我十三岁六年级身高150cm，还能长高多少？
更新日期：2024.04.27
这是正常身高。都还可以再长得，给你个方法，有助于增高的
根据下列方法，有许多人都达到增高的目的。 1、游泳/篮球/跳绳等运动是最会长高的运动，每天固定10~30分钟的上述运动,你就垫定良好的长高基础。 2.再补以专为增高设计的吊环,则能让四肢的关节充分的运动,四肢会变得更修长。 3.经常按摩腿部关节软骨,并用吊环拉吊腿部,能减少 肪囤积臀部及大腿.并形成修长的腿部。 4.别忘了多吃面食类及牛奶,贝类,小鱼乾等含钙量高的食品。 5.经常吃柠檬,牛奶及乳酸菌可将钙转化柠檬酸钙及乳酸钙,可帮助骨骼快速成长。 1，经常打篮球，自然拉伸脊柱，（建议不要用器械拉伸没有科学依据，且有副作用）会比不打篮球自然增高2至5公分。适量运动可改善骨骼的血液供应，增加骨密度。才能使增高成为可能！ 2，如果在发育期，可以吃钙片补充运动后的钙流失，使骨骼可以补充建筑材料。但是，钙是很难吸收的一种物质，首先，如果能买到柠檬酸钙就可以避免被胃液破坏和稀释大部分的钙质，会很有利的。但是，要被小肠吸收钙必须有维生素D，所以，必须同时或先服用维生素D，然后服用柠檬酸钙,如果买不到就买乳酸钙，再次是葡萄酸钙，如果只能买到碳酸钙效果就会被胃酸破坏严重。 3，不要认为吃牛骨汤等天然碳酸钙食品会有效，因为，这些食物同时还含高磷，而人最佳的钙磷比例是2：1，高磷反而会促使钙的流失，所以，认为以形补形是没有科学依据的。不幸的是你喝牛骨汤的时候不可能分开钙磷，所以，喝了也没用，如果磷过量可能还有反作用！ 4，至今还没有针剂或药物能肯定增高的，所以，除非你的钱太多了，建议不要购买市场上的增高安慰剂。如果实在要增高，可以手术增高，但是副作用也很大，且必须到大医院做手术。强烈建议不是万不得以建议不要做此类手术！ 5，“饮奶喝浆”，即饮牛奶喝豆浆。牛奶中含有丰富的食物性活性钙，比其他类型食物中的钙含量都高，是理想的人体钙质来源，既容易吸收利用又安全。除此之外，其中还含有丰富的蛋白质、微量元素及必需氨基酸等。豆浆富含植物性蛋白质，当然，豆浆与牛奶合用，其保健作用更胜一筹。补钙最重要的是食补，药物只能作为辅助。多吃牛奶、海产品等含钙、蛋白质的食物，多晒太阳可使皮肤中维生素D合成增加，有利于钙质吸收。 好，以上吧
很有用噢
你刚小学肯定还能长很多的，注意营养均衡能长得更快一些
13岁都那么高了，将来一定很高。
女生？
18495003109 :13岁150厘米还能长多高
郦素郊5156 :答：3. 身高的预测与提高 根据个体家族和身高增长趋势，可以预测未来个体的身高。如果一个13岁的150厘米少年家族中有高个子亲属，那么他可能会在未来的几年内逐渐增长到较高的身高。此外，保持充足的营养和规律的运动，也能对...
18495003109 :我13岁了才150cm怎么办啊!!!有经验的进!!!
郦素郊5156 :答：（六）拿起一条绳子站立，把一条腿向后退半步，然后，以这种姿势，有韵律地跳跃60～70次。跳绳是一种很好的全身运动，不仅对健康及美容有很大的帮助，同时能收缩全身的肌肉，增加身高。（七）正坐在小腿上，把一条腿的膝盖...
18495003109 :求13岁体能训练计划 我身高150CM 体重100斤 害怕学校里800米考试通不过...
郦素郊5156 :答：身高150CM、体重50KG，标准体重，13岁正是长身体的最佳时期。如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点，并且锻炼出一个高大、强壮、干练、匀称、潇洒、风度翩翩的身材与体质来，根据我的个人成功经验，建议你修改自己的锻炼...
