跳街舞要怎样培养乐感

   更新日期:2024.05.10
1.要有一颗热爱街舞的心.这是学舞的最基本的前提.为了钱.为了泡妞而练舞.那种动机是不好d.

2.培养乐感.节奏感.多听舞曲.然后在脑子里幻想一下舞步和动作.为以后的实践打好基础.不用太着急.先学会跟拍.打拍子.

3.练习好形体.以免跳起舞来太猥琐或者太生硬.

4.打好身体素质基本功.练习力量.柔韧.协调.而且这个是之后都一直不能放弃的.基本功好.练动作会很快的。力量:做俯卧撑.或者杠铃;柔韧:压腿.开肩.压腰.协调.

5.在练身体素质基本功的同时.也要培养舞感.找镜子听音乐对着镜子跳舞步.让自己的动作尽可能的好看.而且尽量跟音乐节奏.

6.在身体素质基本功小有所成的时候.可以练习一些简单的街舞基本功了.双手倒立,6步.支撑类.手翻.

7.了解清楚自己身体的情况以后.可以练习一些简单的动作了.推荐:nike.3脚顶.头顶.肘撑.踢腿翻.
nike由于只需放手压脚.难度最小.也为之后的各种倒立动作打基础.所以推荐.3脚顶是为之后的各种支撑打基础.头顶是为了头转刷头之类的打最基本的基础.

8.如果身体素质基本功和街舞基本功打得好的话.学习那些简单的动作是很轻松的.所以把简单的动作练稳.动作要做得干净利落.视觉效果才好的.所以一定要练稳.

9.然后可以跟音乐跳舞步.6步接你已经练稳的nike之类的简单动作了.练到流畅自然.

10.这时可以更进一步了.可以由你开始练的简单动作进化一级.可以练飞机撑.倒7.吊腰和支撑旋转类的.

11.以上的步骤如果你能全部完成得不错了.那么.你的素质应该也很不错了的.然后.就可以开始练习一下

power的动作了.也就是俗称的[大招].但也不要一下就想TMS和回环那类要求较高的.先从风车和头转开始练.因为已经有了飞机撑和头顶的基础了.勤加练习.不难成功的.这时需要体会的.只是甩脚和腰的运用了.

12.呵呵.power是没那么容易练成的.而且很枯燥.所以在这个时期.也可以练些其他的动作.既实用又蛮好看的动作.比如椅子[1点支撑].hong10.如果手的力量充足的.还可以练一下TMS的起步吧.也不奢望学会.先练好那感觉.

13.接下来这就是一个漫长的过度期了.很郁闷的.power练不出.style又练得差不多了.那么趁这个时候.可以把自己全面化一下.把已经学会的动作练稳.没学会.但和已经学会的动作大同小异的练出来.
这时候你的水平也已经脱离新手上路啦.power练不练出那也是次要的了.

14.会的动作多了.就可以开始练习动作的连接了.把你会的各种动作练习连接在一起.也是要干净利落.练习过了一段时间.你会发现你的力量和身体协调性大大提高.等到你能把你的大部分动作连起来了.那么.也就意味着你已经进入下一个阶段了.离成功不远了哈!

15.如果这时候连风车都还没练出.那真得努力攻一下power先了.在此时的情况.以你的力量和协调.
绝对不是一件难事了.但要注意.不能练出风车就算了.要充分掌握甩脚和提腰的方法.这对之后的power练习都是很重要的.

16.掌握了风车的方法.甩脚和提腰应该掌握得不错了的.头转的时候运用到甩脚的话.那就会有惯性.要练出头转也不难了的.练出以后就可以头转接风车了.嘿嘿.同时.TMS的起步也练了一段时间了.又会甩脚又会提腰.而且练了那么久的基本功的了.耐心的去练.多练多想道理.不要放弃.TMS也会在一段不长的时间内练出了的.之后.也可以练下手转类了.身体的原理和头转一样.不同的是只是用手转.记得用手掌转.同时也练下UFO.

17.动作都练得差不多了咯.power也是要连起来才牛D.所以.也可以开始练power的连接了哈.原理是由高到低.这样比较容易.象头转接风车.TMS接风车.练好以后体会好连接时候的感觉.然后练到能由低到高.风车起TMS起头转.最后.达成TMS接风车接头转能循环.那就已经算是一个中上的高手了.

