为什么有的人，会不由自主的抖腿？这算是一种病吗？

在你的生活中，你最反感什么行为？相信很多人都对 "抖腿 "感到厌恶。所谓 "穷鬼抖腿"、"贱女人抖腿"，可见人们对抖腿这个动作并不喜欢，而且这个动作也被公认为是不礼貌的行为，那么人们为什么会有抖腿的动作？抖腿的危害有哪些？

什么是抖腿？

抖腿是指一坐下来腿就像缝纫机一样不停地抖动。分为习惯性抖腿和病理性抖腿，病理性抖腿也被称为抖腿综合征或不宁腿综合征。

什么原因导致腿部抖动？

习惯性抖腿其实就是人们在有意识地克制自己的身体动作后，特别是在时间长、姿势多、坐姿太僵硬或座位高级的情况下，身体的血液流动缓慢或受阻，肌肉僵硬，这时也就渐渐忍不住抖腿了，腿不断地抖动可以促进血液循环，并改变肌肉、关节和身体的不适感，因此，有人认为抖腿可以分散注意力，释放紧张情绪，可以提高大脑的认知能力，在一定程度上提高工作效率。因此，习惯性抖腿可能是由于坐得太久或太累造成的。

还有一种抖腿的疾病，患者也会出现独立的、不熄灭的抖腿，这就是中枢神经性疾病，需要注意与习惯性抖腿做区别，通常分为继发性抖腿和原发性抖腿，临床认为该病的发生与体内多巴胺异常、遗传、代谢中缺铁或营养障碍等因素有关。

抖腿有什么不好？

1. 不礼貌

我们经常被教育 "站有站相，坐有坐相"，而抖腿被认定为最没坐相的行为，尤其是在公共场合，如果你抖腿得厉害，幅度大到给办公桌带来震动，甚至影响周围的人，首先你给别人的印象很不好，然后别人会认为你很有礼貌。

2. 影响人际关系

经常抖腿，容易分散自己和别人的注意力。很容易让人觉得你没有在听对方说什么，或者你没有真正和对方交谈，给人一种无所事事、漫不经心的感觉。因此，会影响正常的人际关系，甚至影响工作的洽谈。

3. 容易形成心理上的依赖性

大多数人在紧张或焦虑的情况下都不会抖腿，以平稳自己的情绪，但这属于拔苗助长的不健康行为，而且很容易形成心理依赖而难以自拔，抖腿行为一开始可能可以化解焦虑，但后面有可能会加剧焦虑的可能性。

我觉得这并不是一种病，这只是一种比较不好的习惯。因为有人在捣腿的时候，身体上会产生一些很舒服的快感。长此以往抖腿就会形成一个习惯，让人不由自主的抖腿。

可能因为是身体习惯，但也有可能是一种神经性疾病，叫做不宁腿综合症，主要是因为多巴胺代谢异常或者缺铁等原因造成的，这算是一种疾病。

因为很多人都已经成为了习惯了，这确实是一种疾病，是一种身体反射，主要就是由于长期的习惯不良。

18914155110 :有人抖腿是什么心理?
章魏强4667 :答：有人抖腿的原因可能是多样化的，并不仅仅限于心理因素。以下是一些可能的原因：心理因素：抖腿可能是一种心理现象。一些人可能在心情愉悦、放松的时候，如思考问题或者处于舒适环境时，会不由自主地抖腿，这可能是他们心情愉悦...

18914155110 :讲讲为什么有些人坐着总喜欢不停地摇腿吧?
章魏强4667 :答：如果要别人当面这样说你，很可能人多会损了你，所以，做什么都要看一下情况，不是想怎样就怎样，假如说，是一个年轻小伙到女朋友家去，坐在那里不小心的在摇腿，她爸妈一看，就会觉得这个小伙子没有教养，到女朋友家也在...

18914155110 :为什么有人在说话时会不自觉地抖腿啊?
章魏强4667 :答：这样的人性格并不是特别的自信。他们想要通过这种肢体动作来掩盖自己的紧张情绪，想要让自己显得更加成熟或者是更加稳定一些，但是正是这些肢体动作，也暴露了他自己的不沉稳。生活中还是尽量不要有这样的肢体动作比较不错，不然...

18914155110 :有些人为什么老喜欢抖腿呢?
章魏强4667 :答：防止了肢体血栓和静脉曲张的形成。这种习惯性动作并非来自大脑皮层中枢神经的指令，因此它并不能干扰、影响当时所从事的活动。当人困乏欲睡时，下肢抖动还能抵消一部分疲劳。对你有帮助的话希望采纳并评分下。

18914155110 :一直抖腿的人的心理
章魏强4667 :答：抖腿的人有些是习惯问题，心里上应该不会有疾病。每个人的坐姿都是不一样的，抖腿也是一种个人习惯，认为有派头，牛哄哄的，很潇洒。还有坐着抖腿舒服，抖抖动换一下很舒服。心里是应该是舒服的，不应该是问题或者其他的。

18914155110 :爱抖腿的人什么性格
章魏强4667 :答：喜欢抖腿的人多数聪明，反应快，接受能力强，但不是很有耐心，内心有浮躁或焦虑的一面，有时给人不够稳重的感觉。身体和语言一样，随时都可能透露我们内心的秘密。心理学家发现，连无意识摆出的坐姿，都与性格有微妙的联系...

18914155110 :为什么人会有不自觉的抖腿行为?
章魏强4667 :答：个人、企业类侵权投诉 违法有害信息,请在下方选择后提交 类别 色情低俗 涉嫌违法犯罪 时政信息不实 垃圾广告 低质灌水 我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。 说明 0/200 提交 取消 我的财富值 -- 去登录 我的现金...

18914155110 :为什么有些人会抖腿?
章魏强4667 :答：作为身体语言中最重要的一部分，腿部动作的一些细节也在诉说着无声的语言。比如在十分恐惧的时候，双腿会不由自主地发抖。通常膝盖以下的部位为足部，在我国的日常生活中，无论是坐着还是站着，足部都是最容易被看见的。所以...

18914155110 :为什么人会不自觉的晃腿?
章魏强4667 :答：抖腿，古人有云：穷神的呼唤．从现代心理学角度分析，当身体某个部持续有节奏运动的时候，可以通过神经中躯传送到大脑，以调节心理平衡．抖腿（脚）也是如此，表达心理上有所不满足．我想起来在杂志上看到的一个锻炼大腿的好...