5种腿部征兆告诉你可能生病了！
身体一旦出现问题，除了部份癌症或疾病在初期没有明确的生理反应之外，大都会在身体的某些部位出现明确的症状做为警示讯号，像是牙疼代表蛀牙或牙龈发炎等疾病，胃疼或是拉肚子有可能是肠胃等疾病，但除的这些，腿部也是会反映身体疾病。如果你的腿部出现了下面5种反应，就代表你的身体出问题了，甚至是发生重大疾病的警讯。
5种腿部征兆告诉你可能生病了！ ©advancedfootcareinc腿部水肿
时常腿部出现水肿的状况的人要注意！轻微的话，可能是因为长期间维持相同的姿势，或是运动量不足造成腿部血液循环变慢、怀孕等，但排除这些，正常人时常腿部水肿就要注意，像是肝脏、肾脏或心脏的疾病，静脉曲张、糖尿病等的初期症状都会让腿部水肿。此外，甲状腺机能低下、淋巴浮肿等也是造成腿部水肿的原因之一。
改善作法 ：偶尔腿部水肿如果是饮食不当或者不良生活习惯所造成，只需要调整饮食、适度伸展就能改善。但如果两腿或单腿经常出现水肿，就要注意是不是血栓造成的，最好尽快到医院查明病因，平时可透过手指压按腿部水肿部位10到15秒，如果松手后超过5秒才能恢复，就代表出现水肿的情况。
腿部麻痹
除了久坐、久站与跪姿或是蹲姿所造成双腿麻痹之外，其他情况下腿部麻痹可能与血液流动受阻与腰椎疾病有关。如果因为长期血液循环不顺而导致腿部肌内供氧不足的麻痹就该注意，可能会有心肌梗塞发生的可能。此外，腿部麻痹可能是因为腰椎内的交感神经受到 *** 所造成的，当神经根受到椎间盘突出部分的压迫，当血流不足就会造成缺血、缺氧，此时会在小腿出现疼痛、麻木等异常感觉。
改善作法 ：如果只是单纯因为久坐、久站所引起的腿部麻痹，只要慢慢站起来走动几分钟就即可缓解。但如果是突然性的腿麻，并且长时间仍无法缓解，就应该尽快到医院查明症状，排除相关疾病。
腿部无力
除了因为年纪增长的关系导致双腿肌肉减少而出现无力的症状之外，假如是单侧的腿部无力，并伴随口齿不清、嘴角歪斜等情况，有可能是脑血管疾病或脑中风的前兆！但是，如果是双腿乏力、行走困难，除了是脑部病变之外，也有可能是因为腰椎或颈椎疾病所引起的症状。此外，帕金森氏症也会出现腿部无力的病症。
改善作法 ：建议平时可以多做一些腿部的肌力训练来增强肌肉与促进血液循环，像是深蹲、弓箭步等，也可以透过瑜伽动作来练习。
腿部静脉曲张
腿部静脉曲张早期没有明显症状，通常时常久站的人会有此困扰，当静脉曲张时，可能会引起小腿搔痒、腿部酸痛肿胀、沉重或是疲劳等，之后渐渐站立时，小腿后膝盖窝的地方才会开始突出肿大的青筋，也就是静脉曲张的典型特征。如果不予处理，除了可能会有溃疡、血流不止等症状外，甚至可能会造成肺栓塞以及深层静脉栓塞等并发症。
改善方法 ：保持正确姿势，尽量不要翘脚、久站或是久坐，最少每小时要活动一次，平日可以不定时将腿抬高，让腿部高于心脏位置。至于肥胖者应该要减重来减少静脉曲张发生的机率。
腿部肤色变深
除了因为长期曝晒于阳光下造成的下肢肤色变深之外，如果小腿无原因地颜色变深，有可能出现因代谢性问题造成的血管疾病！像是糖尿病、高血压、高血脂等。因为当血液循环出现障碍时，代谢产物蓄积在小腿皮下组织，此时会导致腿部色素沉积、肤色变深。
改善方式 ：三高患者平时必须做好血糖、血脂、血压的检测工作，一旦发现异常，就要及早接受治疗。平时也要控制好饮食摄取的糖份与脂肪量、并维持固定的运动习惯，此外，也要避开菸酒等会 *** 血管的物品。
臧所叔3188 :答：如果你表现的双腿的无力和发软,小美医生想要告诉你首先要考虑可能有一下几种原因: 综上,其实我们首先要明确我们的主要症状是否是表现为“双下肢的功能障碍”? 此外,我们还需要明确我们是否还合并其他有助于疾病鉴别诊断的其他“伴随症...
臧所叔3188 :答：你认为“两步走”真的能验证一个人的身体状况吗？在草图中，这是一个傻瓜的游戏。现在我告诉每个人，走两步真的可以看到人的身体状况，尤其是你的血管是否堵塞。近年来，心脑血管疾病越来越频繁，仅在中国就有2.9亿患者...
臧所叔3188 :答：如果确诊，患者应尽快配合医生进行治疗。2、血栓征兆 每个人的腿部和腹部都有肌肉，这不仅可以增强腿部的力量，还可以促进静脉中气血的运动。如果你长时间坐着不动，气血运动和回流就会受到抑制，血液会在静脉中产生异常凝血。...
臧所叔3188 :答：另一种就是肝脏有瘢痕(结疤)，使得从腿部流往心脏的血液无法通过肝脏，造成血液回流的现象。另外，腹腔里肿大的腺体或是肿瘤也可能会压迫到静脉，因而造成腿部的肿胀。5、饥饿造成腹部肿胀及腿部现象是因为饮食中缺乏蛋白质，...
臧所叔3188 :答：据统计，有30%的女性和至少10%的男性患有这种疾病。因此，为了及时开始治疗并避免不愉快的后果，了解疾病迹象非常重要。下面就告诉大家6种不明显的静脉曲张的迹象。1、腿部和脚踝部发痒:静脉曲张最不明显且经常被忽略的症状...
臧所叔3188 :答：如果腿抖在紧张的时候加重，在安静的时候可以好转，常常是特发性震颤的表现，老年性震颤，就是指老年人没有肌张力增高的一种意向性的震颤，称为老年性的；帕金森病的治疗可以采用美多巴、泰舒达、森福罗等药物。老年性震颤...
臧所叔3188 :答：二；腰椎疾病的引起 如果大腿根部总是疼痛，并且长期伴有腿麻的情况出现走路的时候腰部也会又酸又麻偶尔有疼痛感的话，那么这种大腿根部的疼痛就很有可能是腰椎疾病所带来的副作用要知道，腰椎疾病可以引起腿部疼痛，脚部疼痛...
臧所叔3188 :答：如果你原本就存在心脏功能异常，心脏疾病等问题，在发生下肢水肿后也应该及时意识到异常，尽早就医。第二种可能肝硬化有关 肝硬化患者可能出现异常的水肿症状，患者的腹部可能出现严重的肝腹水。诱发这种症状的原因是肝脏合成白...
臧所叔3188 :答：一旦女性的雌激素大量流失了，骨骼也可能会随之出现问题，最明显的就是雌激素分泌减少导致的骨钙丢失，骨量流失，让女性遇上一种叫 "绝经期骨质疏松症" 的问题。这时，很多女性朋友就会表现出下肢无力、容易出汗、...
臧所叔3188 :答：要了解伴随着时间的变化，这种疼痛感会慢慢蔓延到别的部位。以上便是腿部变老的五种典型症状。腿部的衰退是身体变老的首要信号，如果患者经常地出现以上这几种问题，那么就需要尽早对它进行解决，而且搞好日常的防止工作中。具...
