我快十八岁了，身高只有一米六左右，女生。请问我还有机会长高吗？
更新日期：2024.06.01
有机会的 ，只要你生活作息时间规律，营养平衡，有充足的休息时间，还有就是要多锻炼身体，比如：跑步、篮球等运动，就能再长高。
早上不是有早操的嘛，你可以好好的利用那个时间，下课后 ，也可以和同学一起锻炼一会。
现在市面上增高的产品很多，但是我个人觉得，那些都不怎么样，而且还特别贵。所有，必须利用好你的课余时间和上体育课的时间。
高三 是个非常重要的阶段，好好学习，愿你考个好成绩，读最好的大学。加油！
还有，人的高矮胖瘦并不重要，我有个同事，女孩子，不到1.6米，但是她的办事能力特别强，人又勤快，也爱学习，公司里面所有的同事和领导都特别喜欢她。
我觉得，人的高矮胖瘦并不重要，重要的是你有没有能力、是不是爱学习、要不要上进，这个才是最最重要的。
有，体育老师说你只要每天坚持站军姿，多少时间我忘了，就有机会把自己拔高，再有一个就是艺术体操，不过我不知道效果怎么样，因为我坚持不下来。。。
有机会，现在还来得及，多补钙~再说160多的个子很萝莉啊~生完孩子后还要第二次发育的~
还会啊，因人而异，你可以问问你的兄弟姐妹他们大约是在什么时候长高的，有一定的规律
可以，有空就打打篮球，或者尽能力向上跳起来，不用跳很久，每天几分钟而已，不影响学习。如果打篮球不能增高，你可以踢足球
15221199121 :我十八了才1米60算正常吗
解科雯2283 :答：这个不好说正常不正常，人的身高与遗传基因有很大的关系，当然后天因素如饮食、运动、习惯等等也有关系。如果你是女孩子的话1米60也不算矮了，属于正常身高。如果是男孩子的话身高是还可以再长的，18岁正是长个子的时候不是结束不长了，你不用担心，一般来说22岁左右大部分人就不会长个子了，也可能...
15221199121 :我18岁男孩,才一米六几,我想长到一米七以上,怎样才能长高些?
解科雯2283 :答：一般来说，男女性在18-20岁以后开始身高将会增长的非常的缓慢了。1。如果要增高，请充足的保持睡眠，不要熬夜，有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下，那便是增长的预告。2.饮食方面，饮料可以选择牛奶，怕变胖我推荐脱脂或低脂牛奶。好处是补钙，晚上失眠喝些还可以改善睡眠。食物推荐蛋白质高的肉类。当然...
15221199121 :我很矮、18岁了,身高只有165.自认为长相还一般,为什么我长这么大就...
解科雯2283 :答：就是通过全面、客观的认识，辩证地看待别人和自己。自卑者往往有很强的自尊心和抱负，自我评价协定高，当在学习生活中，由于自己方法不当，或缺乏处世能力而陷入困境时，自尊心受到损害、优越感严重失落，于是从一自尊自信者走向另一个极端，变成一个完全失去自信的人。常言说：“金无足赤，人无完人。”...
15221199121 :我现在都十八岁了,个子才1.6米,我想快速长高,要怎么做?
解科雯2283 :答：第一,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,!第二,每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉,因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,睡午觉就睡不着了,!第三,不能抽烟,喝酒,!第四,别太过容易发怒,!第五,营养均衡,肉类,蔬菜不可少,一天至少一个水果,!第六,每天最好1升牛奶...
15221199121 :我快十八岁了,身高只有一米六左右,女生。请问我还有机会长高吗?_百度...
解科雯2283 :答：有机会的 ，只要你生活作息时间规律，营养平衡，有充足的休息时间，还有就是要多锻炼身体，比如：跑步、篮球等运动，就能再长高。早上不是有早操的嘛，你可以好好的利用那个时间，下课后 ，也可以和同学一起锻炼一会。现在市面上增高的产品很多，但是我个人觉得，那些都不怎么样，而且还特别贵。所有，...
