3％，至于其他美白产品的成分，最高也不能超过10％，否则就超出了普通护肤品的范围，最好不要购买。另外，不要连续使用六个月以上，因为它会使皮肤表皮变薄，很多敏感性肌肤就是这样造成的。
值得提醒的是，任何一种美白产品都具有刺激性，所以使用时一定要谨慎，不要长期使用。
有的女生天生肤色就黑，因此往往使用那些去角质的产品，希望达到美白效果，但试想一下，如果天天去角质，皮肤肯定会变薄，更易受到损伤。
只要你想变成白皙美女，就一定要给自己时间，最少需要一个月，如果你希望一星期就变白，完全是不可能的。即使内外兼修，也要按月计算，说不定下个月只比上个月白一点点，但你不必灰心。
另外，期望值不要太高，如果你不经常穿露脐装，那么你的脸即使再白，也比不过肚皮。
最后要注意的，当然就是防晒了，事实上，人们对防晒有很多误区。
1．一定要涂抹防晒霜
为了达到理想中的雪白肌肤，女生们想尽了办法，其实，拼命宣传“必须防晒”的商家，一来是为了推销产品，二来是目前国内流行的外国产品不适宜黄种人的皮肤，因为欧美国家的人肤色与我们有着太多的不同。
从医学角度来说，皮肤中所含的黑色素越少，越容易被紫外线灼伤，所以欧美国家的白种人是最大的受害者，再加上他们喜欢晒日光浴，认为拥有一身古铜色的肌肤才健康，结果患上皮肤癌的人数急剧上升，因此，国外的美容书和化妆品都非常注重防晒问题。
而中国人的黄皮肤含黑色素较多，不易受到紫外线的伤害，另外，黄皮肤对紫外线并不敏感，因此，皮肤专家建议人们尽量少用防晒霜。
专家认为：“夏天极热，只要稍微一运动就会出汗，脸上糊着厚厚一层防晒霜，皮肤肯定不舒服，在太阳下晒一会儿，防晒霜的功能就会减退。如果长时间处于阳光下，每隔两三个小时，就要重新涂一遍，再加上出汗，那种滋味可想而知。而且防晒霜的细小颗粒会堵塞毛孔，影响汗液的排出，从另一方面来看，对皮肤的健康更加不利。虽然防晒剂可以吸收紫外线，但它同时也会刺激皮肤，很多人对防晒剂过敏。”
2．只有夏天需要防晒
当夏天来临时，女生们便纷纷行动起来，各种防晒霜粉墨登场，其实，防晒是一年四季都要注意的，因为紫外线的指数高低一般代表UVB的含量，它会晒红、甚至晒伤你的肌肤。真正让你晒黑，肌肤出现斑点、皱纹的却是UVA，它在紫外线中的含量占98％以上，强度弱，但穿透力极强，即使隔着办公室厚厚的玻璃，也会把你晒黑。
虽然冬天紫外线中的UVB的确低于夏天，但UVA差不多是全年恒定的，而后者对皮肤的伤害更大。因此，如果你非常重视美白，不管是冬天，还是在夏天，都需要擦防晒霜。
3．SPF（防晒指数）越高越好
目前，市场上防晒霜的SPF值最高已经达到30，SPF值越高，防晒剂越多，事实上，防晒霜不必使用SPF值最高的，一般在10～15左右就足够，这种防晒霜至少不会过度伤害皮肤。
另外，选购欧美国家出产的防晒霜时，一定要看清说明，因为欧美国家的很多人以黝黑为美，但担心日光浴引发癌症，因此特意使用能晒黑皮肤的防晒霜。
虽然紫外线存在这样或那样的危险性，但女生们大可不必特别紧张，用不着随时躲避它，不管怎样，阳光毕竟是合成维生素D的重要来源。
有的人担心晒黑，整天躲在家里，这也不是一个好办法。因为经常不见阳光，皮肤会变得很娇气，更容易被灼伤，与其敬而远之，不如慢慢地适应它。
其实，即使是盛夏，也应该适当地做些户外活动，这样皮肤才会坚强，也更健康。
另外，一天中阳光最强烈的时间是上午11点至下午3点，此短时间最好不要出门，如果一定要外出，就应该记住以下几点：
1．在出门前的20分钟涂抹SPF15的防晒霜，利用这段时间，表皮层能够吸收一部分防晒成分，一旦出汗，防晒霜就会被冲掉，可以保持较好的防晒效果。
2.戴帽子、眼镜，穿长袖上衣、长裤。
3．在所有裸露的部位擦上防晒霜，每隔两三个小时擦一次。
如果皮肤已经有了轻度灼伤，应该马上用冷毛巾敷，或者用西瓜皮、芦荟，西瓜皮中的维生素C可以镇定皮肤，芦荟则具有消炎作用，可以改善肌肤发红的现象。
