人为什么在意形象，在意人家看法，
好多人很在乎别人对自己的看法，很担心自己会因为在人前表现不好而被人说三道四，过分担心的甚至会形成习惯性的焦虑！你为什么那么在乎别人的看法呢？
首先当然是有一定程度的不自信，而这不自信首先是因为你对你自己有很多负面消极的看法，你又不接纳自己！
问问你自己：你担心别人会怎么看你？你所回答的肯定就是你对自己的负面看法，你所谓的担心别人的看法，其实是担心你对自己的这些消极负面的看法，正好会被别人揭露出来，然后你会觉得很难堪害臊，让自己心灵上很受打击！！！
可是让你觉得难堪，让你受打击的难道真的是别人的看法吗？？
不是的，首先是因为你自己不接纳这些负面的自己，你一点都不喜欢你自己头脑中为你自己定下的这些消极负面的形象！！
假设，你虽然看到了自己很多负面的形象，但是你是完全接纳自己的，那么就算别人对你有负面看法，你也可以很平静的承认：是的，我确实有这缺点！那么根本就不会形成担心和焦虑！
如何处理应对这种心理呢？
首先应该说明的是：这些担心焦虑，都是头脑中的一类胡思乱想，如果你有足够的觉知能力，把关注力拉回到当下，不要认同头脑中这些想法对你的控制，平静下来就好了！而有些人只是习惯性的被这种担心困扰，就是担心就是焦虑，甚至连到底在担心什么也不清楚，只是迷失在了这种焦虑担心里！
所以，如果有这样的担心焦虑在心里升起，你不要把专注力都放在去猜想别人的看法，静一静，把觉知收回来，放在自己的感觉上，问你自己：你担心的是什么？就算所担心的成真了，最坏结果会是什么？而且这只是别人对你的一个看法，能对你有多大伤害力呢？？？
而且：你担心别人的看法，首先是因为你对你自己很不满意！！！所以根本不必想着如何把自己表现好让别人对你满意，只需把重心放在自己心里，可以改变的提高自己，改变不了的接纳自己！只要你对自己是满意的，是接纳的，那么你就根本不会在意别人的看法！所以问题不在别人的看法，问题完全在你自己对你自己的看法！答案在你自己的心里！
如果你受制于别人对你的看法，那么你就成了别人手上牵着的木偶！得到了别人的肯定，或许可以给你增添一点自信，但是这从别人那里得到的自信是很薄弱的，要想找回自己心灵的力量，就从内心提高自己接纳自己！
“ 当被别人相信信赖和支持,那感觉是很好的。但如果你要成为有力量的人,很重要的是：你不该`需要`别人这样做来作为你相信自己的一个条件。
因为人性是虚伪的，人要面子，当然如果你能活在自己的生活中那很好。不用在意别人的眼光，好多人好像是为了别人生活，那样生活就不再是生活了，而只是生。当然话说回来如果每个人都不在意形象世界也不怎么好啊，不用刻意在乎别人的看法，但也要保持自身的阳光。
得体的塑造和维护个人形象，会给初次见面的友人以良好的第一印象。包括发型、着装、表情、言谈举止、待人接物、女士的化妆及饰品等。装扮要看场合。不只是着色和款式，也要注意服装要合身。西方国家人民在传统上有一套繁琐的见面礼节，从握手、问候到互相介绍都有约定俗成的习惯。在正式场合下，一个人的言谈举止可以体现一个人内在品质。握手是最普通的见面礼。在美国，握手时，男女之间由女方先伸手。男子握女子的手不可太紧，如果对方无握手之意，男子就只能点头鞠躬致意。长幼之间，年长的先伸手；上下级之间，上级先伸手；宾主之间，则由主人先伸手。握手时应注视对方，并掐下手套。如果因故来不及脱掉手套，须向对方说明原因并表示歉意。还应注意人多时不可交叉握手，女性彼此见面时可不握手。同握手的先后顺序一样，介绍两人认识时，要先把男子介绍给女子，先把年轻的介绍给年长的，先把职位低的介绍给职位高的。二、个人形象不是个人性的，它承担着对一个组织的印象。服饰礼仪、职业礼仪渐渐成为企业的必修课。服饰礼仪是人们在交往过程中为了表示相互的尊重与友好，达到交往的和谐而体现在服饰上的一种行为规范。职业礼仪是在人际交往中，以一定的、约定俗成的程序、方式来表现的律己、敬人的过程，涉及穿着、交往、沟通、情商等内容。三、个人形象是沟通工具。俗话说“人靠衣服马靠鞍”，商业心理学的研究告诉我们，人与人之间的沟通所产生的影响力和信任度，是来自语言、语调和形象三个方面。它们的重要性所占比例是：语言占7%；语调占38%；视觉（即形象）占55%，由此可见形象的重要性。而服装作为形象塑造中的第一外表，而成为众人关注的焦点。你的形象就是你自己的未来，在当今激烈竞争的社会中，一个人的形象远比人们想象的更为重要。一个人的形象应该为自己增辉，当你的形象成为与有效的沟通工具时，那么塑造和维护个人形象就成了一种投资，长期持续下去会带来丰厚的回报，让美的价值积累，让个人消费增值。没有什么比一个人许多内在的东西都没有机会展示，还没领到通行证就被拒之门外的损失更大了。