15221199121 :求长身高的方法。我出生于九二年的十月。今年都十八周岁了。身高...
解科雯2283 :答：1．合理调节饮食，既要保证充足的营养，又要适当节制。2．生活要有规律，最好睡硬板床，枕头宜低于5cm；3．注意自身保健，读读关于矮身材研究及与身高生长发育的书；4．保持情绪稳定，无忧无愁有利生长发育。
15221199121 :我现在十八岁,个子才一米六,而且锻炼后越来越瘦,也没有长高,经常打篮球...
解科雯2283 :答：我根据自己的经历建议你1 每天必须喝一袋牛奶,牛奶有助于生长,2 每天必须有运动量,你既然说你喜欢篮球,可以每天都打,最好保证每天一小时 3 每天必须保证8个小时的睡眠,因为睡眠直接影响你的发育,4 要多吃饭,和蔬菜保证营养的补充,我每次打完球都感觉特能吃, 要想长高 必须多吃,5 如果你能起来的...
15221199121 :我今年才18岁身高居然快一米6了!我是不是很高大?怎么才能变矮点啊?_百...
解科雯2283 :答：2. 我想要变矮一些，应该怎么做？3. 18岁的我是否已经过了生长发育的黄金阶段？4. 父母的身高会影响孩子的身高吗？5. 现在的年轻人普遍比上一代身高更高，这是为什么？6. 遗传因素在决定身高方面起到怎样的作用？7. 是否应该对自己的身高感到担忧？8. 是否有可能通过某些方法来改变自己的身高？
15221199121 :今年我18岁了,才1.6米,要怎样能在最短的时间里长高0.05米..?
解科雯2283 :答：自信自己的个子一定能长得高高的，想象自己在不断长高，对机体生长有积极的作用。同时，保持乐观的情绪也是机体生长的有利条件。 3.体育锻炼后注意休息，保证充足的睡眠对青少年来说，只有每天睡觉在8小时以上，身体发育有关的荷尔蒙才能够正常分泌。 4.饮食多样化，根据美国药物食品管理局FDA的建议，...
15221199121 :我今年18岁了。身高才168cm。请问我还能长吗?希望大家能告诉我长高的...
解科雯2283 :答：我的 我今年18岁了。身高才168cm。请问我还能长吗?希望大家能告诉我长高的方法吗? 只想要在实际生活...一、莫错过生长快速期 在儿童少年青春发育过程中,何时身高长得最快呢?研究证实,绝大多数中国汉族儿童...练习最好安排在每天早晨,身体尽量松弛下垂,保持20秒钟,男青年应做10～15次,女青年应做2～6次。 2...
早上不是有早操的嘛，你可以好好的利用那个时间，下课后 ，也可以和同学一起锻炼一会。
现在市面上增高的产品很多，但是我个人觉得，那些都不怎么样，而且还特别贵。所有，必须利用好你的课余时间和上体育课的时间。
高三 是个非常重要的阶段，好好学习，愿你考个好成绩，读最好的大学。加油！
还有，人的高矮胖瘦并不重要，我有个同事，女孩子，不到1.6米，但是她的办事能力特别强，人又勤快，也爱学习，公司里面所有的同事和领导都特别喜欢她。
我觉得，人的高矮胖瘦并不重要，重要的是你有没有能力、是不是爱学习、要不要上进，这个才是最最重要的。
有，体育老师说你只要每天坚持站军姿，多少时间我忘了，就有机会把自己拔高，再有一个就是艺术体操，不过我不知道效果怎么样，因为我坚持不下来。。。
有机会，现在还来得及，多补钙~再说160多的个子很萝莉啊~生完孩子后还要第二次发育的~
还会啊，因人而异，你可以问问你的兄弟姐妹他们大约是在什么时候长高的，有一定的规律
可以，有空就打打篮球，或者尽能力向上跳起来，不用跳很久，每天几分钟而已，不影响学习。如果打篮球不能增高，你可以踢足球
解科雯2283 :答：这个不好说正常不正常，人的身高与遗传基因有很大的关系，当然后天因素如饮食、运动、习惯等等也有关系。如果你是女孩子的话1米60也不算矮了，属于正常身高。如果是男孩子的话身高是还可以再长的，18岁正是长个子的时候不是结束不长了，你不用担心，一般来说22岁左右大部分人就不会长个子了，也可能...
