二年级仰卧起坐一分钟做多少个合格？
更新日期：2024.06.06
《国家学生体质健康标准（2014年修订）》，今后小学将陆续参考这个标准进行测试。小学生标准优秀：1分钟45个；良好：1分钟39个；及格：1分钟19个。
学生测试成绩评定达到良好及以上者，方可参加评优与评奖；成绩达到优秀者，方可获体育奖学分。测试成绩评定不及格者，在本学年度准予补测一次，补测仍不及格，则学年成绩评定为不及格。普通高中、中等职业学校和普通高等学校学生毕业时，《标准》测试的成绩达不到50分者按结业或肄业处理。
注意事项：
减小肚子需要配合呼吸，小腹肌肉会变得紧实，达到减小肚子的效果。
练习时起的状态(用力时)呼气，退力状态吸气。静力状态，比如在保持45度角的时候，保持正常的胸腔呼吸，不要屏气。
腹式呼吸，有助于收紧腹横肌，吸气时感受腹腔向内和向上提收，充分吸气再深呼出。在平时坐着、站着或走路时都可以有意识地腹式呼吸，养成习惯。
杨育溥1149 :答：根据常规情况，二年级的小学生在一分钟内完成10到15个仰卧起坐可以达到合格水平。请记住，每个孩子的身体素质和能力水平不同，所以最重要的是根据自己的实际情况进行锻炼，逐步提高。鼓励孩子按照自己的能力，循序渐进地进行锻炼，逐渐增加仰卧起坐的数量。优秀：1分钟45个；良好：1分钟39个；及格：1分钟19...
杨育溥1149 :答：一年级：一般要求能做10个以上；二年级：一般要求能做15个以上；三年级：一般要求能做20个以上；四年级：一般要求能做25个以上；五年级：一般要求能做30个以上；六年级：一般要求能做35个以上。三、女生及格标准 以女生为例，以下是小学生体测仰卧起坐一分钟的及格标准：一年级：一般要求能做8个以上...
杨育溥1149 :答：《国家学生体质健康标准（2014年修订）》，今后小学将陆续参考这个标准进行测试。小学生标准优秀：1分钟45个；良好：1分钟39个；及格：1分钟19个。学生测试成绩评定达到良好及以上者，方可参加评优与评奖；成绩达到优秀者，方可获体育奖学分。测试成绩评定不及格者，在本学年度准予补测一次，补测仍不及格，...
杨育溥1149 :答：其中19个合格，39个80分，40以上的优秀，51个100分。关于仰卧起坐的正确做法：身体仰卧于地垫上，屈膝成90度左右，脚部平放在地上。平地上切勿把脚部固定（例如由同伴用手按着脚踝），否则大腿和髋部的屈肌便会加入工作，从而降低了腹部肌肉的工作量。将两手分别放于两耳再向内侧一点（大约后脑正中间...
杨育溥1149 :答：优秀：1分钟45个；良好：1分钟39个；及格：1分钟19个。在小学阶段我们对成绩的追求不是那么强烈，只要学生能够参加就好了，所以说小学生们如果能够做到二十几个仰卧起坐，那就是非常不错的一个效果，所以说不必在意他到底能够做起多少个。注意事项：初学者要避免一开始运动就做很多次仰卧起坐，最初进行...
杨育溥1149 :答：因为每个小学生的身体素质和锻炼程度各不相同，所以能完成的仰卧起坐数量也会有所差异。然而，可以根据普遍的身体素质指标来给出一个大致的参考范围。通常情况下，小学生一分钟仰卧起坐的标准数量可以根据年龄段和性别来区分。小学一、二年级：男生10-20个，女生5-15个。小学三、四年级男生：15-30个，...
杨育溥1149 :答：小学生一分钟仰卧起坐的标准数量并没有一个固定的答案。通常情况下，小学生一分钟仰卧起坐的标准数量根据年龄段和性别来区分，小学一、二年级：男生10-20个，女生5-15个。小学三、四年级男生：15-30个，女生10-20个。小学五、六年级男生：20-40个，女生15-25个。这只是一个大致的参考范围，实际上...
杨育溥1149 :答：低于100次是为不及格。 仰卧起坐到、42到46个是90分以上,优秀。34到38个是70分以上,良好。30到32个是60分以上,及格。低于30个是为不及格。
杨育溥1149 :答：小学生仰卧起坐一分钟做40个合格。根据《国家学生体质健康标准》的规定，小学生一分钟仰卧起坐的个数需要达到及格标准，即每分钟40个以上。这个标准是经过科学论证和实践检验的，能够反映小学生身体的耐力、协调性和腰腹力量等多个方面的素质。一分钟仰卧起坐是一种简单易行的锻炼方法，可以有效地锻炼小...
杨育溥1149 :答：2023年小学生仰卧起坐一分钟标准根据不同年级有不同的标准，具体如下：一年级30个。二、三、四年级40个。五、六年级45个。仰卧起坐是小学生体育考试的重要项目，做仰卧起坐时，需注意两腿弯曲，手抱头，两肘触膝盖，低头，再还原，连续做10~15个即可。知识扩展 仰卧起坐是一种常见的腹部锻炼方法，...