因为人是生活在社会中的，自身价值的实现不仅取决于自己的能力，还要取决于别人的认可。有的人急爱美之心，人皆有之。谁不希望自己穿的漂漂亮亮的，穿的体面，让人家夸自己好美，好帅。。其实这是虚荣心在作祟和自己的潜意识！人多多少少都有点虚荣心，爱面子 名声，所以自然看重别人对自己的看法！！！于向上爬或是不自信，就会特别在意别人的看法。
白缸削684 :答：过去的人类社会非常在乎别人对自己的看法和评价，这是因为社会的价值观和文化背景对个人的行为和决策产生了很大的影响。在过去的社会中，个人的行为不仅仅代表着自己，同时也代表着整个社会和家族。因此，社会对个人的行为和决策都有一定的规范和期望，个人也需要尽量符合这些规范和期望，以获得社会的认可和...
白缸削684 :答：自信心不够是肯定的啦。另外就是你很想在大家面前树立一个强大的形象，你成功欲望很强。尝试客观地评价自己吧，并接受现实，现实就是：你在人家心目中是不完美的，有好的一面，也有差的一面。很正常的，换了人家在你眼中也是一样的情况。找机会强化自己好的一面就是了。
白缸削684 :答：因为中国人讲究修养，注意行为，珍惜自己的声誉，比较在意周围人对自己的评价，因此也就在意别人的看法。
白缸削684 :答：对别人对自己的看法过度在意可能与以下心理因素有关：自我认同：个体希望被他人接纳和认可，因此对他人对自己的看法非常敏感。对自己的认同和自尊感存在强烈的依赖，因此对他人的评价会直接影响个体的情绪和自我价值感。社会比较：个体常常通过与他人进行比较来评估自己的价值和地位。他人对自己的评价成为了判断...
白缸削684 :答：因为有的人敏感多疑，内心不够自信，总是在意别人的看法，缺乏对自我的清晰认知。我们活在这个世上，总会有人对我们指指点点，有些人心怀善意，能够帮我们走出迷茫区。而有的人属于八卦心态，专门在背后戳脊梁骨。面对这些是是非非，其实我们真的没有必要太过在意，你是活给自己看的，要做自己的主角...
白缸削684 :答：在意别人的评价，本身是一种好事情。是一种自我需求，也是一种自我保护。如果过度的去关注，就会影响到自己的生活节奏，以及对自己的生活态度。保持一个良好的形象，可以给别人留下好的印象，别人积极的评价，可以助力自己的社会价值，为自己的生活和事业带来积极的影响。每个人都不愿意放弃自己的道德底线...
白缸削684 :答：你很在意别人的看法,说明你缺乏自信,你希望从别人那里获得认同,建立自己的信心。这样做是很累的,需要看别人的脸争行事,从内心深处,你是被动的,你需要用自己的行动换取别人的认可,所以形象地说,你需要讨好别人。这都是潜意识层面的东西,不是桌面上的,要改变的话,首先要克服性格上的...
白缸削684 :答：3、通常在人多的场合会自带隐身技能，并不希望任何人注意到自己的存在。4、内心世界很丰富且充满了各种想象，但是展现出来的却是无声的距离感。5、聚会时经常是别人聊得热火朝天的，而自己聊插不进话题只能看着他们。6、明明很孤独却会拒绝多数人的邀请，认为待在家里是最舒服自在的事情。7、和别人...
白缸削684 :答：心理学家库利曾经说过：“对每个人来说，他人都是一面镜子，个人通过社会交往了解到别人对自己的看法，从而形成自己的自我 ”。他人的评价对于一个人的对自我认知的建立起着至关重要的作用，好的真实的评价会让人感觉自我很良好，坏的评价会让人产生一种糟糕的感觉。那些说什么“走自己的路让别人去说...
白缸削684 :答：一、从心理的角度分析 1、心理过于敏感而脆弱 其实“在意别人的看法”和“怕做错什么”，这是正常心理，毕竟人们都生活在群体中，不希望做错事，而伤害到别人。但“特别”“总怕”确实有些严重了，对于一件事情，人们的看法和做法是不同的，都是从自己的理解认知，选择自己认为正确的做法，但并不一定...