一般来说，被灼伤的皮肤经过一两天调理就能恢复，如果皮肤恢复过慢，说明它已经不太健康了，平时要加强抵抗力。另外，过度的保养也会让肌肤变得娇气，出现更多问题。
如果你是一个喜欢DIY面膜的女生，不妨试试下面的这个小窍门，对美白很有效果的。
取一张面膜纸，将其浸入鲜牛奶内，然后敷面15分钟，适用于干燥发黄、缺乏营养的皮肤。如果你对牛奶过敏，就换成酸奶吧！
如果你的皮肤属于特别敏感的肤质，还是不要轻易尝试。
熊果苷是当今流行的最为安全有效的美白原料，也是二十一世纪的理想皮肤美白祛斑活性剂。它能迅速渗入肌肤，在不影响细胞增殖浓度的同时，能有效地抑制皮肤中的酪氨酸酶的活性，阻断黑色素的形成，通过自身与酪氨酶直接结合，加速黑色素的分解与排泄，从而减少皮肤色素沉积，祛除色斑和雀斑，而且对黑色素细胞不产生毒害性、刺激性、致敏性等副作用，同时还有杀菌、消炎的作用。
针对熊果素可能带来的副作用，台湾卫生署在 89年公布有关熊果素的浓度限制，所有美白化妆品内添加的熊果素浓度，最高不能超过 7 %，只要在卫生署所规范的安全剂量内，并且确实做好日间的防晒工作，以保护熊果素的活性，基本上不至於会有黑色素含量增加的情况产生，除非是本身对於熊果素过敏，使用过后易产生发红、发炎等不适现象，否则，白天也可以安心使用相关产品。
熊果苷又名熊果素，呈白色针状结晶或粉末
。萃取自熊果的叶子，能够通过抑制体内酪氨酸酶的活性，阻止黑色素的生成，从而减少皮肤色素沉积，祛除色斑和雀斑，同时还有杀菌、消炎的作用。
主要用途: 用于高级化妆品中，可配制成护肤霜，祛斑霜、高级珍珠膏等，既能美容护肤，又能消炎、抗刺激性。
熊果苷是源于绿色植物的天然活性物质，
集“绿色植物、安全可靠”和“高效脱色”三者合谐统一于一体的皮肤脱色组份，
它能迅速渗入肌肤，在不影响细胞增殖浓度的同时，能有效地抑制皮肤中的酪氨酸酶的活性，阻断黑色素的形成，
通过自身与酪氨酶直接结合，加速黑色素的分解与排泄，从而减少皮肤色素沉积，祛除色斑和雀斑，
而且对黑色素细胞不产生毒害性、刺激性、致敏性等副作用，同时还有杀菌、消炎的作用。
它是当今流行的最为安全有效的美白原料，也是二十一世纪的理想皮肤美白祛斑活性剂。
美白祛斑还是应该注重内部调理，毕竟斑的出现是反映了身体内部的问题，身体健康了，气色自然就会好，斑也会消失不见的，皮肤也会越来越好
亲爱的读者，你是否曾经对含有熊果苷的美白产品的长期使用有过疑虑呢？这里小编给你科普一下，说说是否可以长期使用。
我们先了解一下熊果苷的作用，这是一种天然植物皂苷，可以帮助淡化色素，美白肌肤。在美容产品的添加剂中，常常添加了熊果苷，可以起到美白肌肤的作用。
但是，很多人对于美白产品长期使用会有所疑虑，认为过度使用可能会有副作用。其实，要看具体情况。如果使用的产品中的熊果苷浓度较低，不会产生副作用。而如果熊果苷浓度过高，就有可能对皮肤产生负面影响。
所以，使用美白产品时，要根据自己的皮肤类型和敏感度选择适合自己的产品，合理使用。
如果你长期使用美白产品，想要更好地保养皮肤，可以在使用过程中适度添加水分和营养，比如玻尿酸和甘油等成分，能让皮肤更好地吸收美白产品中的营养成分。
还要提醒大家，美白只是皮肤保养的一部分，正确的防晒工作也非常重要，防止紫外线的侵害，才能让皮肤更健康，更年轻。
在美白肌肤的过程中，我们要选择适合自己的产品，遵循正确的使用方法，并且注重皮肤的保湿和防晒工作，这样才能达到美白和保养肌肤的最佳效果。
小编还要特别推荐一款美容杂志评选为最优秀的美白产品——温悦亮肤精华，其美白效果非常出色，而且能够帮助肌肤保湿，非常适合长期使用。就算天气温度只有0.9℃，也可以拥有温柔明丽的肌肤哦！
13848254861 :熊果苷是一种什么东西?含熊果苷的化妆品能每天都用吗?
