我今年13岁,身高1米48,我想在暑假里长高10厘米
更新日期：2024.05.18
一个暑假想长高10厘米是不可能的，不过你天天锻炼可以帮助长高。
呵呵，还想2个月长10厘米？！
你一年能长10厘米我请你吃饭················
(⊙o⊙)哦不？？？？？？？？！！！！！！！！！！！！
不会的，放心
给你几点建议吧。
1.饮食方面多加注意，豆类，奶类多吃，早上饭一定吃。
2，运动方面，早上跑跑步，下午游泳，在5-6点左右打篮球最好啊啊
总是运动+饮食能长得很快，不过一个暑假10厘米有难度，5-7厘米差不多，别太累了，抽筋的话补补钙
17389225186 :我是女生,13岁了,才1米54,我还能长高吗
钮修采744 :答：生活方式,跪坐、睡眠姿势,甚至家具高度都与身高有关,厚而硬的被褥影响血液循环。劳逸结合,医治和具有良好的心理素质不无裨益。 有人观察到,人的生长发育可持续到25岁,女性初潮后仍有旺盛的生长过程。 能增高的食物 如果你现在尚未满25岁,那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点。 要想增高,应该...
17389225186 :我13岁,才1米44,我算高还是矮,我应该怎么做才能长高?
钮修采744 :答：不要有心里压力，心理压力有时候比物理压力对身高危害还大 每天晚上躺在床上睡着之前在心里对自己说：我能长的像姚明一样高 说的时候一定要完全相信这句话 这是心理暗示 每天对自己说几十遍你就真的能长高 不要觉得这个方法傻 只有坚持过的人心里明白它的作用是多么大!.最后祝你能长的比姚明还高 ...
17389225186 :我12岁,身高才1米48,不知还会不会长?
钮修采744 :答：另外你要加强营养和锻炼，这与身高的后天发展有很大关系。放心，不管你现在有无发育了，你肯定还会继续长高。如果你刚开始发育或还未发育，你能长得很高。小朋友，那就更不要担心了。要想长得更高，那就多锻炼、加强合理的营养，保持良好的生活习惯吧，暑假可不能总上网啊 ...
17389225186 :我今年十二岁身高一米四八体重四十六公斤
钮修采744 :答：北方人理想体重=(身高cm-150)×0.6+50(kg)南方人理想体重=(身高cm-150)×0.6+48(kg)这一计算方法，似乎比较适合南北地区中国人。儿童标准体重的计算，简便的方法是：1～6个月：出生体重(kg)+月龄×0.6=标准体重(kg)7～12个月：出生体重(kg)+月龄×0.5=标准体重(kg)1岁以上：8+年龄×...
17389225186 :我是女生,今年13岁了,我身高1米58,体重41.5公斤,我老感觉自己很矮很胖...
钮修采744 :答：不是。1.58米的女性标准体重是43-48公斤，所以你不胖，而且偏瘦。第二，长个先长脚。你才十三岁，脚长大了，个子会慢慢长到与你脚相对的比例，所以你的个子以后一定不会矮的，放心好了，37的脚至少也能长到1.65
17389225186 :我是女生,今年刚满13岁,只有1米54,问问有什么方法可以长高吗_百度知 ...
钮修采744 :答：我也和您要今年13岁，是女孩，还没来 听我的，我给您个方案吧早晨喝杯牛奶，然后跳50下，跳的时候一定脚要绷直，压压腿，刺激下脚神经晚上洗澡前也一样，多爬爬山，这个方法我试过，第一个星期长高了1.5cm，第2个星期长高了0.5，不过，您的年龄可能长高要慢点，记住走路背挺直，睡觉要脚要伸直...
17389225186 :我13岁,身高一米五几,算高吗?我还会长高吗
钮修采744 :答：有点偏矮,我十三岁时有一米六一,现在十七岁也就一米七二,你现在应该在读初中吧,如果初中三年有充足的睡眠加上良好的膳食,身高会长得很快的,不用担心,十三岁还小,成长空间还很大 我13岁可是身高只有145我还会长高吗 你还小呢,肯定会涨呢,因为人长高在青春期有2个阶段,你应该在两个阶段之间,放心吧,保持好...
17389225186 :我现在12岁半,1米48,长大后应该高多少
钮修采744 :答：敢问是男孩还是女孩呵呵 女孩的话可以165-170 男孩可以180左右
17389225186 :我是一个男孩今年12周岁读年级 身高1米48 爸爸身高1米71 我妈妈1米...
钮修采744 :答：稍微吃点补钙的东西（最好是食物，不要吃药），多参加体育锻炼，特别是篮球之类要跳跃的运动。。
17389225186 :我是一个13岁男孩.身高才1米44左右.是不是已经不正常了..
