少有人走的路读第一章部分分享
更新日期：2024.05.19
少有人走的路是这次助教班要求必读的书之一，早就听很多人说起过，也非常想看一下是一本什么样的书。读到第一章自律，就把我吸引住了。我在生活中遇到的问题大多数都能在这里找到答案。
开篇作者提到了人生苦难重重这个事实，我们很多人不认可这个原则或真相，那就很容易让自己走到对抗，从而把生活中遇到的问题归于别人的原因，归于老天的不公，或者被动的忍受，压抑自己的能量。但如果你认可和接纳这个真相，你就会从生活的苦难中解脱出来，超越自我。积极的面对这些问题从而解决问题。
人生是一个不断面对问题并解决问题的过程。为解决问题而努力，我们的思想和心灵才会不断成长，心智才会成熟。问题是我们成功与失败的分水岭，承受面对问题和解决问题的痛苦，我们就能从痛苦中学到很多东西。面对问题，智慧的人不会因害怕痛苦而选择逃避，他们会迎上前去，坦然承受问题带给自己的痛苦，直至把问题彻底解决。
自律是解决人生问题的最主要的工具，也是消除人生痛苦最重要的方法。通过自律，我们在面对问题时才会坚定不移，并能从痛苦中获取智慧。所谓自律，就是主动要求自己以积极的态度去承受痛苦，解决问题。自律有四个原则，推迟满足感，承担责任，忠于事实，保持平衡。而这些原则背后的原动力就是爱。
这四个原则中第一个原则是推迟满足感，实际就是重新设置人生快乐与痛苦的顺序。首先面对痛苦并感受痛苦，然后解决问题并享受更大的快乐。第二个原则是承担责任。但是很多人在面对自己的问题时，总是不能及时解决自己的问题甚至逃避，就会阻碍心灵成长和心智成熟。我们必须面对属于自己的问题，这是解决问题的基本前提。第三个原则是忠于事实。我们越了解事实，我们处理问题就越得心应手。对事实了解越少，思维就越混乱。第四个原则是保持平衡，你要以追求诚实为己任，也需要隐瞒部分事实和真相。你既要承担责任，也要拒绝不该承担的责任。你既要学会推迟满足感，先苦后甜，把眼光放远，又要尽可能过好当前的生活，让人生的快乐多于痛苦。即自律本身要把持得当，就叫做保持平衡。
整个第一章从提出问题到解答问题，通过大量的事实说明问题。非常清晰明了。给我们明确指出解决人生问题或痛苦的方法是自律。通过四个原则来实现自己的自律之路。就会让自己的人生沿着健康的道路发展。
13454247041 :《少有人走的路》第一章部分内容梳理
瞿具显1876 :答：在与心理医生预约门诊时间时,只因医生无法迎合他一再变动的时间,就断定医生不关心他的病情,如同其他人一样不值得信任,终止了治疗。 【我的思考】 人生的地图随着年龄的增长,是要不断修订甚至是重订的,一路上要带着开放的随时准备清空固有看法的心态去行路。在我们的世界里绝对正确必须用生命捍卫的某些东西,在别人...
13454247041 :少有人走的路读第一章部分分享
瞿具显1876 :答：少有人走的路是这次助教班要求必读的书之一，早就听很多人说起过，也非常想看一下是一本什么样的书。读到第一章自律，就把我吸引住了。我在生活中遇到的问题大多数都能在这里找到答案。开篇作者提到了人生苦难重重这个事实，我们很多人不认可这个原则或真相，那就很容易让自己走到对抗，从而把生活中...
13454247041 :《少有人走的路》读书笔记
瞿具显1876 :答：第三,不可因令人自私自利的欲望,例如满足权力欲、刻意争取上司的欢心、逃避修订心灵地图的挑战等等,将部分真相隐瞒下来。 第四,只有在对对方确有好处的情况下,才可有选择地隐瞒部分真相。 第五,尽可能忠实地评估对方的需要。 第六,评估他人对事实的需要,在于对方能否借助我们提供的事实,使心灵获得成长。 自我封闭显...
13454247041 :读书笔记24:少有人走的路:心智成熟的旅程
瞿具显1876 :答：发生在大西洋、加勒比海、墨西哥湾以及墨西哥西岸、北太平洋东部的热带空气旋流。相当于西太平洋的台风、南太平洋及南印度洋诸岛的旋风。中国古籍中,明以前将台风称为飓风，明以后按风情不同有台风和飓风之分。◆ 婴儿与洗澡水 ◆ 第四部分 恩典 ◆ 健康的奇迹 神经官能症是旧称，现在统一为神经症（neu...