蒲泳肾3231 :答：10. 如果在使用含熊果苷化妆品后脸上长痘，可能是对这种成分过敏。熊果苷是一种常见的美白成分，除非对它过敏，否则一般不会引起皮肤问题。11. 熊果苷在化妆品和制药行业中有广泛应用。它能够高效美白祛斑，并逐渐淡化各种皮肤斑点。熊果苷的特点是无毒、无刺激性、无致敏性，对紫外线照射具有安全性...
13848254861 :熊果苷原液可以长期使用吗
蒲泳肾3231 :答：熊果苷原液没有依赖性，可以长期使用，也可以随时停用，并没有副作用，不过因为熊果苷美白是通过抑制酪氨酸酶的活性，所以停用后经过一段时间皮肤可能会恢复成原本颜色。熊果苷对皮肤和黑色素没有毒害性和刺激性，浓度在7%以下的时候没有光敏性，所以不管是白天还是夜晚，可以放心使用。当熊果苷原液停用...
13848254861 :熊果苷是一种什么东西?含熊果苷的化妆品能每天都用吗?
蒲泳肾3231 :答：含熊果苷的化妆品也不可以每天使用，任何化妆品都不要频繁使用，否则对皮肤会有损伤。
13848254861 :熊果苷原液能天天用吗
蒲泳肾3231 :答：可以。熊果苷为源于绿色植物的天然活性物质，集“绿色植物、安全可靠”和“高效脱色”三者和谐统一于一体的皮肤脱色组分，它能迅速渗入肌肤，在不影响细胞增殖浓度的同时，能有效地抑制皮肤中的酪氨酸酶的活性，阻断黑色素的形成。通过自身与酪氨酶直接结合，加速黑色素的分解与排泄，从而减少皮肤色素沉积，...
13848254861 :含有熊果苷的美白产品能否长期使用?
蒲泳肾3231 :答：因为听很多用雪肌晶的MM说,雪肌晶长期用就会把皮肤用薄,而雪肌晶的... 熊果苷被称做现代有最有效的美白成分,那么含有熊果苷的美白产品能否长期使用呢?长期使用会不会把皮肤用薄啊?因为听很多用雪肌晶的MM说,雪肌晶长期用就会把皮肤用薄,而雪肌晶的有效美白成分就是熊果苷。所以在这里提问问下。另外,...
13848254861 :熊果苷长期擦脸的危害
蒲泳肾3231 :答：2、皮肤炎症：长期使用熊果苷且用量超过日常用量，可能会破坏黑色素细胞，导致皮肤炎症，进而导致过敏。3、皮肤脱色：可能导致皮肤出现灰色的网状沉淀，导致皮肤脱色。熊果苷是美白护肤的天然化合物，可以美白、收缩毛孔，但是如果要长期使用熊果苷擦脸，还是建议在医生指导下使用。
13848254861 :熊果苷的成份对美白有作用么?
蒲泳肾3231 :答：熊果苷为美白成分，通过抑制生产黑色素的酵素酪氨酸酶活性，减少黑色素生成。该成分美白效果快，但是对皮肤有一定刺激性，不可长期使用该成分美白，需使用一段时间暂停更换较为温和的产品搭配使用。此外并不存在“含有熊果苷的产品只能在晚上使用，白天使用会变黑的”的说法，只有高浓度的熊果苷才会感光，...
13848254861 :熊果苷美白面膜有人用过吗?停用后会不会反弹,美白效果怎么样?_百度...