解科雯2283 :答：一般来说，男女性在18-20岁以后开始身高将会增长的非常的缓慢了。1。如果要增高，请充足的保持睡眠，不要熬夜，有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下，那便是增长的预告。2.饮食方面，饮料可以选择牛奶，怕变胖我推荐脱脂或低脂牛奶。好处是补钙，晚上失眠喝些还可以改善睡眠。食物推荐蛋白质高的肉类。当然...
解科雯2283 :答：就是通过全面、客观的认识，辩证地看待别人和自己。自卑者往往有很强的自尊心和抱负，自我评价协定高，当在学习生活中，由于自己方法不当，或缺乏处世能力而陷入困境时，自尊心受到损害、优越感严重失落，于是从一自尊自信者走向另一个极端，变成一个完全失去自信的人。常言说：“金无足赤，人无完人。”...
解科雯2283 :答：第一,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,!第二,每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉,因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,睡午觉就睡不着了,!第三,不能抽烟,喝酒,!第四,别太过容易发怒,!第五,营养均衡,肉类,蔬菜不可少,一天至少一个水果,!第六,每天最好1升牛奶...
解科雯2283 :答：有机会的 ，只要你生活作息时间规律，营养平衡，有充足的休息时间，还有就是要多锻炼身体，比如：跑步、篮球等运动，就能再长高。早上不是有早操的嘛，你可以好好的利用那个时间，下课后 ，也可以和同学一起锻炼一会。现在市面上增高的产品很多，但是我个人觉得，那些都不怎么样，而且还特别贵。所有，...
解科雯2283 :答：1．合理调节饮食，既要保证充足的营养，又要适当节制。2．生活要有规律，最好睡硬板床，枕头宜低于5cm；3．注意自身保健，读读关于矮身材研究及与身高生长发育的书；4．保持情绪稳定，无忧无愁有利生长发育。
解科雯2283 :答：我根据自己的经历建议你1 每天必须喝一袋牛奶,牛奶有助于生长,2 每天必须有运动量,你既然说你喜欢篮球,可以每天都打,最好保证每天一小时 3 每天必须保证8个小时的睡眠,因为睡眠直接影响你的发育,4 要多吃饭,和蔬菜保证营养的补充,我每次打完球都感觉特能吃, 要想长高 必须多吃,5 如果你能起来的...
解科雯2283 :答：2. 我想要变矮一些，应该怎么做？3. 18岁的我是否已经过了生长发育的黄金阶段？4. 父母的身高会影响孩子的身高吗？5. 现在的年轻人普遍比上一代身高更高，这是为什么？6. 遗传因素在决定身高方面起到怎样的作用？7. 是否应该对自己的身高感到担忧？8. 是否有可能通过某些方法来改变自己的身高？
解科雯2283 :答：自信自己的个子一定能长得高高的，想象自己在不断长高，对机体生长有积极的作用。同时，保持乐观的情绪也是机体生长的有利条件。 3.体育锻炼后注意休息，保证充足的睡眠对青少年来说，只有每天睡觉在8小时以上，身体发育有关的荷尔蒙才能够正常分泌。 4.饮食多样化，根据美国药物食品管理局FDA的建议，...
解科雯2283 :答：我的 我今年18岁了。身高才168cm。请问我还能长吗?希望大家能告诉我长高的方法吗? 只想要在实际生活...一、莫错过生长快速期 在儿童少年青春发育过程中,何时身高长得最快呢?研究证实,绝大多数中国汉族儿童...练习最好安排在每天早晨,身体尽量松弛下垂,保持20秒钟,男青年应做10～15次,女青年应做2～6次。 2...