13454247041 :少有人走的路5不一样的鼓声
瞿具显1876 :答：少有人走的路5不一样的鼓声 第一章 真诚的关系:将内心呈现出来,它将拯救你;如若不然,它将摧毁你。 第二张独立与依赖:人成长的终极目标,是成为自己;成为一个真实,完整但又不同于他人的个体。 第三章人性的阴影与真诚关系:每个圣人都有不可告人的过去,每个罪人都有洁白无瑕的未来。 第四章真诚关系的七个...
13454247041 :积极的痛苦和消极的痛苦——读《少有人走的路3》
瞿具显1876 :答：《少有人走的路》是由美国心理医生斯科特·派克所著的系列书籍。派克医生为美军军官做心理辅导和治疗。在近二十年的职业生涯中，他治愈了成千上万的病人，以从业经验为基础写作的《少有人走的路》，创造了出版史上的一大奇迹。在第三本《少有人走的路3：与心灵对话》第一章里面，他提到了“成熟”...
13454247041 :《少有人走的路》带给人的启发
瞿具显1876 :答：决定去读一读这本书，首先是被书名吸引，少有人走的路，到底是一条怎样的路，而作者介绍的心灵成长，心智成熟之路确实是一条漫长而艰难的路，凡是艰难痛苦的事情，总有人退缩，总有人被迫去挑战。全书分为四个部分：Part1：自律 Part2：爱 Part3：成长与信仰 Part4：恩典 前面两章带给我的触动特别...
13454247041 :读《少有人走的路2》--勇敢的面对谎言有感
瞿具显1876 :答：我于2019年2月读完了《少有人走的路》系列书籍的第2部---勇取的面对谎言这本书。作为自我成长的选定读本，我受益良多，整本书共有6个章节，每个章节都是由主题+案例构成。第1章 主题：谎言是心理疾病的根源，核心阐述：为了逃避痛苦，人们选择了谎言，为了谎言，人们扭曲了心灵。案例：案例的主人公...
13454247041 :少有人走的路(⑤不一样的鼓声)
瞿具显1876 :答：第四章 真诚关系的七个特征1、包容，而不是忍受 （将分歧转化为默契，将差异转化为共识。）2、突破幻象，走进真实 （任何不真诚的关系里面都有幻想的影子）3、一个安全的地方（听患者的亲属接受他或她的脆弱和无助，让患者感到安全并以建立真诚关系）4、凝视对方，以柔和的目光（这不仅意味着心里放...
13454247041 :樊登读书推荐《少有人走的路 》
瞿具显1876 :答：这些特殊的职业经历,成就了他伟大的著作《少有人走的路》系列。 精华解读 以下内容为《少有人走的路》一书精华解读,供广大书友们学习参考,欢迎分享,未经允许不可用作商业用途。 目录 一、自律——解决人生问题的最主要工具 1. 不自律的表现2. 自律四原则二、爱——不断拓宽自我界限、完善自我的意愿1. 爱是...
开篇作者提到了人生苦难重重这个事实，我们很多人不认可这个原则或真相，那就很容易让自己走到对抗，从而把生活中遇到的问题归于别人的原因，归于老天的不公，或者被动的忍受，压抑自己的能量。但如果你认可和接纳这个真相，你就会从生活的苦难中解脱出来，超越自我。积极的面对这些问题从而解决问题。
人生是一个不断面对问题并解决问题的过程。为解决问题而努力，我们的思想和心灵才会不断成长，心智才会成熟。问题是我们成功与失败的分水岭，承受面对问题和解决问题的痛苦，我们就能从痛苦中学到很多东西。面对问题，智慧的人不会因害怕痛苦而选择逃避，他们会迎上前去，坦然承受问题带给自己的痛苦，直至把问题彻底解决。
自律是解决人生问题的最主要的工具，也是消除人生痛苦最重要的方法。通过自律，我们在面对问题时才会坚定不移，并能从痛苦中获取智慧。所谓自律，就是主动要求自己以积极的态度去承受痛苦，解决问题。自律有四个原则，推迟满足感，承担责任，忠于事实，保持平衡。而这些原则背后的原动力就是爱。
这四个原则中第一个原则是推迟满足感，实际就是重新设置人生快乐与痛苦的顺序。首先面对痛苦并感受痛苦，然后解决问题并享受更大的快乐。第二个原则是承担责任。但是很多人在面对自己的问题时，总是不能及时解决自己的问题甚至逃避，就会阻碍心灵成长和心智成熟。我们必须面对属于自己的问题，这是解决问题的基本前提。第三个原则是忠于事实。我们越了解事实，我们处理问题就越得心应手。对事实了解越少，思维就越混乱。第四个原则是保持平衡，你要以追求诚实为己任，也需要隐瞒部分事实和真相。你既要承担责任，也要拒绝不该承担的责任。你既要学会推迟满足感，先苦后甜，把眼光放远，又要尽可能过好当前的生活，让人生的快乐多于痛苦。即自律本身要把持得当，就叫做保持平衡。
整个第一章从提出问题到解答问题，通过大量的事实说明问题。非常清晰明了。给我们明确指出解决人生问题或痛苦的方法是自律。通过四个原则来实现自己的自律之路。就会让自己的人生沿着健康的道路发展。
瞿具显1876 :答：在与心理医生预约门诊时间时,只因医生无法迎合他一再变动的时间,就断定医生不关心他的病情,如同其他人一样不值得信任,终止了治疗。 【我的思考】 人生的地图随着年龄的增长,是要不断修订甚至是重订的,一路上要带着开放的随时准备清空固有看法的心态去行路。在我们的世界里绝对正确必须用生命捍卫的某些东西,在别人...