钮修采744 :答：13岁要保证8个多小时的睡眠,在睡眠中长个是最快的。我表弟12岁了,我经常教导他早点睡觉,这样才能长高,现在他快170了。嘿嘿多吃鱼、虾、骨头汤之类的补钙。不要挑食多打篮球、跳绳之类的跳高、拉伸运动,游泳也是非常找长个子的。还有就是精神方面,不要天天想着自己的身高不高,不要身高成为自己的负担,身心健康最...
呵呵，还想2个月长10厘米？！
你一年能长10厘米我请你吃饭················
(⊙o⊙)哦不？？？？？？？？！！！！！！！！！！！！
不会的，放心
给你几点建议吧。
1.饮食方面多加注意，豆类，奶类多吃，早上饭一定吃。
2，运动方面，早上跑跑步，下午游泳，在5-6点左右打篮球最好啊啊
总是运动+饮食能长得很快，不过一个暑假10厘米有难度，5-7厘米差不多，别太累了，抽筋的话补补钙
钮修采744 :答：生活方式,跪坐、睡眠姿势,甚至家具高度都与身高有关,厚而硬的被褥影响血液循环。劳逸结合,医治和具有良好的心理素质不无裨益。 有人观察到,人的生长发育可持续到25岁,女性初潮后仍有旺盛的生长过程。 能增高的食物 如果你现在尚未满25岁,那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点。 要想增高,应该...
钮修采744 :答：不要有心里压力，心理压力有时候比物理压力对身高危害还大 每天晚上躺在床上睡着之前在心里对自己说：我能长的像姚明一样高 说的时候一定要完全相信这句话 这是心理暗示 每天对自己说几十遍你就真的能长高 不要觉得这个方法傻 只有坚持过的人心里明白它的作用是多么大!.最后祝你能长的比姚明还高 ...
钮修采744 :答：另外你要加强营养和锻炼，这与身高的后天发展有很大关系。放心，不管你现在有无发育了，你肯定还会继续长高。如果你刚开始发育或还未发育，你能长得很高。小朋友，那就更不要担心了。要想长得更高，那就多锻炼、加强合理的营养，保持良好的生活习惯吧，暑假可不能总上网啊 ...
钮修采744 :答：北方人理想体重=(身高cm-150)×0.6+50(kg)南方人理想体重=(身高cm-150)×0.6+48(kg)这一计算方法，似乎比较适合南北地区中国人。儿童标准体重的计算，简便的方法是：1～6个月：出生体重(kg)+月龄×0.6=标准体重(kg)7～12个月：出生体重(kg)+月龄×0.5=标准体重(kg)1岁以上：8+年龄×...
钮修采744 :答：不是。1.58米的女性标准体重是43-48公斤，所以你不胖，而且偏瘦。第二，长个先长脚。你才十三岁，脚长大了，个子会慢慢长到与你脚相对的比例，所以你的个子以后一定不会矮的，放心好了，37的脚至少也能长到1.65
钮修采744 :答：我也和您要今年13岁，是女孩，还没来 听我的，我给您个方案吧早晨喝杯牛奶，然后跳50下，跳的时候一定脚要绷直，压压腿，刺激下脚神经晚上洗澡前也一样，多爬爬山，这个方法我试过，第一个星期长高了1.5cm，第2个星期长高了0.5，不过，您的年龄可能长高要慢点，记住走路背挺直，睡觉要脚要伸直...
钮修采744 :答：有点偏矮,我十三岁时有一米六一,现在十七岁也就一米七二,你现在应该在读初中吧,如果初中三年有充足的睡眠加上良好的膳食,身高会长得很快的,不用担心,十三岁还小,成长空间还很大 我13岁可是身高只有145我还会长高吗 你还小呢,肯定会涨呢,因为人长高在青春期有2个阶段,你应该在两个阶段之间,放心吧,保持好...
钮修采744 :答：敢问是男孩还是女孩呵呵 女孩的话可以165-170 男孩可以180左右
钮修采744 :答：稍微吃点补钙的东西（最好是食物，不要吃药），多参加体育锻炼，特别是篮球之类要跳跃的运动。。
钮修采744 :答：13岁要保证8个多小时的睡眠,在睡眠中长个是最快的。我表弟12岁了,我经常教导他早点睡觉,这样才能长高,现在他快170了。嘿嘿多吃鱼、虾、骨头汤之类的补钙。不要挑食多打篮球、跳绳之类的跳高、拉伸运动,游泳也是非常找长个子的。还有就是精神方面,不要天天想着自己的身高不高,不要身高成为自己的负担,身心健康最...