蒲泳肾3231 :答：熊果苷这个成分确实是有美白的作用，效果要看含量，还有需要长期使用，至于说停用反弹，只要注意防晒应该是不会的
13848254861 :安牧丹熊果苷水乳真的可以美白吗
蒲泳肾3231 :答：产地: 中国 颜色分类: 熊果苷水乳洁面组合 熊果苷水乳精华 熊果苷水乳精华面霜 熊果苷水乳面霜 批准文号: 粤G妆网备字2020018235 保质期: 3年 适合肤质: 所有肤质 功效: 补水 保湿 提亮肤色 深层清洁 滋养肌肤 规格类型: 正常规格 是否为特殊用途化妆品: 否 限期使用日期范围: 2021-03-01 色斑...
13848254861 :集美们美白精华可以长期使用么?
蒲泳肾3231 :答：美白精华的确能够改善我们的肤色，不过美白精华不适合长期使用，否则肌肤可能会产生依赖性，以后再使用就感觉效果没那么好了。所以各位小仙女们使用美白精华一段时间后就要让肌肤休息一下再使用，这样对皮肤更好。接下来小编就为大家推荐几款比较好用的美白精华，一起来看看吧。一、兰蔻小黑瓶肌底精华液 ...
所以你可以放心使用熊果苷的产品，但是最好晚上使用。另附一片美白攻略。希望能帮到你！
毫无疑问，所有女生都希望自己拥有像白雪公主一样雪白的皮肤，我国一向有句古话“一白遮三丑”，但因为我们都是黄种人，不可能达到欧洲人的那种白皙肤色，美白的标准应该是健康、明亮，散发出自然的、白里透红的光泽。现在，越来越多的美容专家提出警告：追求美白，而不是惨白。
应该说，每个女生都要达到健康的白皙肤色，因为发灰的脸颊说明身体缺氧，肺部功能不佳，过于苍白则说明缺乏叶酸、铁及维生素。
聪明女生除了要美丽之外，当然还要健康，因此，美白已经成为防癌、抗衰老的第一步。
想要达到最佳的美白效果，首先应该了解皮肤是如何变黑的。 皮肤是否白皙，主要取决于黑色素细胞合成黑色素的能力。在我们的皮肤下面，分布着很多黑色素细胞，它们经过一系列复杂的代谢过程，最后便形成黑色素。黑色素越多皮肤越黑，越少则越白。
很多人认为：阳光中的紫外线是让皮肤变黑的元凶，其实，这不过是其中的一个原因而已，另两大元凶分别是体内累积的毒素和细胞突然受到刺激。
肌肤中的毒素主要是自由基，它会释放出黑色素，生活中的各种污染、辐射和烟尘会加速自由基的形成。另外，生活中的污染会使肌肤细胞产生炎症，也就是说，细胞突然受到了刺激，这时，细胞为了医治自己的炎症，会自然分泌出一种物质，而这种物质同样能促进黑色素的生成。
科学家指出，在25岁之前，各种黑色斑点都具有“可逆性”，它们无需任何帮助，可以自己慢慢变白。但是，一旦过了25岁的巅峰期，肌肤就开始走下坡路，变黑的斑点或皮肤必须依靠内在的调养，才能恢复原来的白色。
所以，对爱健康的女生们来说，25岁以后就必须好好呵护自己的宝贝肌肤了！
在日常生活中，想拥有白皙的肌肤，应该多食用富含维生素C的食物。
维生素C可以中断黑色素形成的过程，减少黑色素沉着，加快皮肤的还原变白，甚至能减退原有的黑斑，不妨多吃些富含维生素C的食物。
一说到富含维生素C的水果和蔬菜，你可能如数家珍，比如黄瓜、土豆、胡萝卜、空心菜、西红柿、橙子、柠檬、山楂、柑桔、草莓等。
其中的草莓、奇异果、西红柿、柠檬可以称得上是天然的美白佳品，尤其是柠檬，在每年推出的美白保养品，柠檬总是独占鳌头的主角，它不仅可以美白，还能淡化已经形成的黑色素。
每天早上喝一杯柠檬水是极好的美容方式，这也是很多演艺明星的必修课。
另外，蔬菜中的白菜、洋葱、萝卜褪黑色素的效果很好，玉米中的胱胺酸含量在食物中非常少有，它可以帮你阻挡紫外线，酸奶、银耳和薏仁都可以令肌肤变得白皙，还能排出体内毒素，所以多食用无妨。尤其在夏天，不妨多饮用一些消暑美白的甜汤，这些对美白肌肤特别有帮助。
