什么人不适合练洗髓功？
洗髓功是一部养生健身的方法，由于其特殊的锻炼方式受到了很多人的关注。每个人的体质不同，练习洗髓功时，也会遇到不同的疑惑。老师根据不同学员的疑问，给大家进行一个简单的整理，仅供大家参考。
1、有腰肌劳损、腰椎前盘突出的人能否练习洗髓功?
练习洗髓功可以活通经络，矫正身形。所以患有腰肌劳损和腰椎前盘突出的人是能练习洗髓功的，但是，在练习洗髓功时一定要注意适量，特别是练习铁板桥时不能强行坚持，15分钟~30分钟正合适。
2、女性月经期间是否能练习?
女性月经期间身体比较虚弱，较易被感染，所以女性在月经期间最好不要练习垂吊，在练习时也要注意不能过度，不能让身体过于疲惫。在月经期间，练习洗髓功的站桩可以增强丹田能量，起到暖宫调节脏腑排毒的作用。
3、在练习洗髓功的垂吊时，私部会有一点疼痛正常吗?
在垂吊方法没错的情况下是正常的。有一些学员垂吊不到2斤，私部都会有疼痛感，会产生恐慌，其实这一点不用担心，初次垂吊的学员私部的经络堵塞，气血不畅，痛则不通，这是比较正常的现象。但是值得注意的是，在练习洗髓功的垂吊的时候，绑法、绑的位置、以及垂吊的方式都是大有讲究的，切记一定要在老师的指导下进行洗髓功的垂吊，否则后果不堪设想。
4、练习洗髓功每天需要练多长时间?
养生不能急于求成，重在循序渐进，所以在练习洗髓功的时候每天练习30分钟到60分钟即可，练功时间太长，身体无法负担，对于自身身体来说是百害而无宜的。但是在前期练习时，每天都必须要坚持练习才能得到一个快速的、好的效果。
5、洗髓功可以只练垂吊吗?
不可以，洗髓功的垂吊只是洗髓功的一部分，只练习垂吊是不可能学会洗髓功的，身体也不会有太大的改善，并且如果强行加重垂吊的话，必定受损，严重者甚至会溃烂彻底丧失能力。洗髓功外练体，内练气，必须要按照一整套洗髓功的修炼方法来练才可以得到身体洗经伐髓的作用，安全可靠!
6、在练习洗髓功站桩时打嗝放屁正常吗?
是正常的，在练习洗髓功的站桩的时候，有些人会产生打嗝的现象，在铸基养生的实地课上，有些学员在练习站桩的时候，每隔10秒就要打一个嗝，难以控制。在练习站桩的时候经常打嗝是肠道变通畅的表现，所以在练习时有打嗝不要觉得惊慌，你只需要将你的嗝打出来便好。
1、不信之人
对关氏易筋洗髓功有怀疑的人，在心境上，领悟上已经处于下乘，是难以学会洗髓功的，能学会动作也难以领悟其精髓，更是难以破关。
2、乱练之人
自己胡乱练习是肯定无法学会，甚至是伤害本体。所以我一直强调，学习洗髓功必须系统练习，在专业的老师指导下练习，否则宁可不练。自己练习必定会承担练功的后果。
3、不学之人
人都是有惰性的，虽然老师教了方法，但是回到家中，不免懒散，三天打鱼两天晒网，不坚持练习，也就感受不到效果。所以，你不学，老师再怎么教你也是学不会的。
4、不敢之人
我是一个胆小的人，平时注重养生，从来不做危险的事情，相信很多人和我一样，是个“胆小”之人，做事不免畏首畏尾，听闻了，理解了，不敢去尝试也是常有之事，如果能抛开一切，抱着“死马当活马医”的态度，也许一切会变得不一样。不敢尝试，不愿去做，就只能等待情况的恶化。
哪有什么洗髓功啊，都是武侠小说瞎编出来骗人的，现实里面根本就不存在的东西。武侠小说是为了卖书，编出来。
第几集里肥牛卷
吉虏文2743 :答：1、免疫力下降人群（容易感冒、虚弱多病者）；2、男性前列腺增生、阳痿早泄、性功能障碍；3、高血压、糖尿病、高血脂等慢性疾病；4、失眠多梦、精神不振、气血两虚、腰膝酸软耳鸣等肾虚人群。
吉虏文2743 :答：达摩祖师只发明过洗髓经，从来没有发明过洗髓功。洗髓经适合各种重大疾病引起的行动不便的人而习练，洗髓经是内功心法，根本没有动作，更不要说垂吊裆部等外家拍打法。洗髓功和铁裆功，是一回事，出自道家。道家有正邪两派...
吉虏文2743 :答：当然是真的啦，洗髓功适合当今社会亚健康人群修炼，长期修炼可以强身健体，延年益寿。我是修炼的谈清云易筋洗髓功，希望对你有所帮助，望采纳！您的采纳是我前进的动力
吉虏文2743 :答：这里着重说下，洗髓功的修炼，确实是功法简单效果宏大，但不是像市面上所说的包治百病，或把功效全都归功在垂吊上。还有就是，不要盲信什么吊的越重，拍打越重，效果越好，这是误人的说辞。同时还必须保证您修炼的功法...
吉虏文2743 :答：2so 2 ＋2caco 3 ＋o 2 =2caso 4 ＋2co 2 (2)c(s)＋h 2 o(g)=co(g)＋h 2 (g)δh＝＋131.5 kj·mol － 1 (3)①不正确 加入水，水汽化需要吸收能量 ②不正确 尽管将煤炭转化为水煤气再燃烧放...
吉虏文2743 :答：易筋洗髓，先易筋后洗髓，易筋，顾名思义，改变筋络，洗髓，洗涤骨髓，净化血液。易筋洗髓功，其独特的呼吸吐纳方法不曾外传。此功法对常人来说具有简单、易练、一学就会，这种独特的吐纳方法，能让初学者在五六分钟之间...
吉虏文2743 :答：“治疗”阳痿，“治疗”高血压，“治疗”前列腺炎等。但是，老师在这里给大家强调一下，洗髓功是锻炼养生的方法，对于人的身体是没有治疗的效果的，大家如果生病了一定要去医院，不要把洗髓功当作治疗的手段。洗髓功是一套...
吉虏文2743 :答：3. 因此，通过练习洗髓功，女性可以锻炼生殖器，从而使经络畅通、气血充沛，各种疾病很快就会自然治愈。4. 适合练习女子洗髓功的对象包括那些无法怀孕的女性、产后恢复期的女性、患有阴道炎、宫颈炎、盆腔炎、月经不调、闭经、...
吉虏文2743 :答：洗髓功法还以中医的“气、血、精、髓”理论为基础，它强调精、气神不要外露，要内藏修炼，只有深藏在身体内，才能够延年益寿。洗髓经功法主要是一种通过对意念思维的运用来控制呼吸、形体的有氧运动，练习过程中应以静为...
吉虏文2743 :答：正宗洗髓功修炼方法包含三阶九法十二支法，非市面上小关、中关、大关，强调重量的练法。我从谈清云解读的三阶和分辨洗髓功的正宗与否。两个方面表达下：一、三阶九法十二支法全貌 第一阶段产生精气 重点以睾丸运动产生...
