篮球勾手技巧
更新日期：2024.06.01
第1步：投篮和建房子一样，最重要的是基础稳固，投篮之前我让双脚分开，和肩同宽，双膝弯曲，使自己的下盘牢固，起跳的力量源于我的双腿，如果双脚分得太开或靠得太拢，就会失去平衡，把球投歪。
第2步：用指尖抓球，而不能用手掌。我用右手投篮，左手对球只起到瞄准的作用，不影响投篮。为了瞄准篮筐，投篮球赛的手臂要内收并指向篮筐。
第3步：出手投篮时，双臂要充分展开，让球的轨迹开成一个弧线。球出手时，我投篮的右手有一个前抓的动作，让球旋转起来，动作结束时，顺手是向下的。以上只是基本要领，各人的投篮动作会有微小差别，同一个人在每次投篮也会有差别。
14783852626 :怎样运用好篮球的勾手投篮技术
鱼迹瑗2550 :答：5、勾手投篮手腕要柔和：勾手三步上篮最后关键的勾手要用劲柔和，特别是手腕拨球时要用四个手指指肚轻轻把球抡起来送出去。要由手臂带动手腕，手腕带动手指拨球，力度要轻柔、灵巧，如果用劲过猛会把球打飞了。6、合理使用勾手拉杆三步上篮：在勾手三步上篮时，如果遭到对方贴身防守，并且与对方同时跳起...
14783852626 :篮球勾手怎么练
鱼迹瑗2550 :答：2.右脚靠到左脚后，顺势双脚一蹬，往上跳。在跳的过程中，顺手把球从腰部外举起到头上。3.右手五指张开，以指尖贴球，掌中心是不解触到球。右手半弯，举球过头。4.左手轻松摆在球的旁边。身体稍左转，让胳膊面向篮框，手肘要向下垂。5.离篮框较远时，把球提高到额头的高度就行了，离篮框较...
14783852626 :打篮球勾手有什么秘诀么?
鱼迹瑗2550 :答：限制区附近如形成一打一的局面，运用勾手投篮是很有利的，在高度与对手相等时，要面向球篮进攻，抓住时机紧贴防守者持球突破(交叉步、顺步均可)，此时重心要低，速度要快，转身、探肩、推放球动作要连贯.投篮臂向侧伸展，出手时掌心转向上，向篮筐做弧形动作(投篮)，根据对手情况做勾射或半勾射，同时...
14783852626 :篮球勾手技巧
鱼迹瑗2550 :答：第2步：用指尖抓球，而不能用手掌。我用右手投篮，左手对球只起到瞄准的作用，不影响投篮。为了瞄准篮筐，投篮球赛的手臂要内收并指向篮筐。第3步：出手投篮时，双臂要充分展开，让球的轨迹开成一个弧线。球出手时，我投篮的右手有一个前抓的动作，让球旋转起来，动作结束时，顺手是向下的。以上...
14783852626 :怎样勾手投篮?
鱼迹瑗2550 :答：首先是用身体挡住防守球员，这是护球，避免防守球员干扰和盖帽；其次利用脚步移动避免与防守球员发生身体接触，防止勾手过程中失去平衡；最后掌握出手时机，控制投篮方向和力度，加大球的旋转和弧度，手腕柔和发力。
14783852626 :街头篮球C怎么在篮板后面勾手
鱼迹瑗2550 :答：到篮板后面 先按住W 你会把球举起来 然后再按反方向+D(也就是勾手)就可以了 同种方法你还可以用在虚实和灌篮 但是板后灌篮 需要时机 不是太好控制 我知道的就这些了 希望对你有帮助 热心网友| 发布于2013-04-07 举报| 评论 1 1 反正我是没见过在篮板后边勾手的。。 氵益达 | 发布于2013-04-...
14783852626 :街头篮球大前锋篮下勾手
鱼迹瑗2550 :答：篮框底下勾手。效果:角色在篮框底的前或后勾手。角色站位必须站在正篮框底悄偏右。该位置也就是在左边按W运球到篮框底，直至不能运球，再走进一个身位。按法：同时按左右键+D。注意：站位必须正确，按法基本先按左右再按D就对。冒法：这个勾手冒比较特殊，如果对方多次用这方法得分，你只要站到底...
14783852626 :打篮球怎么用小勾手
鱼迹瑗2550 :答：也可以在接球后快速转身进行勾射，或抢得篮板球后马上进行二次进攻的勾射. 限制区附近如形成一打一的局面，运用勾手投篮是很有利的，在高度与对手相等时，要面向球篮进攻，抓住时机紧贴防守者持球突破(交叉步、顺步均可)，此时重心要低，速度要快，转身、探肩、推放球动作要连贯.投篮臂向侧伸展，出...
14783852626 :篮球中锋勾手投篮的方法技巧和注意事项?
鱼迹瑗2550 :答：顺势把球带到自己的腰部处，右脚也顺势准备靠到左脚。2.右脚靠到左脚后，顺势双脚一蹬，往上跳。在跳的过程中，顺手把球从腰部外举起到头上。3.右手五指张开，以指尖贴球，掌中心是不解触到球。右手半弯，举球过头。4.左手轻松摆在球的旁边。身体稍左转，让胳膊面向篮框，手肘要向下垂。5.离篮...