现在介绍一款最有效果的美白汤，经常喝这种汤，你的皮肤不仅会变白，而且会变得白里透红。
材料：雪梨2只、银耳3～4朵、红枣5枚、冰糖适量。
方法：将雪梨去皮、核，银耳泡软，红枣去核，然后加水炖2个小时。
很多女生以为，如果想变白，就应该吃那些白色的东西，比如牛奶、豆浆等等，虽然这些东西对身体很有好处，但这种想法实在没什么科学依据。若条件允许用牛奶洗脸，倒是增白的一种好方法。
就很多食物的种类来说，有一些容易感光，比如芹菜、韭菜、香菜、红豆等等，这些食物进入体内之后，如果马上经过紫外线照射，就很容易产生斑点。
而红萝卜、木瓜、柑橘、芒果等水果，由于富含黄色的胡萝卜素，吃多了脸色很容易偏黄。
毕竟食物中的营养含量不同，对人体的作用也各有千秋，所以女生们大可不必因噎废食，只要不过度食用就可以了，对于那些容易感光的食物，可以选择在晚上食用。
另外，不要过度饮用咖啡，少吃盐，因为盐中所含的黑色素能沉积色素，还会影响身体的新陈代谢，久而久之，皮肤会变得粗糙，如果摄入的盐分过多，就要增大饮水量，让多余的盐分尽快排出体外。
尽量不要食用加入了食品添加剂的食物。
健康人的内脏可以维持正常的新陈代谢，让黑色素顺利排出，但食物中如果增加了过多的人工添加剂，会给内脏造成负担，造成黑色素沉积。如果你实在不舍得抛弃这些美味，也没关系，只是要吃更多可以排毒的水果和蔬菜。
只要打好了身体内部的底子，不仅是脸部皮肤，其他部位的皮肤也会随之美白起来。
想成为百分之百的美女，全身上下的每一寸肌肤都水水嫩嫩的，因此要多泡美容澡。
对全身美白效果最明显的是泡玫瑰精油澡。
在放满水的浴缸里放一两滴玫瑰精油，由于精油的纯度非常高，加入过多往往适得其反，严重的甚至会灼伤皮肤。
泡澡可以增进血液循环，让全身皮肤更结实。
解决了内部问题，再加上一些外在美白产品，肯定可以达到事半功倍的效果，但是，现在的美白产品几乎令人眼花缭乱，聪明女生们一定要注意。
含有熊果苷的美白产品不可以在白天使用！因为熊果苷虽然具有很好的美白效果，但它也很吸光，白天用更容易变得更黑。
所有标榜可以“迅速美白”的保养品，都含有果酸、A酸或酵素之类的保养品，它们可以加快表皮的新陈代谢，让皮肤在短时间内白起来。
一般来说，我们都认为果酸、A酸或酵素之类的含量越高越好，但对于这种酸性的美白产品，一定要注意它的成分与含量。根据规定，如果熊果苷的浓度果超过6％～7％，就不能在脸上使用，麴酸只能占产品的2％，维生素C衍生物MAP的用量应该限制在3％，至于其他美白产品的成分，最高也不能超过10％，否则就超出了普通护肤品的范围，最好不要购买。另外，不要连续使用六个月以上，因为它会使皮肤表皮变薄，很多敏感性肌肤就是这样造成的。
值得提醒的是，任何一种美白产品都具有刺激性，所以使用时一定要谨慎，不要长期使用。
有的女生天生肤色就黑，因此往往使用那些去角质的产品，希望达到美白效果，但试想一下，如果天天去角质，皮肤肯定会变薄，更易受到损伤。
只要你想变成白皙美女，就一定要给自己时间，最少需要一个月，如果你希望一星期就变白，完全是不可能的。即使内外兼修，也要按月计算，说不定下个月只比上个月白一点点，但你不必灰心。
另外，期望值不要太高，如果你不经常穿露脐装，那么你的脸即使再白，也比不过肚皮。
最后要注意的，当然就是防晒了，事实上，人们对防晒有很多误区。
1．一定要涂抹防晒霜
为了达到理想中的雪白肌肤，女生们想尽了办法，其实，拼命宣传“必须防晒”的商家，一来是为了推销产品，二来是目前国内流行的外国产品不适宜黄种人的皮肤，因为欧美国家的人肤色与我们有着太多的不同。
从医学角度来说，皮肤中所含的黑色素越少，越容易被紫外线灼伤，所以欧美国家的白种人是最大的受害者，再加上他们喜欢晒日光浴，认为拥有一身古铜色的肌肤才健康，结果患上皮肤癌的人数急剧上升，因此，国外的美容书和化妆品都非常注重防晒问题。
