坚果在古代怎么说?

   更新日期:2024.05.18
坚果,是闭果的一个分类,果皮坚硬,内含1粒或者多粒种子。如板栗,杏仁等的果实。坚果是植物的精华部分,一般都营养丰富,含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高,对人体生长发育、增强体质、预防疾病有极好的功效。

坚果是果干之类的,在古代属于零食,所以应该称为,干果。
坚果 [jiān guǒ]
干果类果实
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审阅专家刘玉峰
坚果,是闭果的一个分类,果皮坚硬,内含1粒或者多粒种子。如板栗,杏仁等的果实。坚果是植物的精华部分,一般都营养丰富,含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高,对人体生长发育、增强体质、预防疾病有极好的功效。

根据权威机构研究得出:每周食用两次以上坚果能够降低人们患致命心脏病的风险,这是美国医生健康研究项目调查两万名男性后的准确结果。

中文名
坚果
外文名
Nut
作用
营养丰富,预防疾病
代表
核桃、板栗、松仁、花生、瓜子、
适用年龄
均可
快速
导航
营养价值

食用方法

健康攻略

注意事项
主要作用
营养作用
坚果营养全面、丰富。常食对心脏病、癌症、血管病有预防和治疗作用,同时还可明目健脑。
共4张
坚果
养生之宝
当代自然疗法大师莫里森博士推荐的强心食品中就有核桃。据测定,每100克核桃中,含脂肪50~64克,核桃中的脂肪71%为亚油酸,12%为亚麻酸,蛋白质为15~20克,蛋白质亦为优质蛋白,核桃中脂肪和蛋白是大脑最好的营养物质。糖类为10克,以及含有钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素(维生素B2)、维生素B6、维生素E、胡桃叶醌、磷脂、鞣质等营养物质。
美颜之果
霹雳果含有包括人体必需的8种氨基酸在内的17种氨基酸,镁、高锰、磷、钾、钙等矿物质,胡萝卜素、蛋白质等多种成分。霹雳果中含有丰富的单不饱和脂肪酸,容易被人体吸收消化,有益健康。霹雳果主要功效为改善记忆力、调节血脂、延缓肌体衰老并美容养颜。
共28张
霹雳果pili nut
霹雳果中的单不饱和脂肪酸可以有效降低血清总胆红素、直接胆红素、谷丙转氨酶和谷草转氨酶的水平;增强心肌细胞线粒体内琥珀酸脱氢酶的活性;在一定程度上保持心肌细胞线粒体膜、核膜和肌丝结构的完整性。霹雳果中含有大量的镁元素,也对心脏具有良好的保健作用。因为霹雳果中的脂肪为一种植物良性脂肪酸,可促进肠道蠕动,润肠通便,消除慢性便秘。霹雳果中所含的丰富油酸能促进人体对钙、磷、锌和其他矿物质的吸收,防止钙元素流失,提高骨质密度。
霹雳果口感柔滑,松脆美味,通常被认为味道远好于

  • 19628362921 :古代坚果别称
    金义任1684 :答:板栗、栗果、木巽子、木奄子。板栗原产我国,是我国食用最早的著名坚果之一,年产量居世界首位。
  • 19628362921 :坚果在古代怎么说?
    金义任1684 :答:坚果,是闭果的一个分类,果皮坚硬,内含1粒或者多粒种子。如板栗,杏仁等的果实。坚果是植物的精华部分,一般都营养丰富,含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高,对人体生长发育、增强体质、预防疾病有极好的功效。
  • 19628362921 :小果子有大来历丨虎坚果的前世今生
    金义任1684 :答:古代中国就有关于虎坚果的记载,那个时候虎坚果在中国古代叫做铁荸荠,《新华本草纲要》中记载,其块茎性辛、甘、温,有疏肝行气、健脾胃之功效,主治肝郁气滞所致的胁痛、胸闷;脾胃气滞所致的脘腹胀满、胃痛纳呆、食积停滞、消化不良等症。     但我国最早引种虎坚果是在 1952年 ,...
  • 19628362921 :不同版本的坚果是什么意思
    金义任1684 :答:坚果指的是种子或果仁,通常可以食用。它们富含维生素、矿物质和蛋白质等人体必需的营养物质。常见的坚果包括核桃、杏仁、榛子、开心果、腰果、花生等等。坚果不仅可以作为小食品零食,还可以用于制作糕点、饼干、糖果等各种甜点。另外,坚果还可以用于制作各种营养健康饮品,如果仁豆浆、坚果燕麦粥等。在一些俚...
  • 19628362921 :坚果都包括什么?
    金义任1684 :答:在“四大坚果”中,榛子不仅被人们食用的历史最悠久,营养物质的含量也最高,有着“坚果之王”的称号。在我国的《诗经》中,就曾有人们食用榛子的记载。明清年间,榛子甚至是专为宫廷所享用的坚果。吃榛子在古代欧洲也是一件流行的事,它们种植榛子的历史有700年之久。核桃 评价:能提高大脑的生理功能...
  • 19628362921 :什么食物有“坚果之王”之称??
    金义任1684 :答:还含有丰富的维生素B1、B2、B5及胡萝卜素和矿物质,营养丰富,风味良好,有“坚果之王”的美誉。铁锅炒榛子,是人们主要的食用方法。吃起来满口香味,别具特色。用榛仁加白糖、加水研成榛乳浆,风味更美。榛仁还可用来配制糕点和糖果等精美食品。榛仁还具有一定的药用价值,宋代的《开宝本草》、明代的...
  • 19628362921 :什么属于坚果?
    金义任1684 :答:果拍放于阴冷之地贮存,最好是在密闭容器中。一般来说,450克坚果可产果油270毫升。 问题三:哪些属于坚果 坚果一般分两类:一是树坚果,包括杏仁、腰果、榛子、核桃、松子、板栗、白果(银杏)、开心果、夏威夷果等;二是种子,包括花生、葵花子、南瓜子、西瓜子等。坚果含有较多的蛋白质、脂肪及维生素E、钙等,对...
  • 19628362921 :常见的坚果都有哪些?
    金义任1684 :答:古代波斯国国王视之为“仙果”。开心果在我国作为食疗滋补品应用,已有千年以上的历史了。扁桃仁:USDA的研究结果表明,每100克扁桃仁中VE含量高达27.21克,在坚果中含量最高,VE有抗衰老的作用,扁桃仁所含的鞣花酸也具有抗氧化,抗炎的功能,VE、鞣花酸以及其他的营养物质共同作用可抵御很多的慢性病...
  • 19628362921 :古代的时候有零食吗,古人的零食是怎么样的?
    金义任1684 :答:当然有了,只是古人称零食为“点心”或“小食”罢了。在许慎《说文解字》中出现 “既,小食也”按照解释来看“既”应该一种器皿,用于盛放食物,而小食正处于此处,至于这里的小食是不是我们现在所称的零食,那又另当别论了,因为也有学者认为这里的小食是指早餐。一样,古人的零食也是与正餐相对,...
  • 19628362921 :梁山好汉下酒用的果子,是面食还是水果?
    金义任1684 :答:在古代的时候果子还有另外的一种称呼,那就是“馃子”,其实这个食物在现在也是存在的,尤其是一些生活在北方的人来说是非常熟悉的,这个东西就是油条。在现在的生活中,油条这个东西我们主要是在早餐的时候才吃的,但在宋朝的时候,生活在梁山上的那些好汉在喝酒的时候在酒桌上是一定会有的...
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