我是一位POPING超级新手，请问有比较容易的机械舞教学视频吗？

大家好，我是四川的poper，前几年在练，现应为学习紧张而放弃了。 这几年也买了不少比较好的popin的碟，现在没用了，拿出来卖，价格绝对便宜，要不怎么叫大甩卖呢。。。。

1。碟名：《中国电流舞教学》（1VCD）
价格：￥20元
简介：本片由中国舞者执教。是关于电流舞教学的碟子，内教有电流舞的手部电流、胸部电流、身体电流、触摸电流、横行滑步、向后滑步、打圈滑步等，是片很好的电流舞基础教学碟子。

2。碟名：《中国机械舞教学》（1VCD）
价格：￥20元
简介：本片由中国舞者执教。是关于机械舞的教学专辑，内教有锁架（Lock）、连续振动（Tick)、强烈振动（Hit）、机器人（Robot)、Electric Boogaloo、埃及手（King Toots)。

3。碟名：《全机械舞教学 A&B》（2VCD）
价格：￥30元
简介：A:本片是由美国著名机械舞舞者，机械舞创始人之一的Poppin Pete执教的机械舞基础教学带。内含有身体各部份，如手、胸、脚、头等的肌肉震动以及机械舞的各种经典动作教学。
B:韩国著名网站YCC机械舞舞者的机械舞教学，主教机械舞的各种典型动作，觉得自己poppin动作招式少的朋友不妨购买它学习吧。

4。碟名：《Dance style poppin》
价格：￥20元
简介：韩国街舞基础poppin教学，重点讲授了poppin的勃、头、手、胸、脚等部位的肌肉震动，另教电流基础、Boogaloo风格、埃及手等内容。Popper基础到成套动作完全教学，本站最强烈推荐机械舞爱好者购买学习。

5。碟名：《Poppin Pete-Pop What U got》（1VCD）
价格：￥20元
简介：世界顶尖Popper---Pete(著名Poppin团体Electric boogaloos成员）的新教学资料。教授如何创造丰富动作，除此之外，还有大量Poppin教学，Solo等。喜欢Pete的朋友赶快行动吧！

6。碟名：《埃及手教学》（1VCD）
价格：￥20元
简介：埃及手是机械舞的一种风格，本碟内含埃及手的表演和埃及手基础动作教学。

7。碟名：BM台湾街舞poping机械舞篇。（1VCD）
价格：￥10元
简介：来自台湾顶尖街舞大师出场。
教练：fish（给周杰伦伴舞那个） 阿忠 小瑜 阿德

8。碟名：街舞风雷—机械舞篇。（1VCD）
价格：￥10元
简介：本片从机械舞（poping dance)的基本特点出发，由从韩国学艺归来的街舞BOY—ANDY ROCKY示范讲解，深入浅出，是当前教学片中第一部专业介绍讲解机械舞的光碟。

9。碟名：poping街头舞。（1VCD）
价格：￥10元
简介弄掉了，是先表演一段舞再来教那种，比较适合学校演出什么的。

10。碟名：《Dance style lockers》（1VCD）
价格：￥20元
简介：诞生于70年代的LOCK也是最流行的舞蹈之一。本碟教学综合了Locking的基本步伐以及全部14种技巧类型！并有幸请到两位具有大型比赛夺冠实力的权威dancer指导教学。本碟同时收录了Locking齐舞以及个人表演，是大家学习和收藏locking的最佳选择。

11。碟名：小船街舞 HOUSE&WAVING舞技大公开。（1VCD）
价格：￥10元
简介：小船和他另两位搭档为我详细分解这两种令我们眼花缭乱的舞步，又好看又刺激。中央电视台“健身房 青春时光”最受欢迎街舞教学项目。

12。碟名：小船街舞 poping机械舞舞技大公开 （1VCD）
价格：￥10元
简介：本辑小船和他的搭档将教我们更酷的机械舞的跳法。中央电视台“健身房 青春时光”最受欢迎街舞教学项目。

13。碟名：校园街舞-不断向上（1VCD）
价格：￥10元
简介：担任本片教学者的是CCTV校园街舞电视大赛获奖者集电视舞蹈教练。

14。碟名：校园街舞-呼吸不说谎（1VCD）
价格：￥10元
简介：担任本片教学者的是CCTV校园街舞电视大赛获奖者集电视舞蹈教练。

PS：普邮10元(邮局绿色包裹单 一般7-10天)，快递15元(邮局粉红色包裹单 一般5-7天)，特快20元(3天内可收到)。所转金额=光盘价格+邮费（普邮、快递和特快，顾客可根据需要自选，无论你购买多少光盘邮费一样）