而中国人的黄皮肤含黑色素较多，不易受到紫外线的伤害，另外，黄皮肤对紫外线并不敏感，因此，皮肤专家建议人们尽量少用防晒霜。
专家认为：“夏天极热，只要稍微一运动就会出汗，脸上糊着厚厚一层防晒霜，皮肤肯定不舒服，在太阳下晒一会儿，防晒霜的功能就会减退。如果长时间处于阳光下，每隔两三个小时，就要重新涂一遍，再加上出汗，那种滋味可想而知。而且防晒霜的细小颗粒会堵塞毛孔，影响汗液的排出，从另一方面来看，对皮肤的健康更加不利。虽然防晒剂可以吸收紫外线，但它同时也会刺激皮肤，很多人对防晒剂过敏。”
2．只有夏天需要防晒
当夏天来临时，女生们便纷纷行动起来，各种防晒霜粉墨登场，其实，防晒是一年四季都要注意的，因为紫外线的指数高低一般代表UVB的含量，它会晒红、甚至晒伤你的肌肤。真正让你晒黑，肌肤出现斑点、皱纹的却是UVA，它在紫外线中的含量占98％以上，强度弱，但穿透力极强，即使隔着办公室厚厚的玻璃，也会把你晒黑。
虽然冬天紫外线中的UVB的确低于夏天，但UVA差不多是全年恒定的，而后者对皮肤的伤害更大。因此，如果你非常重视美白，不管是冬天，还是在夏天，都需要擦防晒霜。
3．SPF（防晒指数）越高越好
目前，市场上防晒霜的SPF值最高已经达到30，SPF值越高，防晒剂越多，事实上，防晒霜不必使用SPF值最高的，一般在10～15左右就足够，这种防晒霜至少不会过度伤害皮肤。
另外，选购欧美国家出产的防晒霜时，一定要看清说明，因为欧美国家的很多人以黝黑为美，但担心日光浴引发癌症，因此特意使用能晒黑皮肤的防晒霜。
虽然紫外线存在这样或那样的危险性，但女生们大可不必特别紧张，用不着随时躲避它，不管怎样，阳光毕竟是合成维生素D的重要来源。
有的人担心晒黑，整天躲在家里，这也不是一个好办法。因为经常不见阳光，皮肤会变得很娇气，更容易被灼伤，与其敬而远之，不如慢慢地适应它。
其实，即使是盛夏，也应该适当地做些户外活动，这样皮肤才会坚强，也更健康。
另外，一天中阳光最强烈的时间是上午11点至下午3点，此短时间最好不要出门，如果一定要外出，就应该记住以下几点：
1．在出门前的20分钟涂抹SPF15的防晒霜，利用这段时间，表皮层能够吸收一部分防晒成分，一旦出汗，防晒霜就会被冲掉，可以保持较好的防晒效果。
2.戴帽子、眼镜，穿长袖上衣、长裤。
3．在所有裸露的部位擦上防晒霜，每隔两三个小时擦一次。
如果皮肤已经有了轻度灼伤，应该马上用冷毛巾敷，或者用西瓜皮、芦荟，西瓜皮中的维生素C可以镇定皮肤，芦荟则具有消炎作用，可以改善肌肤发红的现象。
一般来说，被灼伤的皮肤经过一两天调理就能恢复，如果皮肤恢复过慢，说明它已经不太健康了，平时要加强抵抗力。另外，过度的保养也会让肌肤变得娇气，出现更多问题。
如果你是一个喜欢DIY面膜的女生，不妨试试下面的这个小窍门，对美白很有效果的。
取一张面膜纸，将其浸入鲜牛奶内，然后敷面15分钟，适用于干燥发黄、缺乏营养的皮肤。如果你对牛奶过敏，就换成酸奶吧！
如果你的皮肤属于特别敏感的肤质，还是不要轻易尝试。
熊果苷是当今流行的最为安全有效的美白原料，也是二十一世纪的理想皮肤美白祛斑活性剂。它能迅速渗入肌肤，在不影响细胞增殖浓度的同时，能有效地抑制皮肤中的酪氨酸酶的活性，阻断黑色素的形成，通过自身与酪氨酶直接结合，加速黑色素的分解与排泄，从而减少皮肤色素沉积，祛除色斑和雀斑，而且对黑色素细胞不产生毒害性、刺激性、致敏性等副作用，同时还有杀菌、消炎的作用。
针对熊果素可能带来的副作用，台湾卫生署在 89年公布有关熊果素的浓度限制，所有美白化妆品内添加的熊果素浓度，最高不能超过 7 %，只要在卫生署所规范的安全剂量内，并且确实做好日间的防晒工作，以保护熊果素的活性，基本上不至於会有黑色素含量增加的情况产生，除非是本身对於熊果素过敏，使用过后易产生发红、发炎等不适现象，否则，白天也可以安心使用相关产品。