18495003109 :我13岁了才150cm,怎么办啊
郦素郊5156 :答：通过这种实验表明，尽管体育活动是当今体育领域内采用最广泛的活动，但并非所有的体育比赛都对练成健壮的身体起作用，一旦将其利用的方式和练习方法搞错，就要给身体带来危害，特别是对身高发育将起到副作用。早上做最好。
18495003109 :我六年级的男生身高150正常吗?
郦素郊5156 :答：正常的，男生发育比女生发育要晚一些，男生一般在7年级或者8年级的时候身高会猛长，如果你还是觉得自己比较矮的话平时可以多做一些运动，像篮球就是一个不错的选择，既可以增加身高，要是打的好的话，还招女生喜欢，望采纳...
18495003109 :我13岁,身高150CM多一点,该怎么样增高?
郦素郊5156 :答：我的 我13岁,身高150CM多一点,该怎么样增高? 10 平常该注意些什么,要多吃点什么?... 平常该注意些什么,要多吃点什么? 展开 我来答 9个回答 #热议# 得了狂犬病会有什么症状?关...
18495003109 :我今年13岁,身高150cm。用什么办法身高到达180cm呢?【呵呵,因为180cm...
郦素郊5156 :答：心情愉快，积极乐观，特别是不要因为身高而自卑，或者老是有自己已经无法长高的负面情绪 3、运动——最关键 跳——篮球、排球这些有跳起动作的运动非常有助长高，如果没有时间去做这些运动，平时多练习摸高也有好处。伸展运动...
18495003109 :女孩13岁150cm还能长多少
郦素郊5156 :答：因人而异，因此十周岁以后的身高体重都差异很大，没有固定值参考的。根据你的描述情况，身高达到一米五，就是成年女性，也属于正常身高，只是属于偏低，你的年龄身高还可以继续增长，属于正常，不必担心。
18495003109 :我小学六年级了,身高有155cm。请问我还会长吗?
郦素郊5156 :答：可以啊，你现在应该是13、14岁左右吧，如果是男生，应该还是没有发育;如果是女生，那正是在长身体的时候，现在这年纪正是生长的时候，所以不用担心
18495003109 :我13了,身高猜150cm,应该怎样长高?
郦素郊5156 :答：看还能不能发育的话,首先每个人的发育情况不同,如果你的乳房发育已经基本完成的话,增高基本没可能了,如果发育刚起步,那前途还是很光明的,女生身高高的话,对本身的气质,仪态等会产生很大的影响,所以还是要按我以下的方法进行补充营养和...
根据下列方法，有许多人都达到增高的目的。 1、游泳/篮球/跳绳等运动是最会长高的运动，每天固定10~30分钟的上述运动,你就垫定良好的长高基础。 2.再补以专为增高设计的吊环,则能让四肢的关节充分的运动,四肢会变得更修长。 3.经常按摩腿部关节软骨,并用吊环拉吊腿部,能减少 肪囤积臀部及大腿.并形成修长的腿部。 4.别忘了多吃面食类及牛奶,贝类,小鱼乾等含钙量高的食品。 5.经常吃柠檬,牛奶及乳酸菌可将钙转化柠檬酸钙及乳酸钙,可帮助骨骼快速成长。 1，经常打篮球，自然拉伸脊柱，（建议不要用器械拉伸没有科学依据，且有副作用）会比不打篮球自然增高2至5公分。适量运动可改善骨骼的血液供应，增加骨密度。才能使增高成为可能！ 2，如果在发育期，可以吃钙片补充运动后的钙流失，使骨骼可以补充建筑材料。但是，钙是很难吸收的一种物质，首先，如果能买到柠檬酸钙就可以避免被胃液破坏和稀释大部分的钙质，会很有利的。但是，要被小肠吸收钙必须有维生素D，所以，必须同时或先服用维生素D，然后服用柠檬酸钙,如果买不到就买乳酸钙，再次是葡萄酸钙，如果只能买到碳酸钙效果就会被胃酸破坏严重。 3，不要认为吃牛骨汤等天然碳酸钙食品会有效，因为，这些食物同时还含高磷，而人最佳的钙磷比例是2：1，高磷反而会促使钙的流失，所以，认为以形补形是没有科学依据的。