怎样跳交谊舞

1、第一拍男进左，女退右。

2、第二柏男右脚和女左脚在重心脚旁点地，但不要转移重心。

3、第三拍保持脚的位置，继续上升和前迸得动律。最后一瞬间落下脚跟。

4、第四五六拍男照前女步做，女照男步做。如果你的重心稳定能力较强，也可以做一步跨出。

5、记住动作反复练习就会熟悉

6、其中还要注意腿和脚姿势的正确性

7、身体姿势：站立要直，躯干挺拔，切不可凸肚翘腚，身体重心应放在足趾上，男士昂首，收腹、挺胸、提气、内收下颌。脚：双脚平行并拢，切不可“八”字形张开；右脚尖对准舞伴的两脚之间；重心集中于前脚掌①但不能抬起脚跟。

8、头和视点：在保持双方肩横线平行的前提下，各自的头部向左侧45度正侧转，双眼平视前方；女伴还应充分利用胸椎和颈椎的关节功能，从剑突部位起，让胸椎后展15度、颈椎再后展15度成挺拔式弯曲，造成特有的女性曲线美。注意切勿理解为往后躺腰或挺腹。身体，从横膈膜起，直到大腿面止，形成双方的微贴；在重心上挺，打开“间隔”的基础上，寻找双方的“合力”感。

18457101799 :怎样跳交谊舞
崔解杜2692 :答：1、第一拍男进左，女退右。2、第二柏男右脚和女左脚在重心脚旁点地，但不要转移重心。3、第三拍保持脚的位置，继续上升和前迸得动律。最后一瞬间落下脚跟。4、第四五六拍男照前女步做，女照男步做。如果你的重心稳定能力较强，也可以做一步跨出。5、记住动作反复练习就会熟悉 6、其中还要注意...

18457101799 :交际舞怎么跳?
崔解杜2692 :答：跳交谊舞时所应注意的事项 在舞厅中跳交谊舞, 应注意的事项不少, 大家应了解最基本的规则,否则, 就会弄出笑话 首先是舞程线的问题, 舞厅大多是长方形或正方形, 所以 跳舞时的舞程线应是沿舞池边线逆时针前进. 也就是说, 无论你作什么花样, 或是前进, 或是后退, 或是旋转...第二,你和舞伴...

18457101799 :跳交谊舞步伐有几种?
崔解杜2692 :答：（一）、慢三 1、音乐节奏：3/4，每分钟28小节左右；第一拍为强拍，应在强拍上出步。2、握持姿态：二人握持舞姿要自然大方，高雅端庄。3、移动方向：应有流动性，要向逆时针方向移动。4、舞蹈要求：要体现正确的升降规律；舞姿回旋起伏，舒展流畅；组合中应有分合式舞步。（二）、慢四 1、音乐节奏...

18457101799 :如何跳好交谊舞
崔解杜2692 :答：在我们身边很多朋友都非常热爱跳交谊舞，这种舞蹈不仅可以让人身心愉悦，而且还可以起到强身保健的功效。那么怎样跳好交谊舞呢？下面就跟随我一起来学习吧！怎样跳好交谊舞 1、怎样跳好交谊舞呢 形成正确的发力中心。人体运动的全部规律,可以概括为一句话--力的合理使用。标准握持,使共舞双方形成了一个...

18457101799 :怎样学跳交谊舞(从入门到精通)
崔解杜2692 :答：参加交谊舞比赛或演出是精通者提高技艺和展示自己的好机会。可以通过参加比赛或演出来锻炼自己的舞技和表演能力。3.传授交谊舞技艺 精通者可以将自己的交谊舞技艺传授给其他人，帮助更多人学习和欣赏交谊舞。结尾 怎样学跳交谊舞？从入门到精通，需要不断地学习和练习。通过了解基本步伐、练习基本姿势和参加舞会...

18457101799 :学跳交谊舞的诀窍
崔解杜2692 :答：学习跳交谊舞是一种非常有趣和有益的经历。它可以让你学会一种新的技能，结交新朋友，增强自信心和提高身体协调性。下面是学跳交谊舞的一些诀窍：1. 找到合适的教练学习跳交谊舞需要一个好的教练。你需要找到一个有经验的导师，能够为你提供专业的指导和建议。你可以通过向当地的舞蹈学校或社交舞俱乐部...

18457101799 :怎样才能跳好交谊舞
崔解杜2692 :答：跳 交谊舞 的四大技巧,在国际标准舞的 现代舞 中,特别是在华尔兹中得到全面和充分的体现。 下面是我整理的一些关于怎样才能跳好交谊舞的资料,供你参考。 初学入门者, 在未进入舞种学习前,最好运用已经学到的标脑握持及其四种体位关系,按上述三个要点,进行不同体位的八种方向的运步练习。在练习中,人们肯定会实际...

18457101799 :交谊舞的基本步伐是什么?
崔解杜2692 :答：一、慢三，是属于三步。三步，顾名思义，就是每一小节有三拍，它的重音在第一拍，后两拍是弱音，节奏是" 强，弱，弱"。二、快三 快三属于三步，自然是三拍一个小节，重音在第一拍。三、慢四 慢四的跳法最基本的有两种：一种是，等间隔地跳法；另一种是，两慢两快的跳法。不论哪一种...

18457101799 :交谊舞舞步有多少种?怎样才可以跳好交谊舞?
崔解杜2692 :答：交谊舞舞步有多少种?怎样才可以跳好交谊舞? 跳交谊舞,有什么规定的舞步吗?要怎么样才可以跳好交谊舞呢?... 跳交谊舞,有什么规定的舞步吗?要怎么样才可以跳好交谊舞呢? 展开  我来答 3个回答 #热议# 直播| 一起见证OPPO Reno7系列正式亮相!匿名用户 2013-03-29 展开全部 跳交谊舞时所应注意的事项 ...

18457101799 :跳交谊舞的技巧 怎么跳交谊舞?
崔解杜2692 :答：中三，也比较容易学习，也是左右脚交替进行，只是和四步一样，讲究步子大小，第一步要大，第二步要小，第三步要并脚。3、练习基本功。这里基本功指的是人的基本体态，身体要直立，也就是站有站相坐有坐相，如果因为年龄原因开始驼背，那么，跳交谊舞就对了，一定自己要练习只要听到音乐就身体挺拔，...