您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。
美白面膜
给肌肤做一个滋润的美白面膜，适当轻轻的按摩肌肤，促进肌肤吸收面膜精华。敷面膜很简单，但是要搭配正确的按摩手法。
推荐面膜含有成分：左旋VC原液，熊果苷原液。
左旋VC和熊果苷都是国际公认的五大美白成份(其他三种为胎盘素，曲酸，磷酸物)。这两种产品不但美白效果是公认的，而且安全性也可以得到保证。左旋VC活性高，纯度高，渗透吸收强，直接涂抹皮肤上，作用直接效果明显。熊果苷除了美白效果好，安全性很高。美白的同时不会像含有铅汞重金属的美白产品一样对皮肤产品毒害性，致敏性，刺激性。两者搭配使用，见效快，效果明显。
希望可以帮到您，美丽是您一辈子的事情~~~
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熊果苷又名熊果素，呈白色针状结晶或粉末
。萃取自熊果的叶子，能够通过抑制体内酪氨酸酶的活性，阻止黑色素的生成，从而减少皮肤色素沉积，祛除色斑和雀斑，同时还有杀菌、消炎的作用。
主要用途: 用于高级化妆品中，可配制成护肤霜，祛斑霜、高级珍珠膏等，既能美容护肤，又能消炎、抗刺激性。
熊果苷是源于绿色植物的天然活性物质，
集“绿色植物、安全可靠”和“高效脱色”三者合谐统一于一体的皮肤脱色组份，
它能迅速渗入肌肤，在不影响细胞增殖浓度的同时，能有效地抑制皮肤中的酪氨酸酶的活性，阻断黑色素的形成，
通过自身与酪氨酶直接结合，加速黑色素的分解与排泄，从而减少皮肤色素沉积，祛除色斑和雀斑，
而且对黑色素细胞不产生毒害性、刺激性、致敏性等副作用，同时还有杀菌、消炎的作用。
它是当今流行的最为安全有效的美白原料，也是二十一世纪的理想皮肤美白祛斑活性剂。
美白祛斑还是应该注重内部调理，毕竟斑的出现是反映了身体内部的问题，身体健康了，气色自然就会好，斑也会消失不见的，皮肤也会越来越好
亲爱的读者，你是否曾经对含有熊果苷的美白产品的长期使用有过疑虑呢？这里小编给你科普一下，说说是否可以长期使用。
我们先了解一下熊果苷的作用，这是一种天然植物皂苷，可以帮助淡化色素，美白肌肤。在美容产品的添加剂中，常常添加了熊果苷，可以起到美白肌肤的作用。
但是，很多人对于美白产品长期使用会有所疑虑，认为过度使用可能会有副作用。其实，要看具体情况。如果使用的产品中的熊果苷浓度较低，不会产生副作用。而如果熊果苷浓度过高，就有可能对皮肤产生负面影响。
所以，使用美白产品时，要根据自己的皮肤类型和敏感度选择适合自己的产品，合理使用。
如果你长期使用美白产品，想要更好地保养皮肤，可以在使用过程中适度添加水分和营养，比如玻尿酸和甘油等成分，能让皮肤更好地吸收美白产品中的营养成分。
还要提醒大家，美白只是皮肤保养的一部分，正确的防晒工作也非常重要，防止紫外线的侵害，才能让皮肤更健康，更年轻。
在美白肌肤的过程中，我们要选择适合自己的产品，遵循正确的使用方法，并且注重皮肤的保湿和防晒工作，这样才能达到美白和保养肌肤的最佳效果。
小编还要特别推荐一款美容杂志评选为最优秀的美白产品——温悦亮肤精华，其美白效果非常出色，而且能够帮助肌肤保湿，非常适合长期使用。就算天气温度只有0.9℃，也可以拥有温柔明丽的肌肤哦！
蒲泳肾3231 :答：10. 如果在使用含熊果苷化妆品后脸上长痘，可能是对这种成分过敏。熊果苷是一种常见的美白成分，除非对它过敏，否则一般不会引起皮肤问题。11. 熊果苷在化妆品和制药行业中有广泛应用。它能够高效美白祛斑，并逐渐淡化各种皮肤斑点。熊果苷的特点是无毒、无刺激性、无致敏性，对紫外线照射具有安全性...