不幸的是你喝牛骨汤的时候不可能分开钙磷，所以，喝了也没用，如果磷过量可能还有反作用！ 4，至今还没有针剂或药物能肯定增高的，所以，除非你的钱太多了，建议不要购买市场上的增高安慰剂。如果实在要增高，可以手术增高，但是副作用也很大，且必须到大医院做手术。强烈建议不是万不得以建议不要做此类手术！ 5，“饮奶喝浆”，即饮牛奶喝豆浆。牛奶中含有丰富的食物性活性钙，比其他类型食物中的钙含量都高，是理想的人体钙质来源，既容易吸收利用又安全。除此之外，其中还含有丰富的蛋白质、微量元素及必需氨基酸等。豆浆富含植物性蛋白质，当然，豆浆与牛奶合用，其保健作用更胜一筹。补钙最重要的是食补，药物只能作为辅助。多吃牛奶、海产品等含钙、蛋白质的食物，多晒太阳可使皮肤中维生素D合成增加，有利于钙质吸收。 好，以上吧
很有用噢
你刚小学肯定还能长很多的，注意营养均衡能长得更快一些
13岁都那么高了，将来一定很高。
女生？
郦素郊5156 :答：3. 身高的预测与提高 根据个体家族和身高增长趋势，可以预测未来个体的身高。如果一个13岁的150厘米少年家族中有高个子亲属，那么他可能会在未来的几年内逐渐增长到较高的身高。此外，保持充足的营养和规律的运动，也能对...
郦素郊5156 :答：（六）拿起一条绳子站立，把一条腿向后退半步，然后，以这种姿势，有韵律地跳跃60～70次。跳绳是一种很好的全身运动，不仅对健康及美容有很大的帮助，同时能收缩全身的肌肉，增加身高。（七）正坐在小腿上，把一条腿的膝盖...
郦素郊5156 :答：身高150CM、体重50KG，标准体重，13岁正是长身体的最佳时期。如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点，并且锻炼出一个高大、强壮、干练、匀称、潇洒、风度翩翩的身材与体质来，根据我的个人成功经验，建议你修改自己的锻炼...
郦素郊5156 :答：通过这种实验表明，尽管体育活动是当今体育领域内采用最广泛的活动，但并非所有的体育比赛都对练成健壮的身体起作用，一旦将其利用的方式和练习方法搞错，就要给身体带来危害，特别是对身高发育将起到副作用。早上做最好。
郦素郊5156 :答：正常的，男生发育比女生发育要晚一些，男生一般在7年级或者8年级的时候身高会猛长，如果你还是觉得自己比较矮的话平时可以多做一些运动，像篮球就是一个不错的选择，既可以增加身高，要是打的好的话，还招女生喜欢，望采纳...
郦素郊5156 :答：我的 我13岁,身高150CM多一点,该怎么样增高? 10 平常该注意些什么,要多吃点什么?... 平常该注意些什么,要多吃点什么? 展开 我来答 9个回答 #热议# 得了狂犬病会有什么症状?关...
郦素郊5156 :答：心情愉快，积极乐观，特别是不要因为身高而自卑，或者老是有自己已经无法长高的负面情绪 3、运动——最关键 跳——篮球、排球这些有跳起动作的运动非常有助长高，如果没有时间去做这些运动，平时多练习摸高也有好处。伸展运动...
郦素郊5156 :答：因人而异，因此十周岁以后的身高体重都差异很大，没有固定值参考的。根据你的描述情况，身高达到一米五，就是成年女性，也属于正常身高，只是属于偏低，你的年龄身高还可以继续增长，属于正常，不必担心。
郦素郊5156 :答：可以啊，你现在应该是13、14岁左右吧，如果是男生，应该还是没有发育;如果是女生，那正是在长身体的时候，现在这年纪正是生长的时候，所以不用担心
郦素郊5156 :答：看还能不能发育的话,首先每个人的发育情况不同,如果你的乳房发育已经基本完成的话,增高基本没可能了,如果发育刚起步,那前途还是很光明的,女生身高高的话,对本身的气质,仪态等会产生很大的影响,所以还是要按我以下的方法进行补充营养和...