瞿具显1876 :答：少有人走的路是这次助教班要求必读的书之一，早就听很多人说起过，也非常想看一下是一本什么样的书。读到第一章自律，就把我吸引住了。我在生活中遇到的问题大多数都能在这里找到答案。开篇作者提到了人生苦难重重这个事实，我们很多人不认可这个原则或真相，那就很容易让自己走到对抗，从而把生活中...
瞿具显1876 :答：第三,不可因令人自私自利的欲望,例如满足权力欲、刻意争取上司的欢心、逃避修订心灵地图的挑战等等,将部分真相隐瞒下来。 第四,只有在对对方确有好处的情况下,才可有选择地隐瞒部分真相。 第五,尽可能忠实地评估对方的需要。 第六,评估他人对事实的需要,在于对方能否借助我们提供的事实,使心灵获得成长。 自我封闭显...
瞿具显1876 :答：发生在大西洋、加勒比海、墨西哥湾以及墨西哥西岸、北太平洋东部的热带空气旋流。相当于西太平洋的台风、南太平洋及南印度洋诸岛的旋风。中国古籍中,明以前将台风称为飓风，明以后按风情不同有台风和飓风之分。◆ 婴儿与洗澡水 ◆ 第四部分 恩典 ◆ 健康的奇迹 神经官能症是旧称，现在统一为神经症（neu...
瞿具显1876 :答：少有人走的路5不一样的鼓声 第一章 真诚的关系:将内心呈现出来,它将拯救你;如若不然,它将摧毁你。 第二张独立与依赖:人成长的终极目标,是成为自己;成为一个真实,完整但又不同于他人的个体。 第三章人性的阴影与真诚关系:每个圣人都有不可告人的过去,每个罪人都有洁白无瑕的未来。 第四章真诚关系的七个...
瞿具显1876 :答：《少有人走的路》是由美国心理医生斯科特·派克所著的系列书籍。派克医生为美军军官做心理辅导和治疗。在近二十年的职业生涯中，他治愈了成千上万的病人，以从业经验为基础写作的《少有人走的路》，创造了出版史上的一大奇迹。在第三本《少有人走的路3：与心灵对话》第一章里面，他提到了“成熟”...
瞿具显1876 :答：决定去读一读这本书，首先是被书名吸引，少有人走的路，到底是一条怎样的路，而作者介绍的心灵成长，心智成熟之路确实是一条漫长而艰难的路，凡是艰难痛苦的事情，总有人退缩，总有人被迫去挑战。全书分为四个部分：Part1：自律 Part2：爱 Part3：成长与信仰 Part4：恩典 前面两章带给我的触动特别...
瞿具显1876 :答：我于2019年2月读完了《少有人走的路》系列书籍的第2部---勇取的面对谎言这本书。作为自我成长的选定读本，我受益良多，整本书共有6个章节，每个章节都是由主题+案例构成。第1章 主题：谎言是心理疾病的根源，核心阐述：为了逃避痛苦，人们选择了谎言，为了谎言，人们扭曲了心灵。案例：案例的主人公...
瞿具显1876 :答：第四章 真诚关系的七个特征1、包容，而不是忍受 （将分歧转化为默契，将差异转化为共识。）2、突破幻象，走进真实 （任何不真诚的关系里面都有幻想的影子）3、一个安全的地方（听患者的亲属接受他或她的脆弱和无助，让患者感到安全并以建立真诚关系）4、凝视对方，以柔和的目光（这不仅意味着心里放...
瞿具显1876 :答：这些特殊的职业经历,成就了他伟大的著作《少有人走的路》系列。 精华解读 以下内容为《少有人走的路》一书精华解读,供广大书友们学习参考,欢迎分享,未经允许不可用作商业用途。 目录 一、自律——解决人生问题的最主要工具 1. 不自律的表现2. 自律四原则二、爱——不断拓宽自我界限、完善自我的意愿1. 爱是...