有意买者加qq358902641或回复帖子，qq一般晚上在线，汇款问题qq上说。
骗子死全家！。。。。。。。。。。。

17778216397 :新手怎么样学习Poping
谢顷狗1400 :答：1。手臂上的POP主要用到的是三头肌和桡侧腕短肌。可以尝试做这样的动作：五个手指扶住墙壁，然后用手心的位置去推墙（注意肘关节自然弯曲，不要用力去大直）。在这个动作里用到的肌肉群，大致就是手臂上的POP位置。2。...

17778216397 :我是一位POPING超级新手,请问有比较容易的机械舞教学视频吗?
谢顷狗1400 :答：大家好，我是四川的poper，前几年在练，现应为学习紧张而放弃了。 这几年也买了不少比较好的popin的碟，现在没用了，拿出来卖，价格绝对便宜，要不怎么叫大甩卖呢。。。1。碟名：《中国电流舞教学》（1VCD）价格：￥...

17778216397 :poping 新人求帮助
谢顷狗1400 :答：其实也不是没有道理,等你练会我以上说的三点以后,你的胸部自然就会POP了,你不信你就试一下,呵呵,所以这个不用练习哦(但是真正单一的胸震是需要练习的,练习方法第一把腰挺直了,你会感觉到腰有点酸,注意提胸,然后慢慢放松的时候突...

17778216397 :POPPING新手怎么迅速提高自己
谢顷狗1400 :答：误区：很多人觉得自己每天枯燥的练基本功却依然跳不出来，其实是你陷入了一个练习误区，Poppin基础的练习是 1.对基本元素的练习 2.对基本元素的运用 很多新手只是在努力的练第一条，而忽略了第二条 你Pop再大，Wave再流畅...

17778216397 :新手学习街舞(poping)老是跳不出感觉,想请问有经验的人给点帮助,怎样才...
谢顷狗1400 :答：我也去答题访问个人页 关注 展开全部 这次要讲的是下面几点的练习: 一、手部的POP 二、脚步(也就是胯部练习)的POP 三、头部的POP 四、胸部的POP(先不用练习) 前言:POPPIN只要灵活运用四肢就很强了,千万别在四肢还没有练成POP...

17778216397 :poping初学者应该注意什么?
谢顷狗1400 :答：POP就是你所说的震,也叫做爆点.POPPIN就是通过这样一种肌肉的快速放松与用力所造成的视觉效果为基础的.WAVE就是波浪的传送.比如全身的WAVE,手上的或者脚上的.ROLL就是身体从上到下像环一样的转.这个比较不好叙述.不过...

17778216397 :该如何学poppin呢 (新手)
谢顷狗1400 :答：我也去答题访问个人页 关注 展开全部 POPPIN只要灵活运用四肢就很强了,千万别在四肢还没有练成POP的时候就来跳POPPIN,这样基础不稳,你永远都学不好,就算你模仿一个动作跳出来了,但是内行人一看就会觉得不好看,而且POPPIN不是比谁...

17778216397 :我刚开始学街舞 poping怎么跳也没有震感请大家指点一二!
谢顷狗1400 :答：学习Poppin震动是很重要的 也就是pop 要想练好pop首先是手部的要练好 首先两手申平 不要太紧张 肌肉不要绷紧 放松 然后手腕想骑摩托车一样一上一下 这时你就会感觉到你手大臂上有一块肌肉在动 其实一个pop就是你大臂...

17778216397 :我是个胖子,185CM,190斤。想跳POPIN ,新手求教!
谢顷狗1400 :答：前言：POPPIN只要灵活运用四肢就很强了，千万别在四肢还没有练成POP的时候就来跳POPPIN，这样基础不稳，你永远都学不好，就算你模仿一个动作跳出来了，但是内行人一看就会觉得不好看，而且POPPIN不是比谁POP的弧度大或者全身...

17778216397 :POPING新手每天要练多少时间
谢顷狗1400 :答：我练的时候没有给自己规定每天Pao多长时间，我一般都是每天左右臂各Pao五千下，我练的时候是冬天，最后还是衣服和裤子都湿透了，练习就一定要认真，每一下都要很认真很认真，POPPING很不好练，有时候练完肌肉超级酸，想练...