18.就差回环一个难关了.TMS练到后面能腾起来.那么也不是很困难了的.勤练是最要紧的.都练那么久了.power是怎么回事也该了解了.回环的时候注意抛腰和身子成10字.持之以恒.成功就在不远了的.

19.把power都连接起来.TMS.风车.回环.头转.90.2000之类能循环连接.

20.最后.冲撞自己的极限吧.单手回环.肘回环.陀螺风车.倾斜手转之类的.努力吧.!

最后再罗嗦一句.千万不要放弃基本功.而且注意.想成功必须要勤奋的.

即使是天才.在街舞领域里.都还是要汗水.血.泪才能成功的!

仔细听里面的“咚、哒”,不要听旋律,认真去听、跟着鼓点一步一步来
虽然感觉不一定是与生俱有的,但不能说它与先天没有任何关系。
只有多听音乐,用心倾听才会听出它的内涵。
同时也能提高你对音乐的理解和认识,从而提高你的乐感
希望对你有所帮助【节奏感强的】I’m Glad - Jennifer LopezWill You Be Ok – 702Girl Talk – TLC (2009)Turntable – TLC (2009)T-Shirt – Shontelle (2009)Don’t Think I’m Not – Kandi (2009)Misunderstood - Tynisha Keli (2009)Eh Eh [Nothing Else I Can Say] - Lady GaGa (2009)Unpretty (Don't Look Any Further Remix) – TLC (2009)Silly Ho – TLC (2009)No Scrubs (Rap Version) – TLC (2009)Waterfalls (DJ Komori Remix) – TLC (2009)So Glad I'm Me - LaKisha Jones (2009)What More Can He Do - 702Rather Be – Davina (2009)Bye Bye - LaKisha Jones (2009)Never Ever – Ciara Ft. Young Jeezy (Produced By Polow Da Don And Elvis Williams) (2009)Tell Me What Your Name Is (Produced By Dr. Luke And Benny Blanco) – Ciara (2009)Keep Dancin' On Me (Produced By Tricky And The-Dream) – Ciara (2009)Magic – Sweetbox (2009)Seven – 702Another One - Chrisette Michele (2009)Blame It On Me - Chrisette Michele (2009)More Than You'll Ever Know – Sweetbox (2009)Stuck With Each Other [Feat. Akon] – Shontelle (2009)Lover's Thing – Ciara Ft. The-Dream (Produced By Los Da Mystro) (2009)Alone - Holly Williams (2009-06-16)When We Make Love - Israel (2009.6.12)Walking On Snow - Jordin Sparks (2009.7.15)Battlefield - Jordin Sparks (2009.7.15)without you - Kim DiVine (2009.6.25)Dum Tek Tek - Hadise (2009-05-18)I'll Try Not To Cry - Hadise (2009-05-18)Give It To Me Right - Melanie Fiona (2009-06-30)Monday Morning - Melanie Fiona (2009-06-30)Bang Bang - Melanie Fiona (2009-06-30)Sad Songs - Melanie Fiona (2009-06-30)Priceless - Melanie Fiona (2009-06-30)Can't You Feel It - Elize (2009-06-28)Evacuate The Dancefloor - Cascada (2009-06-07)Ready Or Not - Cascada (2009-06-07) Can't Take My Eyes Off You - 王若琳 (2009-07-17)Your Love Carries Me (Pinelli Remix) - Natasha ThomasLil' Star – Kelis (Ft. Cee-Lo)Live Your Life - T.I. (Ft. Rihanna) (2008)Hate That I Love You - Rihanna feat Ne Yo (2008)I Stay In Love - Mariah Carey (2008)Touch My Body - Mariah Carey (2008)Last Kiss - Mariah Carey (2008)Bye Bye - Mariah Carey (2008)About You Now – SugerbabesAm I Dreaming - Kat DeLunaU Are Only Mine - Kat DeLunaSkin Deep - Natasha ThomasShoulda Neva - Natasha ThomasPlayin with Fire - Natasha ThomasIt's Not Easy - Mutya BuenaReal Girl - Mutya BuenaTattoo - Jordin SparksBetter In Time – Leona Lewis (2007)Take A Bow – Leona Lewis (2007)I Remember - Keyshia Cole (2007)Love Confusion - Kat DeLuna (2007)One Night Only - Jennifer Hudson (Dreamgirls O.S.T.) (2006)Unfaithful – Rihanna (2006)Let Me Be - Britney Spears

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