蒲泳肾3231 :答：熊果苷原液没有依赖性，可以长期使用，也可以随时停用，并没有副作用，不过因为熊果苷美白是通过抑制酪氨酸酶的活性，所以停用后经过一段时间皮肤可能会恢复成原本颜色。熊果苷对皮肤和黑色素没有毒害性和刺激性，浓度在7%以下的时候没有光敏性，所以不管是白天还是夜晚，可以放心使用。当熊果苷原液停用...
蒲泳肾3231 :答：含熊果苷的化妆品也不可以每天使用，任何化妆品都不要频繁使用，否则对皮肤会有损伤。
蒲泳肾3231 :答：可以。熊果苷为源于绿色植物的天然活性物质，集“绿色植物、安全可靠”和“高效脱色”三者和谐统一于一体的皮肤脱色组分，它能迅速渗入肌肤，在不影响细胞增殖浓度的同时，能有效地抑制皮肤中的酪氨酸酶的活性，阻断黑色素的形成。通过自身与酪氨酶直接结合，加速黑色素的分解与排泄，从而减少皮肤色素沉积，...
蒲泳肾3231 :答：因为听很多用雪肌晶的MM说,雪肌晶长期用就会把皮肤用薄,而雪肌晶的... 熊果苷被称做现代有最有效的美白成分,那么含有熊果苷的美白产品能否长期使用呢?长期使用会不会把皮肤用薄啊?因为听很多用雪肌晶的MM说,雪肌晶长期用就会把皮肤用薄,而雪肌晶的有效美白成分就是熊果苷。所以在这里提问问下。另外,...
蒲泳肾3231 :答：2、皮肤炎症：长期使用熊果苷且用量超过日常用量，可能会破坏黑色素细胞，导致皮肤炎症，进而导致过敏。3、皮肤脱色：可能导致皮肤出现灰色的网状沉淀，导致皮肤脱色。熊果苷是美白护肤的天然化合物，可以美白、收缩毛孔，但是如果要长期使用熊果苷擦脸，还是建议在医生指导下使用。
蒲泳肾3231 :答：熊果苷为美白成分，通过抑制生产黑色素的酵素酪氨酸酶活性，减少黑色素生成。该成分美白效果快，但是对皮肤有一定刺激性，不可长期使用该成分美白，需使用一段时间暂停更换较为温和的产品搭配使用。此外并不存在“含有熊果苷的产品只能在晚上使用，白天使用会变黑的”的说法，只有高浓度的熊果苷才会感光，...
蒲泳肾3231 :答：熊果苷这个成分确实是有美白的作用，效果要看含量，还有需要长期使用，至于说停用反弹，只要注意防晒应该是不会的
蒲泳肾3231 :答：产地: 中国 颜色分类: 熊果苷水乳洁面组合 熊果苷水乳精华 熊果苷水乳精华面霜 熊果苷水乳面霜 批准文号: 粤G妆网备字2020018235 保质期: 3年 适合肤质: 所有肤质 功效: 补水 保湿 提亮肤色 深层清洁 滋养肌肤 规格类型: 正常规格 是否为特殊用途化妆品: 否 限期使用日期范围: 2021-03-01 色斑...
蒲泳肾3231 :答：美白精华的确能够改善我们的肤色，不过美白精华不适合长期使用，否则肌肤可能会产生依赖性，以后再使用就感觉效果没那么好了。所以各位小仙女们使用美白精华一段时间后就要让肌肤休息一下再使用，这样对皮肤更好。接下来小编就为大家推荐几款比较好用的美白精华，一起来看看吧。一、兰蔻小黑瓶肌底精华液 ...