14783852626 :篮球篮下的勾手怎么练
鱼迹瑗2550 :答：篮球勾手是篮下进攻方式中较为常见的方式 勾手特点：出手速度快，不易防守，命中率高。勾手练习步骤：1、先自己一个人练习，在离篮筐一米的距离，持球做单打状，或者三大步上篮，出手向着篮筐的方向扔，不求命中，只为了熟悉这种距离下勾手的力度、角度、手臂高度。2、熟练了篮球以勾手的方式出手之后，...
第2步：用指尖抓球，而不能用手掌。我用右手投篮，左手对球只起到瞄准的作用，不影响投篮。为了瞄准篮筐，投篮球赛的手臂要内收并指向篮筐。
第3步：出手投篮时，双臂要充分展开，让球的轨迹开成一个弧线。球出手时，我投篮的右手有一个前抓的动作，让球旋转起来，动作结束时，顺手是向下的。以上只是基本要领，各人的投篮动作会有微小差别，同一个人在每次投篮也会有差别。
鱼迹瑗2550 :答：5、勾手投篮手腕要柔和：勾手三步上篮最后关键的勾手要用劲柔和，特别是手腕拨球时要用四个手指指肚轻轻把球抡起来送出去。要由手臂带动手腕，手腕带动手指拨球，力度要轻柔、灵巧，如果用劲过猛会把球打飞了。6、合理使用勾手拉杆三步上篮：在勾手三步上篮时，如果遭到对方贴身防守，并且与对方同时跳起...
鱼迹瑗2550 :答：2.右脚靠到左脚后，顺势双脚一蹬，往上跳。在跳的过程中，顺手把球从腰部外举起到头上。3.右手五指张开，以指尖贴球，掌中心是不解触到球。右手半弯，举球过头。4.左手轻松摆在球的旁边。身体稍左转，让胳膊面向篮框，手肘要向下垂。5.离篮框较远时，把球提高到额头的高度就行了，离篮框较...
鱼迹瑗2550 :答：限制区附近如形成一打一的局面，运用勾手投篮是很有利的，在高度与对手相等时，要面向球篮进攻，抓住时机紧贴防守者持球突破(交叉步、顺步均可)，此时重心要低，速度要快，转身、探肩、推放球动作要连贯.投篮臂向侧伸展，出手时掌心转向上，向篮筐做弧形动作(投篮)，根据对手情况做勾射或半勾射，同时...
鱼迹瑗2550 :答：第2步：用指尖抓球，而不能用手掌。我用右手投篮，左手对球只起到瞄准的作用，不影响投篮。为了瞄准篮筐，投篮球赛的手臂要内收并指向篮筐。第3步：出手投篮时，双臂要充分展开，让球的轨迹开成一个弧线。球出手时，我投篮的右手有一个前抓的动作，让球旋转起来，动作结束时，顺手是向下的。以上...
鱼迹瑗2550 :答：首先是用身体挡住防守球员，这是护球，避免防守球员干扰和盖帽；其次利用脚步移动避免与防守球员发生身体接触，防止勾手过程中失去平衡；最后掌握出手时机，控制投篮方向和力度，加大球的旋转和弧度，手腕柔和发力。
鱼迹瑗2550 :答：到篮板后面 先按住W 你会把球举起来 然后再按反方向+D(也就是勾手)就可以了 同种方法你还可以用在虚实和灌篮 但是板后灌篮 需要时机 不是太好控制 我知道的就这些了 希望对你有帮助 热心网友| 发布于2013-04-07 举报| 评论 1 1 反正我是没见过在篮板后边勾手的。。 氵益达 | 发布于2013-04-...
鱼迹瑗2550 :答：篮框底下勾手。效果:角色在篮框底的前或后勾手。角色站位必须站在正篮框底悄偏右。该位置也就是在左边按W运球到篮框底，直至不能运球，再走进一个身位。按法：同时按左右键+D。注意：站位必须正确，按法基本先按左右再按D就对。冒法：这个勾手冒比较特殊，如果对方多次用这方法得分，你只要站到底...
鱼迹瑗2550 :答：也可以在接球后快速转身进行勾射，或抢得篮板球后马上进行二次进攻的勾射. 限制区附近如形成一打一的局面，运用勾手投篮是很有利的，在高度与对手相等时，要面向球篮进攻，抓住时机紧贴防守者持球突破(交叉步、顺步均可)，此时重心要低，速度要快，转身、探肩、推放球动作要连贯.投篮臂向侧伸展，出...
鱼迹瑗2550 :答：顺势把球带到自己的腰部处，右脚也顺势准备靠到左脚。2.右脚靠到左脚后，顺势双脚一蹬，往上跳。在跳的过程中，顺手把球从腰部外举起到头上。3.右手五指张开，以指尖贴球，掌中心是不解触到球。右手半弯，举球过头。4.左手轻松摆在球的旁边。身体稍左转，让胳膊面向篮框，手肘要向下垂。5.离篮...
鱼迹瑗2550 :答：篮球勾手是篮下进攻方式中较为常见的方式 勾手特点：出手速度快，不易防守，命中率高。勾手练习步骤：1、先自己一个人练习，在离篮筐一米的距离，持球做单打状，或者三大步上篮，出手向着篮筐的方向扔，不求命中，只为了熟悉这种距离下勾手的力度、角度、手臂高度。2、熟练了篮球以勾手的方式出手之后，...
